contingut
Vols un nadó? Penseu en la consulta prèvia a la concepció
No esperis fins que estiguis embarassada per veure el teu ginecòleg. Es recomana una consulta prèvia a la concepció tan aviat com penseu tenir un nadó. L'objectiu d'aquesta entrevista és que iniciïs el teu embaràs en les millors condicions possibles. La consulta comença amb una visió general del vostre estat de salut. Si estàs prenent un tractament en particular, ara és el moment de dir-ho. De fet, moltes drogues estan prohibides durant l'embaràs. Si està prenent antidepressius, no es tracta d'aturar el tractament. El teu metge triarà, amb consulta amb el teu psiquiatre, un antidepressiu compatible amb l'embaràs. En casos rars, hi ha una contraindicació mèdica per a l'embaràs (per exemple: hipertensió arterial pulmonar severa o síndrome de Marfan en alguns casos).
Durant aquesta entrevista, el metge també examina qualsevol historial mèdic, casos de malalties de la seva família, sobretot genètica. Últim punt: el teu grup sanguini. Si no ho sabeu, se us prescriurà una anàlisi de sang. Aquesta informació és molt important. Perquè, si ets rh negativa i la teva parella és rh positiva, pot haver-hi una incompatibilitat rh, sobretot si es tracta d'un primer embaràs. En aquest cas, estaràs molt supervisada durant l'embaràs.
Un examen ginecològic també es pot dur a terme, especialment si recentment no heu tingut un seguiment regular. Així, el metge comprovarà si el vostre úter i els vostres ovaris són normals, o si es presenten peculiaritats que podrien comprometre o complicar un embaràs (exemples: úter bicorn, ovaris poliquístics, etc.). També podria ser l'ocasió de fer un frotis cervical, com a part del cribratge del càncer de coll uterí, i de fer una palpació de les mames per veure si tot va bé també d'aquest costat.
Projecte nadó: la importància de l'àcid fòlic, o vitamina B9
D'acord amb les recomanacions de l'Alta Autoritat de Salut, l'àcid fòlic (també anomenat vitamina B9 o folat) s'ha de prescriure sistemàticament a les dones que tinguin previst quedar-se embarassades. Aquesta vitamina és essencial per consolidar els ossos del nadó.. Redueix el risc de fallada del tancament del tub neural i prevé certs defectes de naixement, inclosa l'espina bífida. Però per ser efectiu, ha de ser-ho prendre almenys quatre setmanes abans de la concepció i fins a tres mesos d'embaràs.
Visita prèvia a la concepció: estil de vida i dieta
Durant aquesta visita es revisa el teu estil de vida i el de la teva acompanyant, amb l'objectiu d'identificar possibles factors de risc tant per a la fertilitat de la parella com per a l'embaràs que ve. Coneixeu els riscos associats al consum de tabac, alcohol i drogues durant l'embaràs. Si fumeu, el vostre metge us oferirà ajuda per deixar de fumar.. En general, t'explicarà que el desig d'un fill va de la mà d'un estil de vida saludable, perquè això millora la fertilitat, tant en homes com en dones. I que és important, des d'avui, adoptar una alimentació equilibrada combinada amb una activitat física regular. El professional també et farà preguntes més pràctiques sobre les teves condicions laborals, temps de viatge, etc. aprofita la visita de preconcepció per fer totes les teves preguntes.
Visita preconcepcional al ginecòleg: embaràs de risc
La consulta prèvia a la concepció és també una oportunitat per identificar el tipus de seguiment del qual et beneficiaràs durant l'embaràs. Algunes futures mares que es diu que estan "en risc" seran controlades de prop. Et preocupa, per exemple, si tens diabetis, una patologia crònica (problema cardíac), hipertensió, lupus, etc. Així mateix, s'ha de prestar especial atenció a les dones amb sobrepès a l'inici de l'embaràs. L'obesitat s'associa a un augment del risc de complicacions per al fetus i la mare (diabetis gestacional, hipertensió, etc.). En general és aconsellable, en aquest cas, perdre uns quilos abans de la concepció.
Visita preconcepcional: revisió de la immunització
Recordeu portar la vostra història clínica durant la visita preconcepcional. El vostre metge (llevadora o ginecòleg) comprovarà que les vostres vacunes estiguin al dia i oferir-te, si cal, els recordatoris o les vacunes necessàries. En particular, comprovarà que estàs vacunat contra la rubèola i Toxoplasmosi. Aquestes dues malalties són terribles durant l'embaràs i poden provocar malformacions en el nadó.
Sobre el rubèola, si no t'han vacunat, ara és el moment! Assegureu-vos abans de quedar-se embarassada i eviteu quedar-se embarassada en els 2 mesos posteriors a la vacunació. Per altra banda, no hi ha cap vacuna que protegeixi de la toxoplasmosi. Si mai has estat infectat amb aquest paràsit, una anàlisi de sang cada mes comprovarà que no l'has contret. Pel que fa a la varicel·la, en cas de dubte es pot fer un control serològic previ.
Nota: a França, qualsevol vacunació està prohibida a les dones embarassades, excepte la vacuna contra la grip. Per estar segur, el millor és vacunar-se mentre encara utilitzeu anticonceptius. Últim punt: tos ferina. Aquesta malaltia lleu en adults pot ser molt greu en nadons. És important assegurar-se que vostè i la seva parella esteu vacunats.
En definitiva, un desig d'un nadó, s'ha de preparar amb antelació perquè aquest meravellós projecte es pugui dur a terme ràpidament i en les millors condicions possibles pel que fa a la salut.