Els 9 beneficis de la canyella i la mel

Sabíeu que la canyella i la mel tenen efectes beneficiosos per a la salut? De fet, per separat, els dos condiments ja aconsegueixen meravelles, però quan es combinen, els seus beneficis semblen un miracle. I us ho puc confirmar perquè ja he provat aquesta associació en nombroses ocasions i per diferents motius.

Mel i canyella.D'aquestes paraules es respira calor, i fins i tot s'escolta l'aroma picant d'un prat d'estiu i espècies orientals. Tant la mel com la canyella són conegudes des de fa temps, no només com a dolçor i espècies, sinó també com a substàncies que tenen un efecte positiu en la salut humana.

Per a l'ús de canyella amb mel, la canyella de Ceilan és excel·lent, que podem oferir a la nostra botiga.

La mel natural d'abella és una autèntica panacea per a nombroses malalties. La mel és bona per als refredats i les malalties inflamatòries, les malalties de les articulacions, la pell i molts altres problemes. També se sap que la mel es pot utilitzar sense efectes secundaris per a cap tipus de malaltia.

Canela és una espècia oriental que es pot utilitzar en qualsevol plat: en postres, i en salses, salses, carns.

No hi ha tal malaltia que la canyella no curi, com van assegurar els curanderos no només a la Xina, sinó també a l'Índia, l'antiga Grècia. S'utilitzava en el tractament de malalties cardiovasculars, per al tractament de malalties del tracte gastrointestinal, per augmentar la gana, per tonificar. També és bo per al fetge, els ronyons, el sistema circulatori, millora la memòria i ajuda a allargar la joventut.

Tanmateix, no només els científics antics, sinó també els moderns reconeixen l'efecte curatiu de la canyella, especialment en combinació amb la mel. Així, a la Universitat de Copenhaguen, es van fer estudis sobre com la canyella amb mel afecta una malaltia tan desagradable com l'artritis.

Només un mes de prendre aquesta barreja va alleujar l'estat de la majoria dels pacients i el 37% dels pacients van sentir que el dolor havia desaparegut completament! Els mateixos estudis van trobar que la barreja amb canyella té un efecte sobre els nivells de colesterol, tornant a la normalitat i enforteix el sistema immunitari.

Sens dubte, els científics faran molts més descobriments interessants sobre els efectes de la mel de canyella en la salut humana. Considerarem receptes ja conegudes i provades que poden millorar la condició en diverses malalties.

Avui m’agradaria compartir amb vosaltres aquesta agradable experiència amb la que he viscut la combinació de canyella de mel. Per això, us convido a descobrir a continuació 9 dels seus múltiples efectes positius sobre la salut.

1- Canyella i mel, per alleujar l’artritis

La combinació de canyella de mel s’utilitza principalment per curar l’artritis. Segons algunes troballes científiques, va resultar que prendre una cullerada de mel barrejada amb mitja culleradeta de canyella en pols abans de menjar al matí podria alleujar completament el dolor causat per la. artritis.

Per tant, si teniu artritis, preneu dues vegades al dia, preferiblement al matí i al vespre, una tassa d’aigua calenta a la qual afegiu una culleradeta de canyella en pols i dues cullerades de mel. Si el consomeu regularment, trobareu que fins i tot l’artritis crònica pot desaparèixer.

2- Un autèntic elixir de joventut

Si preneu regularment una tassa de te amb canyella en pols i mel, disminuirà els danys de la vellesa. De fet, sembla que aquesta combinació constitueix un veritable elixir de joventut que afavoriria l'esperança de vida i augmentaria la vitalitat de les persones grans.

Aquí teniu la recepta d’aquest elixir:

• Bulliu aproximadament mig litre d’aigua,
• Afegiu una cullerada de canyella en pols,
• No oblideu afegir quatre cullerades de mel,
• Beu un quart de tassa d’aquesta beguda tres o quatre vegades al dia.

També us ajudarà a mantenir la pell fresca i suau. I l’envelliment es redueix sens dubte.

3- Contra les malalties del cor

S’atribueixen molts efectes a la barreja de canyella amb mel i la lluita contra les malalties del cor n’és un. Si en lloc de posar melmelada o gelea al pa per esmorzar, opteu per una pasta de canyella i mel, us ajudarà a baixar el vostre nivell de colesterol, però sobretot us protegirà de l’infart.

Si abans heu estat propensos a un atac de cor i escolliu aquesta dieta diària, se us estalviarà un altre atac. A més, la ingesta diària d’aquesta pasta millora els batecs del cor i redueix la pèrdua d’alè. Finalment, la mel i la canyella ajuden a revitalitzar les venes i les artèries que es tornen menys flexibles amb el pas dels anys.

4- Una combinació guanyadora per combatre l’acne

A causa de les seves innombrables propietats, la mel i la canyella també es poden utilitzar per combatre els brots d'acne. Us convido a descobrir a continuació un mètode eficaç per superar l'acne.

En primer lloc, tingueu en compte que necessiteu una culleradeta i mitja de canyella en pols i una cullerada de mel. En principi, aquesta barreja hauria de poder servir durant gairebé dos mesos.

A continuació, procediu de la següent manera:

• Renteu-vos la cara amb un netejador de la pell.
• Després deixeu-lo assecar.
• Esteneu una fina capa de la barreja a la cara, com si estiguéssiu aplicant una màscara facial.
• Deixeu actuar aproximadament un quart d’hora i renteu-vos la cara.

Si apliqueu aquesta tècnica tres vegades per setmana, veureu que l’acne desapareixerà gradualment. A continuació, reduïu l'aplicació de la barreja a dues vegades per setmana i, a continuació, una vegada a la setmana (1).

5- Per enfortir el sistema immunitari

La ingesta diària de la combinació de canyella de mel ajuda a enfortir el sistema immunitari, a protegir el cos i a enfortir els glòbuls blancs. Això afavoreix la lluita contra les malalties virals i els bacteris. Això es deu principalment al fet que la mel és rica en ferro i conté diversos tipus de vitamines.

6- Tractar eficaçment el mal de coll

A causa de les seves propietats antiinflamatòries i antibacterianes, la mel i la canyella són remeis naturals eficaços per combatre les afonies, l’amigdalitis, la faringitis i la resta de dolor de gola.

Perquè el remei funcioni perfectament, afegiu en aigua tèbia una cullerada de mel i una culleradeta de canyella en pols. Preneu la beguda lentament o utilitzeu-la com a gàrgares.

7- Prendre mel i canyella per afavorir la pèrdua de pes

El consum de mel i canyella barrejats amb una tassa d’aigua calenta cada matí ajudarà a evitar que s’acumulin greixos (2). D'aquí el fet que la barreja sigui de gran ajuda com a part d'una dieta per aprimar.

Així, s’empassarà la beguda cada matí, mitja hora abans d’esmorzar. Per descomptat, això no és en cap cas una solució miraculosa que us permetrà aprimar-se com per art de màgia. Haureu d’esforçar-vos i adoptar una dieta sana i equilibrada.

8- Una barreja eficaç contra la flatulència

Això s’ha demostrat mitjançant investigacions, però també puc donar fe de l’eficàcia de la combinació de canyella de mel contra els gasos. De fet, ha resultat que la mel, combinada amb canyella en pols, calma els gasos de l'estómac.

9- Per tractar els refredats i la grip

Tant si es tracta d’un refredat comú com d’un refredat intens, prendre un remei diari de canyella i mel l’ajudarà a curar-lo.

Així que preneu una cullerada de mel tèbia i barregeu-la amb un quart de cullerada de canyella mòlta. Consumeix-lo durant tres dies. Aquesta barreja no només tractarà el refredat comú, sinó que també pot tractar la grip i la tos crònica (3).

Les virtuts de la mel i la canyella són tan nombroses que combinades, són encara més efectives. Tot i això, heu de tenir en compte que es tracta d’un remei preventiu que no hauria de substituir els medicaments que el metge li prescrigui. A més, tot i que els seus beneficis estan demostrats, una ingesta excessiva de la barreja pot causar certes alteracions.

Finalment, quan preneu aquests dos aliments, preferiu optar per la canyella de Ceilan. A més, no passeu més de tres tasses al dia.