Tractament de la càndida albicans: el mètode natural del 3% en 100 passos: felicitat i salut

Benvingut a la guia de referència per saber-ho com tractar el creixement excessiu de candida albicans.

Fa uns anys vaig patir molt candidiasi. Degut als símptomes, òbviament, però també a la incomprensió dels metges, a la manca de suport al meu voltant i a la manca d’informació de qualitat a Internet.

Amb aquesta guia, espero que trobeu el suport que vaig perdre en aquell moment, amb les claus per configurar el vostre programa desfer-se de la càndida i posar-se sa.

PD: trobareu al final de l'article una petita bonificació, els 11 millors remeis naturals per reduir la càndida.

Us desitjo una molt bona lectura

Candida albicans és un organisme diploide, és una espècie de llevat que sol trobar-se a la pell i el revestiment de la boca o la vagina i a l’estómac.

Per tant, Candida albicans és una infecció per fongs que també causa candidiasi anomenat excés de càndida.

Sol estar present al nostre sistema intestinal, on forma part de la nostra flora intestinal, és a dir, la gamma equilibrada de microorganismes que ens ajuden a digerir els aliments i a donar suport al sistema immunitari en el seu treball diari.

La candidiasi apareix quan aquesta l’equilibri intestinal es molesta i que el llevat de càndida finalment derrota altres microorganismes. Això té l’efecte de debilitar el nostre sistema immunitari i alterar la digestió dels nostres aliments.

A més, les cèl·lules de els càndids emeten residus tòxics, com ara la neurotoxina acetaldehid, que pot desencadenar diversos símptomes en diversos llocs del cos.

Durant la resta d’aquest article, em referiré a candida albicans s’anomena simplement candidiasi.

Tot i que hi ha diversos organismes fongs que es classifiquen sota el terme candida, és candida albicans l’organisme més important a tenir en compte quan es tracta d’infecció per llevats.

Definir candida albicans amb precisió és una qüestió delicada des de llavors la infecció per fongs pot aparèixer en tres formes diferents.

A continuació, pot aparèixer candidiasi a la pell, especialment a l'engonal, als plecs de les natges, a l'espai entre els pits, els dits dels peus, els dits i al melic com a pegat vermell picor.

A l' mucosa oral, es manifesta per la formació d’un tord en forma de taques blanques a l’interior de la boca, a la llengua, al paladar i al voltant dels llavis.

Pel que fa a la mucosa vaginal o genital, es manifesta per una secreció blanca acompanyada de picor, denominada "infecció vaginal per llevats".

També es pot produir cremada durant l'orina per infeccions de les membranes mucoses del tracte urinari.

Ho entendreu, les formes de candidiasi són molt nombroses.

Feu la prova: com sabeu si teniu candidiasi?

La la candidiasi és una infecció encara relativament desconeguda. En qualsevol cas a França. Els països anglosaxons tenen una bona sortida a l’hora de fer cribratge i tractament. (També hi trobareu moltes fonts en anglès. I com que sóc bilingüe us presentaré els darrers treballs dels Estats Units per exemple)

Hi ha estadístiques diferents, però segons les darreres xifres entre el 70% i el 80% de la població mundial pateixen candidiasi. Ja ho sé, aquesta xifra és sorprenent. Això també significa que pot estar infectat.

Per què aquest desenvolupament de la candidiasi?

Hi ha moltes raons per les quals la candidiasi ha crescut exponencialment. En causa principalment les nostres modes i hàbits alimentaris.

Ldieta moderna plena de sucre i productes refinats és un terreny perfecte per al desenvolupament de càndida

A això s’afegeix l’ús habitual d’antibiòtics.

Veurem més endavant que els antiobòtics també comporten un terreny molt favorable per al desenvolupament de la candidiasi. A més, la píndola anticonceptiva, remeis contra les úlceres (cimetidina, etc.)

 A més, altres medicaments que ataquen la flora intestinal, canvis hormonals durant l'embaràs, l'estrès, la píndola anticonceptiva ... afavoreixen la multiplicació de la càndida albicans.

Com a fong, el seu desenvolupament es veu afavorit per la presència de sucre i humitat. Per tant, l’augment de pes, augmentant la sudoració, pot afavorir la seva proliferació.

En general, la càndida albicans és benigna, però després multiplicació, es torna patològica.

S’han de tractar ràpidament per evitar complicacions. Dit d’una altra manera, una persona pot ser portadora d’aquest fong sense ser afectada per la candidiasi.

Per a una persona sana, la candidiasi no presenta cap amenaça, excepte en els rars casos en què es filtra al torrent sanguini. Aquesta situació s’anomena llavors candidèmia. Pot provocar sèpsia.

La candidiasi pot ser mortal en pacients immunodeprimits, amb sida o càncer sotmesos a quimioteràpia o que hagin estat trasplantats d'ossos.

Altres símptomes també s’afegeixen a la llista d’inconvenients, en particular problemes digestius, cistitis, infeccions múltiples a causa d’un sistema immunitari debilitat com infeccions ORL, aftes, depressió crònica, etc.

Però en tots els casos és millor estar segur que lamentar-ho.

En general, un tractament antimicòtic i l’aplicació dels nostres consells són suficients per tractar la candidiasi o frenar la proliferació de càndida albicans.

Si els símptomes empitjoren, es recomana una dieta anticàndida. A més, cal l'assessorament d'un metge abans de prendre qualsevol medicament. La hidratació també és un element que no s’ha de descuidar.

Finalment, una dieta sana i suficient, així com una dieta una higiene impecable del cos són prevencions efectives contra la candidiasi. Les dones embarassades són les més sensibles a les mucoses vaginals, per la qual cosa haurien de seguir un tractament específic.

Durant la primera fase, també veurem el desintoxicació corporal. El truc és preparar fins i tot la beguda desintoxicant.

Hi ha molts. Aquí us ofereixo un desintoxicant provat: síndria-llimona-menta i, per descomptat, aigua

Per què la síndria:

La síndria permet que el cos elimini les toxines perquè conté un ingredient anomenat citrulina, que és un aminoàcid no proteinogènic. La qual cosa permet al fetge desintoxicar-se.

Per què la llimona?

La llimona ajuda a estimular el sistema digestiu i, en la candidiasi, el sistema digestiu sovint es troba cap per avall. Un altre efecte positiu de la llimona és que regula el restrenyiment, l'acidesa i la inflor.

La desintoxicació bàsica del còlon triga entre 1 i 2 setmanes. Tan bon punt finalitzi, podreu començar a prendre probiòtics i antifúngics.

Durant l'etapa inicial de desintoxicació, pot experimentar alguns símptomes d'eliminació brusca. És per aquest motiu que recomano prendre suplements de desintoxicació de gamma alta des del començament del tractament, ja que aquesta precaució reduirà o eliminarà completament l’aparició d’aquests símptomes.

Aquests són els passos clau per a una dieta eficaç de desintoxicació:

• Consumeix amanides crues i verdures al vapor
• Beure molta aigua
• Escolliu preferentment productes ecològics
• Continueu la desintoxicació entre 3 i 10 dies

És necessari que començar sobre una bona base, no anem a desenvolupar el nostre pla d'atac sobre una base dolenta. Per tant, aquest primer pas és molt important. Es consolidarà i s’acostumarà a adoptar els hàbits adequats.

Amb les nostres vides cada cop més estressants i agitades, és molt fàcil desenvolupar certs mals hàbits alimentaris que provocaran el desenvolupament de la candida. Evidentment parlo de tots els productes ja cuinats, amb massa sal i sobretot massa sucre.

Per tant, durant el nostre reequilibri alimentari se centren en una dieta basada en vegetals majoritàriament verd i per tant ric en fibra. Si pots, el millor és comprar productes ecològics.

Aquesta primera fase la podeu durar una setmana. És possible que tingueu gana, així que afegiu un o dos ous al dia per afegir proteïnes a la vostra dieta.

Per tant, aquí teniu un recordatori ràpid d’aquesta secció del tractament abans de passar a la llista específica d’aliments per menjar o evitar.

Difícilment us agradarà el missatge, però ara és el moment acomiadeu-vos del formatge, l’alcohol i la xocolata i tots els dolços que tant t’agraden durant tant de temps.

La dificultat és que tots aquests aliments són particularment atractius per a vosaltres, però atrauen encara més les cèl·lules de candidiasi que són presents a la flora intestinal. VS

Això vol dir que cada vegada que desencadeneu un desig, també feu una festa simultània als voraces patògens que habiten el vostre sistema intestinal.

Què volem dir quan parlem d’un creixement excessiu de la candidiasi? En poques paraules, es tracta bàsicament de situacions en què els llevats tipus candida creixen fora de control i amenacen els bacteris sans de la flora intestinal.

Privats d’espai i de sustentació, aquests bacteris sans acaben desapareixent. Molt ràpidament, el bacteri candida albicans pren el relleu a la flora intestinal i elimina altres bacteris i es produeix un excés de candidiasi.

La investigació científica ha demostrat que la presència de nivells adequats de bacteris estimula el sistema immunitari i ajuda el cos a combatre els patògens. Els investigadors veuen dues raons per això.

En primer lloc, s’estima que hi ha bacteris sans afavorir l’activitat del sistema immunitari i així ajudar el cos a reaccionar davant de noves infeccions.

En segon lloc, també es creu, al mateix temps, que els probiòtics aconsegueixen mantenir l’acidesa del sistema intestinal mitjançant la producció de substàncies com l’àcid làctic. Aquesta acidesa suprimeix el desenvolupament de patògens com la candidiasi.

Els probiòtics suprimeixen la candidiasi

Un subministrament massiu de bacteris beneficiosos per a la flora intestinal crea un entorn competitiu al seu interior, en què cada microorganisme competeix per l’espai i el manteniment.

Així és com els probiòtics que ens beneficien gasten espai i recursos que d’altra manera haurien estat ocupats pel llevat de càndida. Per això Recomano l'ús regular d'un probiòtic que conté un alt nivell de bacteris.

Els probiòtics se succeeixen i no s’assemblen. No és estrany pagar preus de l’or per un producte que resulti ser de mala qualitat.

De la mateixa manera, per sort, hi ha productes fantàstics que no trencaran el banc. En particular, hi ha una o dues marques que ofereixen una qualitat impecable, una bona relació qualitat-preu i una excel·lent disponibilitat a la botiga.

Podeu obtenir informació addicional sobre aquests productes si consulteu el meu programa. Aquí teniu una part d'aquesta informació, la més imprescindible a l'hora de comprar, com a guia.

Tingueu en compte que els criteris que us presentaré són aplicables als probiòtics basats en àcid làctic.

Els probiòtics fets a partir de capes del sòl funcionen d’una manera diferent perquè són molt més resistents a l’absorció i al descens cap al sistema intestinal. Això significa que no requereixen refrigeració i que són igualment efectius fins i tot amb una taxa de bacteris molt inferior a cada càpsula.

Una dieta adequada, baixa en sucre i carbohidrats, representa un esforç tan complementari. Igualment, un tractament antifúngic de qualitat pot completar el pla d’atac.

Com funciona un antifúngic?

La majoria dels antifúngics funcionen debilitant les parets cel·lulars dels llevats com la candidiasi. Un cop la paret es debilita, la cèl·lula no dura molt i el sistema immunitari l’elimina.

El vostre metge pot prescriure un medicament antifúngic farmacèutic: la nistatina pot ser un exemple.

D'altra banda, si aquests productes són efectius per eliminar les cèl·lules de llevat, també tenen efectes secundaris no menyspreables.

Les cèl·lules de llevat, al cap i a la fi, no són molt diferents de les nostres pròpies cèl·lules. Per tant, és extremadament difícil desenvolupar un antifúngic capaç d’atacar el patogen sense danyar també les nostres pròpies cèl·lules.

Si en canvi antifúngics naturals us atractiu més, és tranquil·litzant saber que hi ha molts tipus al mercat que podeu provar.

En general, tenen molts menys efectes secundaris, estan disponibles sense recepta mèdica i, malgrat tot, són formidables eliminadors de llevats.

Si aneu amb antifúngics naturals, hi ha informació que hauríeu de conèixer.

En primer lloc, és perfectament possible combinar aquests antifúngics i prendre’n més d’un alhora. Els remeis naturals són molt més suaus que els medicaments amb recepta; combinant els antifúngics que utilitzeu augmentar la capacitat del vostre sistema immunitari per combatre la candidiasi.

Àcid caprílic

Oli d’orenga

L’oli d’orenga es ven habitualment a la majoria de botigues de vitamines i suplements, generalment en forma de càpsula. Els estudis han demostrat l’eficàcia de l’oli d’orenga contra diverses infeccions per fongs. És un antifúngic especialment potent.

El tractament local de la candidiasi es pot dur a terme amb cremes o xampús per aplicar a les zones a tractar com els llavis, la pell, la cavitat vaginal, Els antifúngics generals es presenten en diverses formes, com ara òvuls, tauletes, etc.

Independentment del tipus de tractament, la presa d’aquests medicaments i la durada dels tractaments difereixen segons el medicament prescrit, però també segons el pacient a tractar.

Es poden prescriure medicaments de curta durada, que actuen més ràpidament, atès que contenen una quantitat bastant elevada d’ingredients actius.

Aquest tipus de tractament és el més pràctic, en la mesura que és efímer i no constitueix una font de molèsties. D'altra banda, els tractaments a llarg termini estan indicats en pacients vulnerables, com ara dones embarassades o en període de lactància.

En el tractament obert, els medicaments es basen en substàncies antifúngiques com clotrimazol o miconazol. L’elecció dels medicaments depèn dels hàbits i les condicions de salut del pacient. Per tant, els medicaments es prescriuen en diferents dosis i dosis, generalment d’1 a 7 dies.

Els tractaments a llarg termini poden variar de diverses setmanes a diversos mesos, segons el medicament. En un professional, el tipus de tractament dependrà de les condicions de salut del pacient.

Els ingredients actius que s’utilitzen també ho són base antifúngica els més utilitzats són butoconazols i tercanazols.

Les 11 millors solucions naturals per eliminar la càndida (BONUS)

Remeis o receptes casolanes

El més important en el tractament de la càndida és el fet que "tu, jo, nosaltres" la podem curar de manera natural, preparant receptes de plats "casolans". De fet, hi ha mil i una maneres de preparar receptes miraculoses per lluitar eficaçment contra la càndida albicans.

Aquestes receptes inclouen els ingredients principals que afavoreixen la proliferació de bons bacteris i l’eliminació de llevats a les zones humides i calentes del nostre cos.

natural iogurt

Amb això, a la primera recepta hi ha el iogurt normal (2). De fet, aquest últim conté molts bacteris que permeten lluitar eficaçment contra la degradació del llevat. A més, el iogurt normal també es pot aplicar internament o externament.

Parlant d’això, us aconsello afegir mitja culleradeta de canyella en pols al vostre iogurt abans d’aplicar-lo. Independentment de tot, sempre es recomana consumir iogurt normal i sense sucre per mantenir-vos sa.

Lavanda

A més, la recepta d’espígol també és un remei natural “casolà” per a la càndida. Per preparar-lo, només cal bullir un munt d’espígol fresc o sec en un litre d’aigua, durant un màxim de 10 minuts.

Un cop refredat, podeu utilitzar la preparació afegint-la al bany o simplement rentant suaument la zona afectada.

A part del iogurt normal i de les virtuts particulars de l’espígol, també podeu curar aquesta infecció optant per una dieta anticandiasi.

A part d’això, per complementar aquests remeis casolans, només podeu consumir els aliments preferits abans, durant o fins i tot després del tractament per a la candidiasi. En aquest sentit, us ofereixo una llista d'aliments per consumir.

• Espècies, herbes
• Carns magres
• Grans com el mill, el fajol
• Tes d’herbes

Evidentment, els aliments a evitar són els que contenen una quantitat important de sucre com la mel, la xocolata, els xarops. També cal evitar els aliments que contenen gluten (ordi, civada, blat, blat de moro, etc.), midons (pèsols, patates, iuca, etc.), marisc, així com conservants. i diferents productes additius. També s'han d'evitar l'alcohol, el te i el cafè per tractar eficaçment la Candida albicans.

Antifúngics naturals contra candida albicans

En primer lloc, la candida albicans o candidiasi és un llevat present al nostre cos, però en petites quantitats. No obstant això, quan patim certes patologies com la diabetis, l'obesitat ... pot augmentar ràpidament de mida fins a formar un fong a les zones càlides i humides del nostre cos.

La berberina

 Entre aquests hi ha, per exemple, la berberina, un antifúngic natural extret del nabiu. Un potent remei natural per tractar la candidiasi, la berberina és coneguda per les seves virtuts excepcionals contra la proliferació de virus, bacteris i llevats al nostre cos.

All

Opteu per l'all (2), un antifúngic natural que és omnipresent al vostre entorn familiar. Un potent antibacterià, l’all és una solució agradable a l’abast de tothom. Tot i això, per obtenir més eficiència, us aconsello que el consumiu en estat natural una o dues vegades al dia. Per fer-ho, podeu afegir-lo cru o cuit al menjar o al sopar.

Cúrcuma

Igual que l’all i la berberina, la cúrcuma també és un antifúngic natural i eficaç per combatre aquest problema. A més, ajuda a multiplicar els bons bacteris i els llevats anti-candidiasi del nostre cos. Dit això, només cal posar una culleradeta de pols de cúrcuma pura barrejada amb unes gotes d'oli en un got d'aigua tèbia. En optar per aquesta solució, només vaig trigar dos dies a curar la candidiasi.

Els suplements alimentaris eficaços per lluitar contra la candidiasi

extracte de llavor d'aranja

Si hi ha altres solucions naturals que no només ens permeten curar-nos fàcilment, serien suplements alimentaris. Entre aquests, hi ha, per exemple, l'extracte de llavor d'aranja. Segons els resultats de la investigació publicats per "el Journal of Orthomolecular Medicine", aquest suplement proporciona beneficis duradors per a la nostra salut.

àcid caprílic

L’àcid caprílic també es troba entre els millors remeis naturals o suplements dietètics per a la candidiasi. A més, sovint l’utilitzen tant professionals de la salut naturals com nutricionistes, ateses les seves excepcionals propietats antifúngiques, antivirals i antibacterianes. De fet, present de manera natural a la llet materna, a l’oli de palma ... l’àcid caprílic és la solució ideal per reequilibrar els bacteris i prevenir l’excés de llevat al nostre cos.

espirulina i clorella

A més, els complements alimentaris a base d’algues són molt recomanables per curar permanentment els càndids. En aquest sentit, us convido a descobrir les propietats de dues algues verdes concretes, a saber, l’espirulina i la chlorella. Complements alimentaris de referència, aquestes algues contenen tots els nutrients, minerals o oligoelements necessaris per tractar i prevenir la candidiasi, així com altres infeccions o malalties diferents.

àloe vera, card de llet, xiitake

A part de Chlorella i Spirulina, també podeu optar per suplements alimentaris a base d’herbes que tinguin virtuts excepcionals en el tractament natural. Entre noguera negra, àloe vera, card de llet, shiitake, quireta verda ... la llista de plantes contra candida albicans és gairebé llarga. Sigui com sigui, espero que aquí trobeu la solució ideal que us permetrà curar la infecció de forma ràpida i eficient.

Probiòtics ... una vegada i una altra

De fet, considerats bacteris beneficiosos, els probiòtics tenen tot el necessari per tractar naturalment la candidiasi. De fet, us ofereixen un subministrament considerable de bacteris favorables a la vostra flora intestinal. Per fer-ho, el seu principal objectiu és recuperar els espais ocupats i els recursos absorbits pel llevat del tipus “candida” en una zona concreta del cos.

Tot i això, l’ideal és obtenir probiòtics que tinguin una taxa més elevada de bacteris per augmentar els seus efectes i accions. En aquest sentit, per exemple, podeu optar per lauctobacillus acidophilus (4), un probiòtic de bona qualitat per consumir abans d’esmorzar. Després, si la candida albicans torna cíclicament, us recomano que prengueu exclusivament una càpsula de nabius acidophilus cada matí abans de l'esmorzar.

Relaxació i reducció de l'estrès

Avui en dia, molta gent troba que els símptomes relacionats amb la càndida empitjoren dràsticament quan s’enfronten a un moment estressant en el seu treball diari o en la seva vida personal.

De fet, quan vivim sota un estrès constant, el nostre sistema immunitari ja no aconsegueix funcionar amb normalitat.

De fet, com més estressem, més augmenten les nostres adrenalines i més alliberem una quantitat massiva de sucre que alimentarà posteriorment el llevat. A més, en èpoques d’estrès, solem consumir aliments reconfortants (rics en sucre, additius, condiments, etc.)

Per tant, encara que no sembli obvi i especialment difícil en la majoria dels casos, fer un pas enrere, relaxar-se pot ser una solució natural per excel·lència per curar-se.

En aquest sentit, us convido a dedicar una mica més del vostre temps a activitats entretingudes, reconfortants i relaxants. Entre ells, per exemple, podeu deixar-ho tot enrere i després trobar comoditat i relaxació en un saló de spa on podreu gaudir d’una sessió de massatges, una sauna que només us ofereix una bona experiència.

A continuació, també podeu practicar el vostre esport favorit al final del cap de setmana o optar pel temps per passejar, fer un pícnic en un entorn natural reconfortant. A més, si sou seguidor de la pràctica espiritual i mental, us proposo exclusivament que opteu per una sessió de meditació per relaxar-vos i relaxar-vos en qualsevol moment. A més, els beneficis de la meditació poden impregnar fàcilment la vostra vida diària.

A més, exercicis senzills com la respiració profunda poden ajudar-vos a afrontar millor situacions d’estrès. També podeu optar per tractaments naturals, la pràctica dels quals s’ha convertit en el centre de la tendència. En aquest sentit, disposeu de moltes solucions:

• Acupuntura
• aromateràpia
• Shiatsu
• reflexologia

En conclusió, la infecció per llevats no és necessàriament difícil de tractar. En aquest cas, la millor manera de tractar-lo és atacar-lo a diverses façanes. Independentment de les solucions que trieu, us recomano que feu els millors canvis possibles a la vostra dieta evitant el sucre, els carbohidrats refinats i altres aliments que afavoreixin el creixement del llevat que és la font de la candidiasi.

Ja ho tens, crec que amb aquest article tens una base per entendre i posar en marxa un pla eficaç per lluitar contra la candidiasi.

No dubteu a fer-me preguntes als comentaris. Em posaré en contacte amb vosaltres de seguida.