contingut
😉 Salutacions a tots els meus lectors! Amics, l'espai personal d'una persona és molt important. Les persones que no tenen això tenen més probabilitats de emmalaltir i viure menys.
Què és l'espai personal
L'expressió "espai personal d'una persona" és coneguda per tothom, inclou:
- el nostre cos, els sentiments i tot el món interior amb emocions, pensaments, accions. L'espai d'informació personal és el dret al secret;
- El temps personal és un temps lliure no només de la feina, sinó que només podem dedicar-nos a nosaltres mateixos. Temps per estar sol amb els teus pensaments, només cuidar-te, llegir un llibre, seure a l'ordinador o simplement ser mandrós;
- són coses tant físiques com materials, com un raspall de dents, un ordinador portàtil, una jaqueta, una tassa preferida;
- un lloc on ens podem retirar. Cadascú ha de tenir el seu propi “racó aïllat”, la seva pròpia “illa”, on agafar forces, on romandre en silenci i recuperar-se. Aquest és un "lloc màgic" on ningú més pot entrar. Pot ser una casa, una persona, un “racó” dins teu. Ves-hi quan estiguis cansat, quan només necessites relaxar-te i agafar força, calor...
Zones d'espai personal:
Personal
T'has adonat quan els passatgers del transport públic intenten ocupar seients per poder seure sols? Creen una zona de confort per a ells mateixos, un racó del seu espai. Molt sovint, signifiquen un espai remot en el qual una persona es troba còmoda. Es subdivideix en zones separades:
Íntim
Aquesta és la distància d'un braç estès, uns 50 cm. Està destinat només a les persones més properes: fills, pares, cònjuge, ésser estimat.
Personal
Un radi d'uns 0,5-1,5 metres, per a amics i persones conegudes.
Social
El radi és d'uns 1,5-4 metres, destinat a persones desconegudes.
Públic
Situat fora de 4 metres. Aquesta és la zona més allunyada de l'espai que una persona es relaciona amb ella mateixa.
Estudiant geopolítica a la universitat, vaig conèixer una dada molt interessant. Per als pobles del nord i del sud, la distància de l'espai personal és molt diferent. Com més al nord és el país, més gran és aquest espai (en termes de densitat de població). La diferència es veu en l'exemple de cues a diferents països (al sud i més a prop del nord).
Aquesta diferència fins i tot pot provocar conflictes ètnics. El temperamental del sud envaeix la zona íntima del representant reservat del poble del nord. Ell mateix percep aquesta distància com a social, i la seva amabilitat sembla una agressió.
Per contra, la distància normal per a un europeu als ulls d'una persona oriental serà una demostració de fredor i de distanciament.
Compara dues imatges: la cua al Japó i la cua a l'Índia.
Cua al Japó
Cua a l'Índia
Vulneració de l'espai personal
A més de l'amor i el respecte pels éssers estimats, cal tenir un sentit del tacte per no sobrepassar la línia del seu espai personal.
Una persona que respecta el seu espai personal veu i respecta perfectament l'espai d'una altra persona. Per molt que no t'agradaria passar amb els teus éssers estimats les 24 hores del dia, els 365 dies de l'any, tota la teva vida. No us priveu a vosaltres mateixos ni al vostre ésser estimat del vostre territori individual. En cas contrari, hi haurà una sobresaturació entre ells.
Una persona busca protegir el seu "jo",
Per tant, resisteix la invasió del biocamp d'una altra persona, encara que sigui un ésser estimat. Els cònjuges conflicten menys i se senten harmònics si dormen en llits separats a la nit. O sota una manta separada. Per molt trist que sembli, realment ho és.
Cada persona té un biocamp, que no pot tenir el seu propi espai, si el biocamp d'una altra persona reclama el seu lloc. I en un somni, una persona no controla gens la seva energia. No té la capacitat de fluir lliurement, si al seu costat una altra energia "esprem" amb la seva informació.
Les cartes d'una altra persona
V. Vysotsky: “No m'agrada el cinisme fred. No crec en l'entusiasme, i també quan un desconegut llegeix les meves cartes, mirant per sobre de la meva espatlla...”
No pots llegir les cartes dels altres, escoltar, revisar les butxaques dels altres. Busqueu un telèfon mòbil o el calaix de l'escriptori d'una persona propera. Amb això violes el límit de l'espai d'una altra persona i t'humilies.
Manca de territori personal
Les persones que no tenen territori propi es tornen agressives i emmalalteixen més sovint. Un bon exemple seria una família que no té casa pròpia.
Molt sovint els joves es casen, però no tenen l'oportunitat de viure separats. Has de compartir pis amb els teus pares. Després tenen fills, i durant tres generacions han de viure al mateix territori.
Conviure amb parents grans, per regla general, no porta a res de bo. Això no és només un "conflicte generacional", sinó també una manca d'espai personal.
En aquests casos, sovint es produeixen situacions quan algú cursi canvia els raspalls de dents a algun lloc. I l'altre membre de la família no està gaire content. Respectem-nos: a la família, a la feina, als llocs públics.
En condicions de gran aglomeració a causa de la violació constant de l'espai personal, l'agressivitat sempre augmenta. En els apartaments comuns va passar gairebé el mateix. Allà la gent havia de conviure colze a colze amb altres famílies alienígenes.
Els estudis a les presons mostren com les persones es veuen afectades per la incapacitat de jubilar-se. Aquí se li treu tot a una persona, fins al dret a posseir el seu cos. Per no parlar del dret al seu propi territori. Això provoca un estrès tremend i, com a resultat, un augment de l'agressivitat.
Amics, no sigueu intrusius i desvergonyits. La intimitat comunicativa forçada provoca l'aparició de molèsties i neurosis, i condueixen a malalties nervioses.
"El secret d'una bona relació és la dosificació correcta de la teva presència a l'espai personal de cadascú". M'agradaria que aquesta informació, l'espai personal d'una persona, us fos útil.
Vídeo
Amics, compartiu aquesta informació a les xarxes socials. 🙂 Gràcies! Subscriu-te al butlletí d'articles al teu correu electrònic. correu. Ompliu el formulari anterior: nom i correu electrònic.