Ingredients de la recepta "Pizza sobre massa de formatge cottage amb pernil de pollastre'
- Formatge cottage 5% 400gr
- Farina de civada 5è. l
- Farina de blat de moro 3r. l
- Pols de coure 1h. l
- Ou 1 peça
- Crema agra 20% 40 g
- Ketchup 20gr
- Ceba 43gr
- Tomàquet 94gr
- Pernil de pollastre 110gr
- Formatge Ichalki 27% 150gr
- Anet 20 g
Valor nutritiu del plat "Pizza sobre massa de formatge cottage amb pernil de pollastre" (per Grams 100):
Calories: 158.6 kcal.
Esquirols: 12.1 gr.
Greixos: 6.9 gr.
Hidrats de carboni: 12 gr.
Nombre de racions: 46Ingredients i calories de la recepta "Pizza sobre massa de formatge cottage amb pernil de pollastre»
| Producte | Measure | Pes, gr | Blanc, gr | Greix, g | angle, gr | kcal |
| mató 5% | 400 g | 400 | 68.8 | 20 | 7.2 | 484 |
| farina de civada dietètica | 5 cullerades. | 100 | 13 | 6.8 | 64.9 | 369 |
| farina de blat de moro dietètica | 3 cullerades. | 60 | 4.32 | 0.9 | 42.12 | 198 |
| llevat en pols | 1 culleradeta. | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
| ou de pollastre | 1 peça | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| crema agra 20% (contingut mitjà en greixos) | 40 g | 40 | 1.12 | 8 | 1.28 | 82.4 |
| salsa de tomàquet | 20 gr | 20 | 0.36 | 0.2 | 4.44 | 18.6 |
| ceba | 43 gr | 43 | 0.6 | 0 | 4.47 | 20.21 |
| tomàquet (tomàquet) | 94 gr | 94 | 1.03 | 0.19 | 3.48 | 18.8 |
| pernil de pollastre | 110 g | 110 | 18.48 | 14.41 | 0.77 | 206.8 |
| formatge dietètic ichalki 27% | 150 gr | 150 | 18.3 | 19.05 | 0 | 246 |
| anet | 20 gr | 20 | 0.5 | 0.1 | 1.26 | 7.6 |
| Total | 1099 | 133.5 | 75.7 | 131.7 | 1743.3 | |
| 1 servir | 24 | 2.9 | 1.6 | 2.9 | 37.9 | |
| Grams 100 | 100 | 12.1 | 6.9 | 12 | 158.6 |