Els beneficis i els danys dels fruits secs del Brasil

Els beneficis i els danys dels fruits secs del Brasil

La planta de la família Lecithis, sobre la qual creix la nou de Brasil, és un dels arbres més grans de la selva amazònica. Un explorador portuguès i espanyol va descobrir un arbre amb fruits estranys, semblants al coco, al segle XNUMX.

Els beneficis i els danys de la femella de Brasil s’estudien acuradament i són discutits molt activament per experts. Els fruits secs de Brasil són bons per reduir els nivells de colesterol i els grans són rics en proteïnes i fibra. Però cal recordar que un consum excessiu de fruits secs brasilers pot provocar toxicitat amb el seleni, que provocarà trastorns nerviosos, càries, dermatitis i pèrdua de cabell.

Els beneficis dels fruits secs de Brasil són coneguts avui a tot el món: el producte es considera valuós i rar. Els fruits secs del Brasil són un producte altament calòric. Els grans d’aquests fruits secs són rics en vitamines, minerals i antioxidants. Els grans de fruits secs brasilers enforteixen el sistema immunitari, ajuden a alleujar la fatiga i augmenten el metabolisme.

Els beneficis dels fruits secs del Brasil són el seleni que contenen. Els fruits secs brasilers són una excel·lent font de vitamina E i són un potent antioxidant liposoluble. Els fruits secs brasilers no contenen gluten. La vitamina B1, continguda als nuclis, és essencial en els processos de metabolisme cel·lular. Aquests fruits secs són bons tant per a nens com per a adults.

Els beneficis dels fruits secs del Brasil es troben en els oligoelements que es troben a la fruita. El coure pot resistir l’anèmia, prevenir l’osteoporosi (ossos febles). També els grans de fruits secs són rics en ferro, manganès i riboflavina.

El mal de la nou del Brasil és que algunes persones sensibles, que utilitzen grans quantitats de grans de nous, poden tenir una reacció al·lèrgica.

El radi, una substància radioactiva i molt nociva, pot perjudicar el cos. Per tant, no hauríeu d’abusar d’aquestes nous, només n’hi haurà prou amb dues o tres per dia per al cos humà.

Els fruits secs de Brasil també són perjudicials per les seves aflatoxines constituents, ja que toleren el desenvolupament del càncer de fetge. No es recomana la fruita seca del Brasil per a persones amb pressió arterial alta.

Els beneficis i els perjudicis de la femella de Brasil depenen de la quantitat d’ús que faci al dia. Si no són maltractats, no es perjudicarà el cos. Els nutrients que contenen els fruits secs ajuden a recuperar-se de la depressió i l’estrès.

Un oli s’obté del fruit de la nou brasilera, que té propietats medicinals, i s’utilitza per alleujar la inflamació de la pell, curar úlceres i ferides. En la medicina tradicional, aquest oli ha trobat el seu ús com a agent hidratant i suavitzant per a la pell, en massatges.

Deixa un comentari