contingut
La bronquitis Ć©s una malaltia inflamatĆ²ria que afecta el revestiment dels bronquis.
Formes nosolĆ²giques de bronquitis:
- 1 bronquitis aguda Ćs una inflamaciĆ³ de la mucosa bronquial causada per virus respiratoris o flora microbiana (estreptococs, pneumococs, hemophilus influenzae, etc.). Com a complicaciĆ³, la bronquitis es produeix amb xarampiĆ³, grip, tos ferina i pot aparĆØixer juntament amb laringitis, traqueitis o rinofaringitis.
- 2 Bronquitis crĆ²nica Ćs una inflamaciĆ³ no alĀ·lĆØrgica dels bronquis, que es caracteritza per un dany irreversible als teixits bronquials i un deteriorament progressiu de la funciĆ³ de la circulaciĆ³ sanguĆnia i de la respiraciĆ³.
Causes: virus, infeccions bacterianes secundĆ ries, inhalaciĆ³ de pols, fum de tabac, gasos tĆ²xics.
SĆmptomes: tos, sensaciĆ³ de dolor i espasme a la gola, respiraciĆ³ sibilant, dificultat per respirar, febre.
Per a lāĆØxit del tractament de la bronquitis, Ć©s molt important seguir una dieta que redueix la intoxicaciĆ³ i lāexsudaciĆ³ als bronquis, augmenta les defenses del cos i millora la regeneraciĆ³ de lāepiteli de les vies respiratĆ²ries. La dieta reposa la pĆØrdua de vitamines, proteĆÆnes i sals minerals, estalvia el sistema cardiovascular, estimula la secreciĆ³ gĆ strica i el procĆ©s dāhematopoiesi. La dieta diĆ ria ha de contenir aliments amb molta energia (aproximadament tres mil lliris per dia), incloses la majoria de les proteĆÆnes completes dāorigen animal, perĆ² la quantitat de greixos i hidrats de carboni es mantĆ© dins de la norma fisiolĆ²gica.
Productes Ćŗtils per a la bronquitis
els aliments proteics (formatge, matĆ³ baix en greixos, carn dāaviram i dāanimals, peix) compensen la pĆØrdua de proteĆÆnes amb la tos āhumidaā;
- aliments amb un alt contingut en calci (productes lactis) impedeixen el desenvolupament de processos inflamatoris;
- els suplements alimentaris amb un alt contingut dāĆ cids grassos omega-3 (oli dāeikonol, fetge de bacallĆ , oli de peix) ajuden a reduir la hiperreactivitat bronquial i els atacs dāasma;
- aliments magnesi (segĆ³ de blat, grans germinats, gira-sols, llenties, llavors de carbassa, fruits secs, soja, pĆØsols, arrĆ²s integral, mongetes, llavors de sĆØsam, plĆ tans, fajol, olives, tomĆ quets, pa integral o de sĆØgol, llobarro, plĆ tan, arengada , fletans, bacallĆ , verat) ajuda a millorar lāestat general i alleujar els sĆmptomes de lāasma bronquial;
- Els productes amb vitamina C (taronja, aranja, llimona, maduixa, guaiava, melĆ³, gerds) augmenten les defenses immunitĆ ries de l'organisme i eviten el deteriorament de la reactivitat bronquial.
- decoccions de plantes medicinals (flors de tilĀ·ler, saĆ¼c, menta, sĆ lvia, anĆs, te amb melmelada de gerds, te de gingebre) o llet calenta amb una mica de refresc i mel bullida (sense que la mel bulli provoqui una tos forta), verdures i fruites acabades d'esprĆ©mer els sucs (remolatxa, pastanaga, pomes, col) augmenten el procĆ©s de diĆ¼resi i neteja efectiva del cos;
- Els productes vegetals amb vitamines A i E (pastanagues, espinacs, carbassa, papaia, col, brĆ²quil, alvocat, albercoc, enciam de cap, espĆ rrecs, pĆØsols i mongetes, prĆ©ssec) actuen com a catalitzadors dels processos metabĆ²lics de la bronquitis.
MenĆŗ de mostra
- 1 Esmorzar d'hora: suc de fruites i soufflƩ de baies.
- 2 Esmorzar tard: unes rodanxes de melĆ³ o maduixes.
- 3 Dinar: sopa amb fetge, peix al forn amb salsa de llet.
- 4 Berenar: pastanagues estofades, suc de cĆtrics.
- 5 Sopar: suc de carbassa, amanida d'espinacs, goulash de musclo.
Remeis populars per a la bronquitis
- arrel de cĆŗrcuma en pols (en amanida o amb llet);
- les cebes com a agent antiviral i antimicrobiĆ , ajuden a netejar els bronquis i a tossir la flema;
- xicoira amb mel;
- te d'herbes (una barreja de rosa mosqueta, menta de llimona, farigola, orenga i flors de tilĀ·ler);
- arrel de rave picant amb mel en una proporciĆ³ de quatre a cinc (una cullerada tres vegades al dia);
- suc de maduixa amb llet (tres cullerades de llet per got de suc);
- suc de vitamina (en proporcions iguals, suc de pastanagues, remolatxa, raves, mel i vodka, prendre una cullerada tres vegades al dia abans dels Ć pats);
- inhalacions de ceba i mel de ceba (per litre dāaigua, un got de sucre, una o dues cebes amb pell, bullir fins que el lĆquid es redueixi a la meitat, beure en dos dies).
Aliments perillosos i nocius per a la bronquitis
El consum de sucre durant la bronquitis crea un terreny fĆØrtil per al desenvolupament de microbis patĆ²gens i lāalleujament dels processos inflamatoris.
I la sal de taula, que contĆ© un alt nivell de sodi, pot empitjorar la permeabilitat bronquial i provocar una hiperreacciĆ³ inespecĆfica dels bronquis.
A mĆ©s, haureu dāexcloure o limitar la ingesta dāaliments amb un alt contingut dāalĀ·lergĆ²gens (brous de carn i peix forts, aliments picants i salats, espĆØcies, condiments, cafĆØ, te, xocolata, cacau) que provoquin la producciĆ³ dāhistamina edema i augmenta la secreciĆ³ de secrecions glandulars, afavoreix el desenvolupament del broncospasme.
AtenciĆ³!
LāadministraciĆ³ no es fa responsable de cap intent dāutilitzar la informaciĆ³ proporcionada i no garanteix que no us perjudiqui personalment. Els materials no es poden utilitzar per prescriure tractament i fer un diagnĆ²stic. Consulteu sempre el vostre metge especialista!