El tai-txi (o tai-txi, un estil de wushu) és una pràctica xinesa d'autodesenvolupament que ajuda a mantenir la salut física i emocional.
El periodista Timur Bordyug va començar a dominar-lo fa 11 anys segons el mètode de l'autor del mestre Zhang Shanming. L'autor parla de com va dominar els exercicis i de com les pràctiques de qigong i taijiquan van començar a canviar el seu sentit de si mateix i l'actitud davant la vida, l'autor explica ja sigui en el gènere de reportatge o en forma d'una història fascinant sobre la vida de la mestre. A més de les seves impressions, Timur Bordyug va incloure al llibre les històries dels alumnes de Shanmin, així com un conjunt il·lustrat de nou exercicis amb les explicacions del mestre.
RIPOL clàssic, 176 p.