Persones de risc, factors de risc i prevenció de l'envelliment de la pell

Persones en risc

Persones amb pell clara, la barrera de la pell contra els raigs UVA és més feble.

Exposició al sol.
El Raigs UVB, les que provoquen l’envermelliment de la pell, fan que la capa superficial sigui més fràgil.
El Raigs UVA causen danys profunds a la dermis, on es troba col·lagen i elastina.
cigarret. El tabaquisme és un factor important en la formació prematura d’arrugues.2

Protegiu-vos de la llum solar directa en tot moment, ja sigui amb roba adequada (mànigues llargues, barret) o amb filtres solars. Molts filtres solars només protegeixen dels raigs UVB, però per bloquejar els UVA, es recomanen productes que continguin òxid de zinc i òxid de titani. La protecció regular contra els raigs solars es justifica pel fet que durant tota la vida, al voltant del 80% de l'exposició solar es produeix en situacions breus.
Eviteu els cigarrets.
Tractar bé la pell. Netejar la pell de la cara dues vegades al dia amb un sabó suau o una crema netejadora; assecar-les i aplicar immediatament una crema hidratant.
Feu una bona dieta. Una dieta rica en fruites, verdures i oli d’oliva pot reduir el dany de l’oxidació.
Fer exercici. L’activitat física afavoreix una bona circulació sanguínia, necessària per al manteniment de la pell.