Psicologia

Creus que no ets com tots, no tens amics i t'han dit més d'una vegada que t'estàs comportant de manera estranya? Pot ser això un signe d'un trastorn mental? Contesta Ekaterina Mikhailova, psicoterapeuta i experta de la revista Psychologies.

Ekaterina Mikhailova

Així, estimat Anònim: o tens una pregunta clarament no dita, o no pots llegir més. Cada lletra és una mica semblant a l'autor, i la teva també: els pensaments salten, després es recorda una cosa, després una altra... Sembla espantós que algunes no siguin així, no hi hagi amics, no t'agraden els teus pares, no t'agraden. No funciona, però vas: vull proves noves i, sens dubte, "sobre personalitat". I tot per respondre a la pregunta "Estic boig"?

És clar que no. Esteu demanant una altra cosa: digueu-me qui sóc, perquè jo mateix no ho entenc. Això passa als 16-17 anys, però en tens 24. I pel que sembla, vius com un adolescent...

Estaria bé esbrinar què pots fer bé, quines habilitats no s'han desenvolupat en aquell caos xerraire en què ofegues l'alarma.

I et diré això: no ets un «boig», sinó una persona molt, molt descuidada, sol, inquiet i un embolic al meu cap. Potser els teus pares no t'han criat correctament, però ja no creixeran. Així que l'única opció és educar-se.

I no començaria amb els amics, sinó amb l'atenció, el pensament i la parla. Si t'interessen les proves, genial, troba una manera de posar a prova la teva atenció i resoldre trencaclosques de lògica. Si cal, busqueu exercicis d'atenció, fins i tot per als nens, ningú ho sabrà de totes maneres. Trencar serà terrible: avorrit, tediós i ets "massa genial", sí. Però fins que no t'ensenyis almenys una mica de compostura i paciència, tampoc no funcionarà res més, seguirà passant de "por" a "no m'importa" i viceversa, i la vida passa.

Hi ha molta energia, però sense un objectiu condueix en cercle, lligat a res. Seria bo esbrinar què pots fer bé, quines habilitats no es van desenvolupar en aquell caos xerraire en què ofegues l'alarma. Les teves rareses no interessen a ningú, així que deixa de mostrar-les, però realment necessites ajuda. Només tu no saps com aconseguir-ho, i ningú en té. Així que tota esperança està en tu mateix, tal com és.

Deixa un comentari