Embarassada, els gestos de bellesa adequats

Durant l'embaràs faig servir netejadors suaus sense sabó

En dones embarassades, l'epidermis es torna més sensible. Els dermatòlegs recomanen canviar els sabons i els banys de bombolles per barres de vàter, gels de dutxa sense sabó o olis de rentat. Netegen la pell sense danyar la pel·lícula hidrolipídica superficial, que és a protector natural.

Embarassada: m'hidrato de cap a peus

Per reforçar els beneficis dels productes d'higiene ultra suaus i prevenir l'aparició d'enrogiment i irritació, cremem cada dia amb generositat de cap a peus amb cura corporal hipoalergènica. Si no n'hi hagués prou, comprem a les farmàcies productes especialment formulats per a pells sensibles i reactives, sense perfum ni conservants.

Sovint durant l'embaràs l'epidermis de la cara s'asseca una mica, i com que la circulació sanguínia està lleugerament alterada, es ruboreix més fàcilment. Si això ens passa, apliquem a crema hidratant anti-enrogiment com una crema de dia.

Adopto un desodorant especial per a pells sensibles

A partir del 2n trimestre de l'embaràs, la sudoració augmenta. Per mantenir-nos frescos en tot moment, optem per un desodorant de llarga durada, formulat lliure d'alcohol i antibacterians irritants. Si ets més verd, fas el teu propi desodorant amb bicarbonat de sodi i compra una pedra d'Alum en una botiga ecològica.

Cremes antiestries per a zones crítiques

Les estries es poden posar a partir del 5è mes d'embaràs a l'estómac, cuixes, natges i pits. Són causats per l'augment de pes i l'augment de la secreció de cortisol, una hormona que destrueix les fibres de col·lagen, responsables de la flexibilitat de la pell, i de les cèl·lules que les produeixen. Per evitar l'aparició d'aquestes marques no desitjades, s'aplica diàriament una crema preventiva a totes les zones objectiu que millora l'elasticitat de la pell. Fem massatges durant molt de temps per afavorir la microcirculació local i ajudar a que la nostra pell es relaxi suaument.

Tinc cura dels meus pits durant l'embaràs

Des de l'inici de l'embaràs, la glàndula mamària es fa més pesada i sensible. Per alleujar-lo i preservar l'elasticitat de la pell que la sustenta, aquí tens algunes regles d'or: portar un sostenidor còmode que suporti els pits sense comprimir-los, encara que això suposi canviar de talla tan bon punt s'estiri una mica. Enfortim els nostres pectorals prement els palmells els uns contra els altres, per tal d'optimitzar la bona presa del nostre bust. Acaba la dutxa esbandida suaument els pits amb aigua freda per reduir la sensació de tensió i augmentar la circulació sanguínia, doncs aplicar gel o esprai al bust, ple d'ingredients actius tensadors.

Tracto els meus grans grans

Les pujades hormonals et fan pell més greixosa i veus aparèixer punts negres i petits grans d'acne? No cal córrer al dermatòleg, perquè els tractaments que et pot prescriure no són recomanables durant l'embaràs. Per trobar una pell impecable, netejar la cara amb un gel antibacterià espumosos i no agressius, fer-ho una o dues vegades per setmana màscares fregadores i aplicar un diari cura de dia purificant i matificant. Apliqueu un stick anti-imperfecció a qualsevol enrogiment i grans.

Preveixo la màscara d'embaràs

La màscara d'embaràs apareix sota la influència de les hormones durant l'exposició al sol. Per evitar-ho, aplicar un protector solar d'índex molt alt, fins i tot a la ciutat, des dels primers raigs de sol fins a principis de tardor, a la cara i el coll. No oblideu renovar la sol·licitud periòdicament en cas d'una sortida prolongada. Al mar i a la muntanya, això no és suficient. A més, protegeix-te la cara amb un barret o una visera d'ala ampla.

Embarassada: alleugero les cames

A partir del 4t mes d'embaràs, la majoria de dones pateixen problemes venosos. Les cames són pesades, inflades, doloroses. Per alleugerir-los, ofereix-los a pluja fresca de vedells i peus, posa't mitges o malles antifatiga tan bon punt et despertes per evitar la dilatació de les venes superficials, i aplica un gel o esprai antipesades. Recordeu també descansar elevant els peus per afavorir el retorn de la sang al cor.

Jugo l'efecte brillantor saludable, fins i tot quan estic embarassada

Per millorar la teva cara, iguala la teva pell amb un líquid matificant. Esborra les teves ulleres amb un corrector de pell. A continuació, apliqueu un toc de rubor rosat als pòmuls arrodonits per accentuar la brillantor saludable que acompanya les vostres corbes. Per afinar les galtes o esborrar una doble barbeta, escombra les zones massa gruixudes amb una terra besada pel sol. Un toc de rimel a les pestanyes, una brillantor brillant als llavis, i tu brilles!