Les nostres preguntes tabú sobre l'embaràs

Per què em sento tan malament quan objectivament tot està bé?

Ens pensàvem que teníem nou mesos feliços per davant! I, tanmateix, el nostre credo és més aviat "cada dia n'hi ha prou amb el seu problema". Ansiosos, cansats, cansats, sovint ens podem sentir culpables per no sentir-nos com un núvol. Les hormones juguen un paper important en això depressió temporal, sobretot els primers mesos, quan tens totes les molèsties associades a l'embaràs (nàusees, ansietat, cansament) sense tenir els beneficis. Quan l'embaràs avança, sovint és el cos el que provoca dolor. El nadó està creixent i tenim la impressió de no tenir lloc per a nosaltres mateixos. Ens sentim ENORMES, pesades, fins al punt de lamentar estar embarassada. Amb un augment de la culpa. Això és perfectament normal. Aquesta és la sort de moltes dones embarassades que, si en parlessin, s'adonarien que és una de les preocupacions de l'embaràs àmpliament compartides.

Esdevenir mare, un gran trasbals

El factor psicològic també hi juga un paper. No és poca cosa esperar un fill. Aquest estat particular de la vida d'una dona pot despertar o donar lloc a tot tipus d'ansietat. Totes les dones embarassades estan travessades emocions intenses relacionades amb la seva història personal. “L'embaràs és un període de conflictivitat exagerada, de maduració i de crisi psíquica”, escriu la psicoanalista Monique Bydlowski a la seva obra “Je rêve un enfant”.

Compte amb la depressió

D'altra banda, no deixem que s'instal·li aquest estat transitori, una dona embarassada no s'ha de sentir contínuament deprimida. Si aquest és el cas, el millor és discutir-ho amb el nostre metge. Les futures mares també poden patir depressió. L'entrevista de 4t mes realitzada per una llevadora és una oportunitat per parlar de les seves dificultats. Així ens podem orientar cap al suport psicològic.

Fumo una mica i m'amago, és greu?

Coneixem els riscos del tabac durant l'embaràs! Avortament involuntari, prematuritat, baix pes al néixer, complicacions durant el part, fins i tot reducció de les defenses immunitàries: ens estremem davant la idea dels riscos en què incorre el nostre nadó. Un estudi recent va suggerir que fumar durant l'embaràs podria tenir conseqüències durant dues generacions. Fumar per l'àvia durant l'embaràs augmentaria el risc d'asma en els seus néts, encara que la mare no fumés. I tanmateix moltes dones no paren. Disminueixen una mica i fan que la gent se senti molt culpable. Sobretot des que avui defensem la tolerància zero. No més "millor fumar cinc cigarrets que estressar-se massa".

Què passa si no has pogut deixar de fumar?

En lloc d'amagar-se i culpar-se, aconseguir ajuda. És molt difícil aturar-se completament i pot ser necessari suport. Es poden utilitzar pegats i altres substituts de la nicotina durant l'embaràs. En cas de fallada, no dubtem a consultar un especialista en tabac. A més, hi ha un suport inquebrantable. El nostre marit, un amic, algú que ens anima sense jutjar-nos i sense augmentar el teu estrès.

Fer l'amor em desactiva, és normal?

La libido de l'embaràs està fluctuant. En algunes dones, està a la part superior, i en d'altres, és gairebé inexistent. En el primer trimestre, entre el cansament i les nàusees, tenim tots els (bons) motius per no tenir relacions sexuals. És ben sabut que la satisfacció sexual és al segon trimestre. Excepte això per a nosaltres: res! No l'ombra d'un desig. Però la frustració en el seu punt àlgid. I la vergonya també. Respecte al nostre company. Per angoixats que estem, ens diem a nosaltres mateixos que no som els únics. Tenim dret a no voler. Parlem amb el futur pare del que sentim, parlem de les seves angoixes. En tots els casos, intentem mantenir el contacte físic amb la nostra parella. Abraçar-lo, adormir-se en el seu, abraçades, petons que no acaben necessàriament amb l'acte sexual però que ens mantenen en un capoll de sensualitat.

No ens obliguem... però no ens retenem.

Algunes dones experimenten el seu primer orgasme durant l'embaràs. Seria una llàstima perdre'l. I per què no provar lubricants si les relacions sexuals són doloroses. Necessites consell, descobreix les posicions de Kamasutra per a dones embarassades.

Puc masturbar-me mentre estic embarassada? És perillós per al fetus?

Ah, la famosa febre del segon trimestre... La teva libido torna a disparar. Et sents bonica i desitjable. Segons una enquesta del lloc web SexyAvenue, una de cada dues dones admet tenir una libido "explosiva" durant l'embaràs. I el 46% dels socis enquestats diuen que troben "la seva altra meitat irresistible" durant aquest període. En resum, és el teu estimat qui ha d'estar al cel. Encara que... És tan intens que de vegades està ple. Com a resultat, estàs una mica avergonyit dels teus impulsos i començar a sentir-se frustrat. Llavors, per què no satisfer-se? No cal sentir-se culpable, El plaer en solitari no és perjudicial per al teu fill, al contrari ! Durant un embaràs sense cap problema particular, no hi ha cap risc a fer l'amor o masturbar-se. Les contraccions de l'úter provocades per l'orgasme són diferents de les del "part" del part. A més, les endorfines alliberades, a més de donar-te plaer i felicitat, de ben segur fan que el nadó estigui alt! Tingueu en compte que l'activitat sexual fins i tot tindria un efecte protector contra el part prematur.

El futur pare em molesta, què he de fer?

Va entrar en mode de protecció propera? No més tancar la porta del bany ni agafar l'ascensor pel vostre compte. Vol que mengis porros i suc de pastanaga perquè és saludable? En definitiva, ens sufoca amb la seva reflexió i amabilitat. I no volem estar jugant amb l'estómac tot el temps. No ens sentim culpables, passa que les dones embarassades es retiren, fins i tot a costa del pare. Sapigueu, però, queestà intentant passar pel "seu" embaràs, i no tots els futurs pares són tan atents! Discutiu-ho amb ell. Potser no sap que no necessites tot això.

«Per a aquest 2n embaràs, estic una mica més "relaxada" pel que fa a la dieta. Admeto que de vegades menjo salmó fumat. El meu marit no ho suporta gens, continua pensant-me i dient-me que sóc egoista perquè no li demano la seva opinió. Al mateix temps, per escoltar-ho, hauria de parar atenció a tot. Francament, estic cansat d'amagar-me per menjar una llesca de carn dels Grisons! No sé què fer perquè es relaxi una mica.»

Suzanne

És normal que vull seduir mentre estic embarassada?

Com si hi hagués un cartell "Embarassada!" Mirar cap avall ". Òbviament, això és només un joc de coqueteig, però et costaria admetre a algú que el trobes a faltar, fins i tot mentre portes el fill del teu amant. Vist pels homes, i de vegades fins i tot el teu marit per a la teva gran desesperació, per això, l'embaràs és un moment especial, ple de gràcia. Tanmateix, alguns homes són molt sensibles a l'encant de les futures mares. Sobretot, recordeu que podem estar embarassades i sexy.

Què passa si faig caca a la taula de lliurament?

Hi ha una jove mare que no estigui preocupada per fer un regal voluminós a la llevadora? No tinguis por, és un fenomen completament natural. De fet, fins i tot pot resultar útil, perquè quan el cap del nadó està prou abaixat a la pelvis, pressiona el recte, provocant una necessitat de deposicions i anunciant el part imminent. El personal mèdic està acostumat a aquest tipus de petits incidents. Solucionarà el problema sense que us adoneu, amb petites tovalloletes. Per descomptat, si estàs mortificat davant la idea d'alleujar-te davant desconeguts, parleu amb el vostre metge o mentre us prepareu per al part. Pots agafar un laxant per prendre abans de sortir de la maternitat, o fins i tot ènemes per fer un cop arribats. Tingueu en compte, però, que, en principi, les hormones secretades a l'inici del part permeten que les dones tinguin un moviment intestinal natural.