Embarassada, pensa en l'acupuntura

Quin és el principi de l'acupuntura?

L'acupuntura és una branca de la medicina tradicional xinesa. Es basa en l'estimulació de punts amb una situació anatòmica molt precisa per a una acció sobre meridians, una mena de canals de circulació, i en les funcions vitals de la fisiologia humana, per tal de corregir les disfuncions que han provocat dolor o altres patologies.

Quins són els beneficis de l'acupuntura durant l'embaràs?

Durant l'embaràs, les indicacions són múltiples: deixar de fumar, nàusees, vòmits, restrenyiment, hemorroides... Però també estrès, ansietat i trastorns del son. L'acupuntura també és interessant per a símptomes més importants: mal d'esquena (lumbàlgia, ciàtica, túnel carpià, dolor de símfisi púbica), una alternativa valuosa ja que els antiinflamatoris estan prohibits durant l'embaràs. Pots optar per sessions de paracetamol o de fisioteràpia però l'acupuntura també està provada per a aquest tipus de dolor. També pot ser útil en cas de retard del creixement intrauterí o amenaça de part prematur. Finalment, quan un nadó està de nalga, es pot utilitzar l'acupuntura per girar el nadó.

Acupuntura: resultats immediats?

Normalment n'hi ha prou amb una o dues sessions d'acupuntura per fer front a les petites dolències de l'embaràs. Saber que en general cal comptar deu dies entre dues sessions.

Però compte: els efectes de l'acupuntura no són instantanis! La millora apareix de 3 a 4 dies després, i després en crescendo. Mentrestant, no us preocupeu si els trastorns empitjoren l'endemà d'una sessió d'acupuntura. Això és normal: el cos, cridat a curar els trastorns, manifesta simplement la seva fatiga.

Es pot utilitzar l'acupuntura com a preparació per al part?

Això sí, en general l'acupuntura abans del part permet un part més harmoniós, un part regular, menys dolorós. També tindrà tot el seu interès preparar i acompanyar un part on no es pugui practicar l'epidural, ni en la història post-terme, o quan anem a donar a llum un nadó gran. El nombre de sessions varia segons l'acupuntor, de mitjana hi ha 3 sessions i suport a la sala de treball si cal.

Fa mal l'acupuntura?

No, no fa mal, només sents una mica de pessigolleig. Tanmateix, alguns punts, sobretot als peus, poden ser una mica més desagradables. Però, en general, no és un gest dolorós. I les agulles estan bé!

Quines precaucions s'han de prendre?

L'acupuntura no és una medicina alternativa com es diu sovint. S'utilitza especialment en l'avortament a la Xina. A França, l'acupuntura és practicada per metges graduats en el DIU d'acupuntura, i en algunes maternitats per llevadores que també són graduades en acupuntura... no cal preocupar-se pels nadons!

Es pot utilitzar l'acupuntura durant el part?

És una ajuda benvinguda quan hi ha una contraindicació a l'epidural (tatuatge, problema de sang, temperatura durant el part...). No només serveix per calmar el dolor, pot tenir una acció sobre el coll uterí: per “suavitzar-lo” si encara està molt tancat la vigília d'un disparador programat per exemple, o per facilitar-ne la dilatació durant el part. .

Es reemborsa les sessions d'acupuntura?

Diverses maternitats han obert una consulta d'acupuntura en prenatal, i han posat en marxa una pràctica d'acupuntura a la sala de part per part de llevadores titulades. La Haute Autorité de Santé ara ho recomana en aquesta especialitat. Als consultoris mèdics de la ciutat, la gran majoria dels metges acupuntors estan contractats. Això permet una part del reemborsament i algunes mútues ofereixen paquets per cobrir també la diferència. Per a un millor reemborsament, assegureu-vos de tenir una nota del metge adjunt perquè l'acupuntor estigui al sector assistencial, però això no és una obligació.