Fisioterapeuta: què cura i quan visitar-lo? Com triar un fisioterapeuta?

Contingut provat

Si alguna vegada hem tingut alguna malaltia o lesió que ha afectat la nostra capacitat per moure'ns o realitzar les activitats diàries, el nostre metge ens pot derivar a un fisioterapeuta perquè puguem tornar a posar-nos dempeus. Un fisioterapeuta treballa amb els pacients per ajudar-los a gestionar el dolor, l'equilibri, la mobilitat i les funcions motores.

Fisioterapeuta: qui és?

La fisioteràpia és el tractament de lesions, malalties i trastorns per mitjans físics, com ara exercici, massatge i altres tractaments, a més de medicaments i cirurgia.

Molta gent pot pensar que els fisioterapeutes treballen principalment amb lesions a l'esquena i lesions esportives, però no sempre és així. Els fisioterapeutes són professionals de la salut altament qualificats que ofereixen tractament a persones que pateixen problemes físics derivats de lesions, malalties, malalties i envelliment.

L'objectiu del fisioterapeuta és millorar la qualitat de vida del pacient mitjançant l'ús de diferents tractaments per alleujar el dolor i restablir la funció o, en cas de lesió o malaltia permanent, per pal·liar els efectes de qualsevol disfunció.

Veure també: Què tan bé coneixes l'anatomia humana? Test de daus desafiant. Els metges no tindran problemes, oi?

Fisioterapeuta: quina és la funció?

Els fisioterapeutes donen suport al procés de rehabilitació desenvolupant i restaurant els sistemes corporals, en particular el sistema neuromuscular (cervell i sistema nerviós), el sistema musculoesquelètic (ossos, articulacions i teixits tous), el sistema circulatori (circulació del cor i la sang) i el sistema respiratori ( òrgans que suporten la respiració com la tràquea, la laringe i els pulmons).

Els fisioterapeutes avaluen els pacients i/o treballen amb la informació del pacient d'altres professionals de la salut, com ara metges o especialistes, per crear i revisar programes de tractament que incloguin teràpia manual, exercici terapèutic, moviment i l'ús d'equips com la teràpia amb ultrasons.

Els plans de tractament de fisioteràpia habituals poden incloure:

1. moviment i exercici: en funció de l'estat de salut actual d'una persona i dels requisits específics de la seva malaltia, afecció o lesió.
2. Tècniques de teràpia manual: on un fisioterapeuta ajuda a una persona a recuperar-se utilitzant les seves mans per alleujar el dolor i la rigidesa muscular mitjançant massatge i teràpia manual, estimulant el flux sanguini a la part lesionada del cos.
3. teràpia amb aigua: una forma de teràpia realitzada a l'aigua.
4. altres tècniques: com electroteràpia, ultrasons, calor, fred i acupuntura per alleujar el dolor.

A més, els fisioterapeutes poden ser responsables de:

1. auxiliars de supervisió i personal junior;
2. recollir informació sobre pacients i redactar informes;
3. educar i assessorar els pacients sobre com prevenir i/o millorar la seva condició;
4. autoestudi per estar al dia de les noves tècniques i tecnologies;
5. comunicar-se amb altres professionals sanitaris per tractar el pacient de manera holística;
6. responsabilitat legal;
7. gestió de riscos en el lloc de treball.

En la seva trajectòria, els fisioterapeutes tracten tot tipus de persones, incloent nens amb paràlisi cerebral, prematurs, dones embarassades, persones en rehabilitació, esportistes, gent gran (per millorar el seu estat) i persones que necessiten ajuda després de cardiopaties, ictus o cirurgia major. .

Veure també: Què és la quiropràctica?

Fisioterapeuta: tipus de fisioteràpia

La fisioteràpia pot ser un tractament eficaç per a moltes afeccions, i els tractaments següents poden ajudar a reduir el temps de recuperació de diverses cirurgies. La fisioteràpia es pot dividir segons els estímuls que proporciona a l'organisme.

Distingim llavors:

1. kinesiteràpia (moviment);
2. massatge terapèutic (estímuls mecànics);
3. teràpia manual (estímuls mecànics i cinètics);
4. balneoteràpia (factors naturals);
5. hidroteràpia (banys terapèutics);
6. climatoteràpia (propietats climàtiques).

Fisioterapeuta: quines malalties tracta?

Un fisioterapeuta pot tractar moltes malalties i lesions. Aquests són alguns exemples de condicions mèdiques:

1. ortopèdic: mal d'esquena, síndrome del túnel carpià, artritis, lumbàlgia, malaltia dels peus, ciàtica, malaltia del genoll, problemes articulars, etc.
2. neurològics: malaltia d'Alzheimer, esclerosi múltiple, neuropatia; (dany als nervis), marejos (vertigen / vertigen), paràlisi cerebral, ictus, commoció cerebral, etc.;
3. trastorns autoimmunes: fibromiàlgia, síndrome de Raynaud, artritis reumatoide;
4. Síndrome de Guillain-Barré;
5. malalties cròniques: asma, diabetis, obesitat, hipertensió arterial, etc.;
6. benestar general.

Veure també: Què és l’osteopatia?

Fisioterapeuta: motius per visitar

Hi ha moltes raons per anar a un fisioterapeuta. De vegades, un metge ens referirà allà per tractar una lesió o una condició específica. Altres vegades, anirem sols i farem teràpia física.

Aquests són alguns dels motius més comuns pels quals les persones demanen ajuda als fisioterapeutes.

Visita a fisioterapeuta i prevenció de lesions

Els atletes treballen bé amb el seu fisioterapeuta, però quan es tracta d'un adult normal, el fisioterapeuta és un desconegut. Els fisioterapeutes s'especialitzen en la prevenció de lesions, és a dir, en l'ajust de la postura, la forma i els patrons de moviment per reduir el risc de lesions o re-lesions.

Normalment, els adults busquen l'assessorament d'un terapeuta físic per a la rehabilitació després d'una lesió que s'hagi produït després d'intentar fer exercici en un gimnàs o a causa d'un problema laboral emergent (com ara mal d'esquena o lesions repetitives). Un fisioterapeuta ens pot guiar durant la rehabilitació, ajudar-nos a recuperar-nos i entendre què podem canviar per minimitzar el risc de tornar-nos a fer mal. Prevenir sempre és millor que curar, així que rebre consells del vostre fisioterapeuta abans de fer exercici al gimnàs és una gran idea.

Si som propensos a patir lesions, pot ser aconsellable contactar amb un fisioterapeuta per reduir el risc de lesions tan aviat com sigui possible. Això ens pot estalviar molt de dolor, diners i temps lliure de la feina.

Veure també: Entrenes Aquí tens les cinc lesions més freqüents que et poden passar quan fas esport

Visitar un fisioterapeuta i treballar la postura

Hi ha moltes raons per les quals podeu patir lesions persistents aquí o allà, però la nostra actitud és potser una de les parts més importants per evitar el dolor angoixant.

Pot ser que la nostra postura no sigui una cosa a la qual prestem molta atenció al llarg de la nostra jornada laboral, però si comencen a produir dolors o lesions a l'esquena, el coll i les cames, la nostra postura pot ser un dels factors. Una de les causes més freqüents de mals de cap freqüents en els treballadors d'oficina és la mala postura a causa d'una ergonomia inadequada. Tenint això en compte, un fisioterapeuta ens pot ajudar a desenvolupar una millor consciència de la nostra posició, assessorar sobre l'organització del treball i millorar la funció muscular central per evitar dolors posturals dolorosos. En conjunt, un fisioterapeuta dissenyarà exercicis específics per enfortir els músculs posturals i ens guiarà durant tot el procés de curació.

Veure també: Cifosi, és a dir, l'esquena arrodonida. Què val la pena saber-ne?

Visita al fisioterapeuta i alleujament del dolor generalitzat

És possible que no tinguem una lesió dolorosa específica. El dolor extens i generalitzat es pot associar amb afeccions com la fibromiàlgia, la hipermobilitat i moltes malalties reumàtiques sistèmiques. Però un fisioterapeuta pot fer molt per alleujar el nostre dolor.

Els fisioterapeutes poden utilitzar tècniques manuals per alleujar el dolor estimulant determinades vies nervioses per fer-les menys sensibles. També us poden ensenyar com afrontar la fatiga, com establir millor el ritme de la vostra activitat física i les tasques diàries, i com augmentar gradualment la vostra capacitat per fer les coses que hem de fer i, el més important, les coses que estimem. Un programa d'exercicis graduals també us pot ajudar a reduir el dolor i desenvolupar una major forma física, força i resistència. Un fisioterapeuta pot tenir un efecte molt positiu en la nostra qualitat de vida.

Veure també: Pots doblegar el dit així? Això podria ser un símptoma d'una malaltia greu. No t'ho prenguis a la lleugera!

Visita a fisioterapeuta, estiraments i flexibilitat

Si estem asseguts tot el dia a un escriptori, podem pensar que els estiraments no són importants perquè no estem actius, però llargs períodes asseguts poden pressionar la part baixa de l'esquena i els isquiotibials. Aixecar-se i moure's regularment, i fer estiraments senzills de manera regular pot marcar una gran diferència en els nostres dolors laborals. Interrompre la seva sessió amb activitat també és important per a la seva salut general.

Si passeu molt de temps escrivint a l'ordinador, hauríeu de considerar estirar els músculs de l'avantbraç i els extensors del canell durant tot el dia. Si et fa mal el coll, considera un programa d'estiraments per relaxar els músculs que mouen el cap.

Veure també: Estirament: què és, quins són els seus tipus i quins són els beneficis?

Visita a un fisioterapeuta i complicacions després de la cirurgia

Un dels serveis menys coneguts que ofereix un fisioterapeuta és el suport postoperatori. Després de la cirurgia, és possible que no pugueu estar actiu o fer exercici durant llargs períodes de temps. Això pot provocar una debilitat muscular severa i una pèrdua de la funció física, dificultant la reinici de les activitats normals. Un fisioterapeuta us pot ajudar en el vostre programa de rehabilitació postoperatòria, ajudant-vos a recuperar la força i la funció muscular de manera segura i eficaç.

Veure també: Convalescència - després de la cirurgia i la malaltia. Dieta durant la convalescència

Visita a un fisioterapeuta i suport en la lluita contra la malaltia

Hi ha molts escenaris en què es pot diagnosticar una malaltia i l'única opció que ofereix el vostre metge és tractar la malaltia amb medicaments.

La diabetis tipus II, les malalties del cor i l'artrosi són condicions en què els pacients han de gestionar la seva condició, no "curar" la malaltia. Un fisioterapeuta ens pot guiar a través d'un programa d'exercicis adequat per ajudar-nos a fer front a la malaltia, a partir del nostre diagnòstic i dels resultats d'una avaluació detallada.

Això és molt important perquè de vegades el procés de tractament amb un fisioterapeuta és tan beneficiós que alguns clients poden limitar els medicaments prescrits pels seus metges. Si estem en procés de tractar una malaltia, sempre hem de consultar amb el nostre metge sobre la inclusió d'un fisioterapeuta qualificat al nostre pla de tractament.

Visita a fisioterapeuta i suport en la lluita contra les limitacions físiques

De vegades, les limitacions sorgeixen amb l'edat, com a conseqüència d'accidents de trànsit, lesions i el desenvolupament de malalties debilitants. Els fisioterapeutes estan altament qualificats per treballar amb aquests problemes i així poder afrontar millor les nostres limitacions.

Els fisioterapeutes poden ajudar a entrenar grups musculars específics i millorar la nostra mobilitat per facilitar-nos la vida diària, però també són hàbils en el maneig d'aparells, tirants i diversos accessoris relacionats amb la salut que podem necessitar per a la nostra condició.

Veure també: Exercicis per a la columna cervical: tipus d'exercicis i com realitzar-los

Visita al fisioterapeuta i recuperació després d'una prótesi de maluc o genoll

Els fisioterapeutes treballen regularment amb clients que s'han sotmès a una cirurgia de reemplaçament de maluc o genoll.

Alguns fisioterapeutes ofereixen mètodes de prerehabilitació, és a dir, fer exercici durant un mes o dos abans de la cirurgia per ajudar-nos a recuperar-nos més ràpidament després de la cirurgia. A més, la rehabilitació postoperatòria és fonamental per mantenir les nostres articulacions treballant gairebé tal com estaven abans de la cirurgia, però sense dolor. Definitivament hauríem d'anar a un fisioterapeuta si estem planejant o pensant en una cirurgia de maluc o genoll.

Veure també: Pròtesis de genoll i maluc

Una visita a un fisioterapeuta i la millora de l'eficiència del cos

Aquests serveis poden ajudar qualsevol persona, des d'una persona gran amb mal d'esquena fins a esportistes que tornen a fer esport o aquells que busquen millorar el seu rendiment esportiu d'alguna manera.

Alguns fisioterapeutes utilitzen certs dispositius de tecnologia de sensors per controlar els patrons musculars de moviment i activitat. L'ecografia també és una eina increïble que permet al fisioterapeuta veure els músculs sota la pell per assegurar-se que estan sans i capaços d'activar-se de la manera que millor suporta i mou el nostre cos. Amb aquesta informació, el fisioterapeuta és capaç d'identificar certs punts "més febles" de tot el cos per ajudar a la recuperació o el rendiment esportiu.

Això és important no només per a tots els joves esportistes que volen millorar el seu rendiment, sinó també per a totes les persones que només volen enfortir les zones més febles del seu cos.

Veure també: Catifa d'acupressió: remei casolà per al dolor i l'estrès

Visita a un fisioterapeuta i recuperació després del part

Tenir un nadó és una situació estressant per al cos, i el cos de la dona pateix molts canvis durant els mesos d'embaràs. Per aquest motiu, visitar un terapeuta físic pot ajudar a enfortir les zones que s'han estirat o debilitat durant l'embaràs, i també pot ajudar-te a desenvolupar un pla per augmentar amb seguretat els teus nivells d'activitat i ajudar-te a perdre pes addicional. Un fisioterapeuta també pot ajudar especialment amb el prolapse del sòl pèlvic o els problemes de la bufeta i l'intestí que es poden produir després del part.

La visita al fisioterapeuta és una opció més segura que amb un entrenador personal, perquè el fisioterapeuta entén els efectes de l'embaràs en músculs, lligaments i articulacions i què és el que convé en els primers mesos després de tenir un nadó. Moltes mares noves tenen problemes per tornar a un alt nivell d'activitat massa ràpid o fer exercici inadequat. Els problemes de salut també poden aparèixer setmanes o mesos després del naixement del nadó, així que estar sota la cura d'un fisioterapeuta és una bona opció.

Veure també: Els problemes de salut més freqüents després del part

Fisioterapeuta: què pots esperar durant la teva visita?

Quan fem una cita amb un fisioterapeuta, és probable que ens demanin portar roba còmoda i fluixa i calçat que aporti un bon adherència (per exemple, calçat esportiu). Això és perquè probablement haurem de fer alguns moviments.

Durant la primera visita, el fisioterapeuta revisarà els nostres registres i obtindrà una història clínica completa, examinarà les radiografies i qualsevol altre examen que puguem fer. Ens farà preguntes sobre el nostre historial mèdic, estil de vida i la malaltia o lesió amb la qual tractarà. És important que les nostres respostes siguin completament honestes.

Probablement se'ns demanarà caminar, ajupir-nos i realitzar altres activitats senzilles que permetin al fisioterapeuta avaluar les nostres capacitats i limitacions físiques. A continuació, el fisioterapeuta discutirà amb nosaltres un programa de fisioteràpia individual.

En les visites de seguiment, normalment realitzarem determinats exercicis o moviments que ens demanaran. Les activitats que fem durant la teràpia física formen part d'un programa que ha estat creat per un fisioterapeuta específicament per a nosaltres per ajudar-nos a assolir els nostres objectius de salut i recuperació.

Veure també: La mamografia provoca càncer? Entrevista al prof. Jerzy Walecki, radiòleg

Fisioterapeuta: què cal tenir en compte a l'hora de triar?

Com moltes altres professions sanitàries, la teràpia física té moltes àrees diferents i està subjecta a estàndards estrictes. Els mateixos fisioterapeutes han de tenir una formació suficient i estar inscrits oficialment per exercir la seva professió. Per tant, determinar quin fisioterapeuta és adequat per a vostè implica més que simplement agafar una agenda telefònica.

1. Qualificacions

Com amb qualsevol professional sanitari, un fisioterapeuta ha d'estar plenament qualificat i plenament acreditat. La llei els obliga a completar els seus estudis en una institució educativa autoritzada i registrar-se a la Cambra Nacional de Fisioterapeutes.

2. Àmbit de coneixement rellevant

La fisioteràpia cobreix un ampli àmbit i, de la mateixa manera que no té sentit parlar amb un neurocirurgià sobre el mal de queixal, hem de buscar un fisioterapeuta amb la qualificació adequada per a un problema concret. Així doncs, si tenim mal d'esquena, anem a algú especialitzat en trastorns musculoesquelètics, i si ens estem recuperant d'una cirurgia de bypass cardíac, anem a veure un expert en fisioteràpia cardiovascular.

3. Ubicació

Això pot semblar un problema menor, però s'ha de tenir en compte la ubicació, especialment si la lesió o l'afecció que es tracta és crònica. Viatjar llargues distàncies no és prudent quan tenim problemes amb el sistema musculoesquelètic, mentre que la fisioteràpia postoperatòria pot ser un procés delicat. Per tant, si podem, escolliu un fisioterapeuta que estigui a prop o al qual no sigui difícil d'arribar (també es refereix al tema de, per exemple, les rampes per a cadires de rodes).

4. Mètodes de tractament

Tot i que mai val la pena considerar un tractament adequat, potser preferiu el tipus de tractament. Tradicionalment, els fisioterapeutes utilitzen tècniques com el moviment i el massatge, però avui dia n'hi ha una varietat més àmplia. Aquests inclouen, per exemple, la hidroteràpia. Demanem-nos si hi ha un tractament alternatiu preferit disponible. Moltes clíniques que ofereixen teràpia física ofereixen opcions de tractament alternatives perquè puguin tenir el que necessitem.

5. Disponibilitat

Potser la pregunta més important és si hi ha un terapeuta físic realment disponible. Quan patim, la llista d'espera és l'últim que hem de decidir. És important començar el tractament tan aviat com sigui possible, així que pregunteu al vostre fisioterapeuta sobre la càrrega de treball. Això pot ser necessari si patim una recaiguda i necessitem atenció d'urgència. Les clíniques petites ofereixen un tractament excel·lent, però les clíniques més grans són millors per tractar l'accessibilitat.

Contingut del lloc medTvoiLokony tenen la finalitat de millorar, no substituir, el contacte entre l'Usuari del Lloc Web i el seu metge. El lloc web només té finalitats informatives i educatives. Abans de seguir els coneixements especialitzats, en particular els consells mèdics, continguts al nostre lloc web, heu de consultar un metge. L'Administrador no assumeix cap conseqüència derivada de l'ús de la informació continguda al Lloc Web. Necessites una consulta mèdica o una recepta electrònica? Aneu a halodoctor.pl, on obtindreu ajuda en línia, de manera ràpida, segura i sense sortir de casa.Ara podeu utilitzar la consulta electrònica també gratuïtament sota el Fons Nacional de Salut.