Descripció general de la malaltia
Es tracta d'un augment de la pressió de naturalesa hidrostàtica en òrgans buits, vasos o cavitats corporals.
Tipus i causes de la hipertensió
Les causes de la hipertensió depenen directament dels seus tipus. Assignar glaucoma arterial, venós, vasorenal, intracranial, hipercinètic, hemodinàmic, hormonal, simptomàtic de l'ull, etc. S'enumeren els principals tipus d'hipertensió, ja que hi ha més de 30 tipus d'aquesta malaltia en total.
- 1 La causa de la hipertensió arterial és l'estrès excessiu de l'activitat mental, que ha sorgit per la influència d'una sèrie de factors de caràcter psicoemocional. Aquest efecte altera la regulació subcortical i cortical dels mecanismes hormonals i la regulació del sistema de control de la pressió arterial vasomotor.
- 2 La violació de la circulació sanguínia als ronyons provoca hipertensió renovascular. En aquest cas, l'augment de pressió es produeix a causa de l'estrenyiment de les artèries dels ronyons.
- 3 Pel que fa a la hipertensió venosa, la causa de la seva aparició és un augment del nivell de pressió hidrostàtica dins de les venes.
- 4 L'aparició d'hipertensió intracranial es deu a la presència d'una formació patològica a la cavitat cranial, edema cerebral, mala sortida de líquid cerebrovascular o hipersecreció.
- 5 La hipertensió hipercinètica es produeix a causa d'un augment de la quantitat de volum sistòlic de la sang (mentre que no sorgeix la resistència dels vasos perifèrics).
- 6 La hipertensió hemodinàmica es desenvolupa per un augment de la resistència dels vasos perifèrics i un augment del volum sistòlic del cor, i sense augmentar el to del vaso.
- 7 La hipertensió endocrina (hormonal) apareix en el context de trastorns del sistema endocrí, la menopausa en les dones.
- 8 Un augment transitori de la pressió a l'interior de l'ull (glaucoma ocular simptomàtic) es desenvolupa en el context de qualsevol malaltia general.
Nota
Les malalties comunes inclouen les malalties que no són conseqüència de l'activitat professional o accidents laborals. Aquest grup de malalties es distingeix pel fet que té un efecte negatiu en tot el cos humà, i no en sistemes o òrgans individuals. El curs de les malalties generals contribueix al desenvolupament de processos anormals que destrueixen el cos.
Les raons per al desenvolupament de malalties comunes: estrès, dieta o tractament deficients i poc saludables, presència de mals hàbits, immunitat baixa.
Les malalties comunes inclouen singlot, anèmia, fatiga, grip, deficiència de vitamines, problemes de memòria, congelació, ressaca.
Símptomes de la hipertensió
La manifestació de la hipertensió depèn del seu tipus.
El símptoma principal de la hipertensió arterial és un augment persistent de la pressió arterial. Els indicadors de pressió indiquen l'estadi i el grau d'hipertensió arterial.
Si la pressió augmenta fins al nivell de 140-159 en 90-99 mm Hg. Art., val la pena assenyalar que es tracta d'indicadors llum (1) grau.
per moderat (2) el grau d'aquesta hipertensió es caracteritza per dades després de la mesura en el rang de 179 a 109 mm Hg. st..
RџSЂRё pesat (tercer), aquestes pressions s'eleven a 180/100 mm Hg. st
Els signes de la hipertensió renovascular són molt semblants als de la hipertensió arterial.
En presència d'hipertensió intracranial, el pacient té alteracions de la consciència, la visió o el moviment dels globus oculars, s'observen mals de cap intensos, nàusees i vòmits (generalment turments a la primera meitat del dia i no depèn de la quantitat ingerida ni de l'hora). de la ingesta d'aliments).
Complicacions de la hipertensió
Sovint, en absència d'un tractament adequat, sorgeixen complicacions greus. Aquests inclouen infart de miocardi, ictus cerebral, insuficiència renal i mort.
Mesures preventives de la hipertensió
La prevenció de la hipertensió consisteix a mantenir un estil de vida saludable, així com a realitzar exàmens preventius per identificar processos patològics que poden provocar hipertensió i complicacions.
Aliments útils per a la hipertensió
Una alimentació adequada és una part integral del tractament de la hipertensió. Per normalitzar la pressió hidrostàtica, cal seguir una dieta i una dieta especials.
Una de les tasques principals amb la hipertensió és la seva normalització i la regulació del pes (si tens quilos de més, són una de les principals causes de la hipertensió).
A més, cal reduir la ingesta de sal. Això es deu al fet que conté sodi, que reté l'aigua al cos. Per aquest motiu, hi ha un augment del volum de sang circulant, que de manera natural augmenta la pressió. Molts experts creuen que la taxa habitual de sal (10-15 grams per dia) es pot reduir a 3-4 grams. Aquesta és la quantitat de sal que es pot obtenir dels aliments convencionals. Per tant, no cal afegir sal als aliments.
És imprescindible fer la transició als aliments en parts fraccionades. Per fer-ho, heu de dividir la vostra dieta diària perquè resulti prendre els àpats de manera uniforme, en una quantitat de 5-6 vegades al dia. Unes hores abans d'anar a dormir, es recomana menjar una fruita petita (de la seva elecció) o beure un got de kefir baix en greix.
Pel que fa a la carn, cal triar només carns magres. Els plats de vedella, gall dindi, conill o pollastre cuinats sense oli són perfectes.
Els greixos vegetals han de constituir almenys ⅓ del total. Cal fregir els plats sense afegir greixos animals, i en guisar els plats, afegir una petita quantitat d'oli d'oliva o de gira-sol.
Si no us agrada la carn dietètica, podeu afegir aroma i ratlladura al seu gust amb suc de llimona, anet, julivert, alfàbrega, gingebre i altres herbes i espècies.
La dieta d'un pacient amb hipertensió ha d'incloure fibra. És ella qui ajuda a reduir el nivell de colesterol a la sang i prevenir la seva absorció. Per tant, val la pena menjar més fruites i verdures.
A més, val la pena tenir cura del cor. Heu d'afegir aliments rics en potassi i magnesi a la vostra dieta. Enforteixen el múscul cardíac i augmenten molt la seva resistència. Per saturar el cos amb aquests components útils, cal menjar remolatxa, albercocs secs, pastanagues, col, cereals, marisc. A més, aquests productes no contribueixen a l'aparició de quilos de més.
La rebosteria s'ha de substituir per fruites, fruits secs i mel. És millor triar pa i productes de farina de farina integral.
Important
Val la pena assenyalar que la seva dieta s'ha d'ajustar ja en funció del que va provocar l'augment de la pressió hidrostàtica.
Medicina tradicional per a la hipertensió
La majoria dels metges considera que el tractament de la hipertensió amb l'ajuda de mètodes de medicina tradicional és ineficaç i de curta durada en els seus resultats. Tots els tipus d'hipertensió s'han de tractar sota la supervisió estricta d'un professional sanitari. Al cap i a la fi, és millor tractar la malaltia en les primeres etapes que en les desateses.
Per regular la pressió arterial, a baixes taxes, es permet mantenir un estil de vida saludable i seguir una alimentació adequada.
Per mantenir i millorar el tractament de la hipertensió pulmonar, es recomana beure decoccions de fruites de serbal (s'ha d'abocar una cullerada de baies amb un got d'aigua calenta, deixar durant 20 minuts, prendre ½ tassa 2 vegades al dia). A més, cal beure 125 grams de suc de carbassa acabat d'esprémer diaris.
Aliments perillosos i nocius per a la hipertensió
- peixos i carns grasses, embotits fets a la botiga, conserves, carns fumades, cansalada, formatge;
- margarina, crema pastissera, mantega en excés (la mantega es pot untar al pa amb una capa fina i il·luminadora);
- dolços (pastissos, galetes, dolços, sucre, brioixeria);
- begudes alcohòliques, te fort (això s'aplica tant al te verd com al negre), cafè;
- aliments massa salats, picants i grassos;
- maionesa, salses i adobs comprats a la botiga;
- aliments als quals hi ha una reacció al·lèrgica.
Si ets fumador, has de desfer-te urgentment d'aquesta addicció.
El dejuni, el dejuni i les dietes estrictes estan estrictament prohibits. Una restricció forta en els aliments provocarà instantàniament un augment de la pressió arterial.
Atenció!
L’administració no es fa responsable de cap intent d’utilitzar la informació proporcionada i no garanteix que no us perjudiqui personalment. Els materials no es poden utilitzar per prescriure tractament i fer un diagnòstic. Consulteu sempre el vostre metge especialista!