Les millors polseres de fitness per a homes el 2022

Una polsera de fitness és un dispositiu que és un gran assistent diari per fer un seguiment dels indicadors clau de salut i activitat física per controlar-los. És especialment convenient que les polseres de fitness es puguin vincular a un telèfon intel·ligent i sistematitzar indicadors, així com respondre trucades i veure missatges. 

Els models del mercat es diferencien tant en aparença com en funcionalitat. Els dispositius són bàsicament universals i adequats tant per a homes com per a dones. Tanmateix, hi ha algunes diferències entre els models. Les polseres de fitness adequades per als homes són més pesades i rugoses, sobretot en colors bàsics. També pot haver-hi una diferència de funcions, per exemple, les "funcions femenines" (per exemple, el control dels cicles menstruals) seran inútils en una polsera per a homes, i seria recomanable tenir complexos d'entrenament de força estàndard. 

De la varietat d'opcions existents per a polseres de fitness per a homes, el CP va triar els 10 millors models i l'expert Aleksey Susloparov, entrenador físic, mestre d'esports en premsa de banc, guanyador i premiat de diferents concursos, va donar les seves recomanacions per triar el dispositiu ideal per a vostè i ofereix una opció que és la seva prioritat personal. 

Selecció d'experts

Xiaomi meu Smart Band maig

Xiaomi Mi Band és còmode, té una pantalla gran, conté totes les funcions modernes, inclòs el mòdul NFC, i és relativament assequible. La polsera té un disseny modern i elegant, serà convenient a causa de la mida i la forma òptimes. El dispositiu ajuda a calcular el nivell d'activitat física, tenint en compte les característiques individuals de cada usuari, controlar la qualitat del son, rebre informació sobre els principals signes vitals i també mesurar el nivell d'oxigen. 

Hi ha 30 modes d'entrenament estàndard, així com detecció automàtica de 6, que us permeten dur-los a terme de manera més eficient. La polsera de fitness us permetrà controlar les notificacions al vostre telèfon intel·ligent, gestionar trucades, etc. Un afegit convenient és el suport per a la càrrega magnètica.  

Main characteristics

Avantatges i inconvenients

Les 10 millors polseres de fitness per a homes el 2022 segons KP

1. Banda d'HONOR 6

Aquest model és adequat per als homes principalment per la mida. Tots els indicadors necessaris es mostren a la gran pantalla AMOLED d'1,47 polzades. La pantalla tàctil té un recobriment oleòfob d'alta qualitat. L'estil de la polsera és força versàtil: un esfera de plàstic mat amb un logotip de l'empresa a la vora i una corretja de silicona. El rastrejador té 10 modes d'entrenament i pot determinar automàticament els 6 tipus principals d'activitats esportives. 

La polsera és capaç de mesurar el nivell d'oxigen a la sang, realitzar un seguiment del pols les XNUMX hores del dia, ajudar a mantenir un son saludable, etc. A més dels indicadors fisiològics, la polsera mostra missatges entrants, recordatoris, reproducció de música, etc. etc. 

Main characteristics

Avantatges i inconvenients

2. GSMIN G20

Dispositiu únic en la seva classe. La polsera té una forma aerodinàmica i una mida petita, de manera que no interferirà en l'entrenament i en la vida quotidiana. El dispositiu està subjecte de manera segura al braç gràcies al tancament metàl·lic. Aquesta solució simplifica la fixació i també afegeix solidesa a l'aspecte del dispositiu. La pantalla és bastant gran i brillant. Això us permet controlar còmodament el dispositiu mitjançant un botó especial.

La polsera de fitness està equipada amb una gran funcionalitat, però la característica principal és la possibilitat d'utilitzar-la al pit per obtenir un ECG i una funció cardíaca més precises. Tota la teva activitat es mostrarà en un format convenient a l'aplicació H Band. 

Main characteristics

Avantatges i inconvenients

3. Banda OPPO

Una polsera de fitness que realitza les seves funcions directes, així com la possibilitat de rebre trucades i notificacions. La característica de disseny és un sistema de càpsules que permet separar el dial i la polsera. El dispositiu té una mida òptima i està equipat amb un fermall convenient, també és possible canviar la corretja si ho desitja. 

La polsera té un conjunt estàndard de funcions: mesurar la freqüència cardíaca i l'oxigen a la sang, entrenament, seguiment del son i "Respiració", mentre les realitza amb claredat i precisió. Hi ha 13 programes de formació estàndard que inclouen els principals tipus d'activitat. La capacitat de la bateria és suficient per durar una mitjana de 10 dies. 

Main characteristics

Avantatges i inconvenients

4. Brillant inadaptat 2

Aquest no és un model molt familiar d'aquest dispositiu, ja que no té pantalla. Hi ha 12 indicadors al dial, amb l'ajuda dels quals es fa un seguiment de tota la informació necessària. Els sensors s'il·luminen de diferents colors segons la funció que es visualitzi, i també hi ha vibració. La polsera no requereix càrrega i funciona amb una bateria de rellotge (tipus Panasonic CR2032) durant uns sis mesos. 

Les dades d'activitat es transmeten al telèfon intel·ligent mitjançant una aplicació especial. Gràcies a la seva resistència a l'aigua, el dispositiu funciona fins i tot a una profunditat de 50 m. 

Main characteristics

Avantatges i inconvenients

5. HUAWEI Band 6

El model en conjunt és similar a l'Honor Band 6, les diferències es relacionen amb l'aspecte: aquest model té un cos brillant, que serà més pràctic, a diferència d'un mat. La polsera està equipada amb una gran pantalla tàctil, que us permet utilitzar còmodament la funcionalitat del dispositiu. 

La polsera de fitness inclou 96 modes d'entrenament integrats. A més, hi ha la possibilitat de fer un seguiment continu de la freqüència cardíaca, els nivells d'oxigen, etc. També, mitjançant l'aparell, es poden visualitzar notificacions, respondre trucades, controlar la música i fins i tot la càmera. 

Main characteristics

Avantatges i inconvenients

6. Sony SmartBand 2 SWR12

El dispositiu és molt diferent en aparença dels competidors: sembla inusual i elegant. A causa del mecanisme de tancament atent, la polsera sembla monolítica a la mà. Una càpsula extraïble especial és responsable de la funcionalitat, que es troba a la part posterior i és completament invisible.

El dispositiu té la màxima protecció contra l'aigua de l'estàndard IP68. La sincronització amb un telèfon intel·ligent es produeix de diverses maneres, una de les quals és la connexió mitjançant un mòdul NFC. Així, tota la informació dels indicadors es pot fer un seguiment en una aplicació còmoda i coneixeràs les alertes gràcies a la vibració.

Main characteristics

Avantatges i inconvenients

7. Polar A370 S

El dispositiu té un disseny minimalista, equipat amb una pantalla tàctil i un botó. La polsera proporciona un seguiment constant de la freqüència cardíaca. Val la pena assenyalar que les mesures es fan tenint en compte les característiques individuals d'una persona, gràcies a l'ús d'una tecnologia especial. 

Les funcions de Beneficis d'activitat i Guia d'activitats us ajuden a mantenir un estil de vida saludable suggerint-vos quin tipus d'activitat podeu triar per satisfer el requisit diari, a més de donar feedback periòdic, que es manifesta no només en el seguiment dels indicadors, sinó també en la seva anàlisi. 

A més de tota la informació, els entrenaments de Les Mills, coneguts pels seus programes de fitness en grup i altres funcions addicionals, estan disponibles a l'aplicació. Fins a 4 dies d'autonomia de la bateria amb seguiment d'activitat les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana (sense notificacions del telèfon) i 1 hora d'entrenament diari.

Main characteristics

Avantatges i inconvenients

8. Bon GoBe3

Un model força sensacional amb característiques innovadores. La polsera és capaç de fer un seguiment del nombre de calories consumides, el balanç d'aigua, l'eficiència de l'entrenament i altres indicadors, tenint en compte les característiques individuals. El recompte de calories es realitza mitjançant la tecnologia Flow, processant les dades de l'acceleròmetre, el sensor òptic de freqüència cardíaca i el sensor de bioimpedància avançat, i després calculant la diferència entre les calories rebudes i consumides. 

La polsera és útil no només per a l'entrenament, sinó també per a la vida quotidiana. Per exemple, ajuda a mantenir l'equilibri hídric, controlar el son, determinar els nivells de tensió i estrès. El dispositiu actualitza les dades cada 10 segons, de manera que qualsevol canvi en el cos es registrarà a temps.  

Main characteristics

Avantatges i inconvenients

9.Samsung Galaxy Fit2

L'aspecte és força típic: una corretja de silicona i una pantalla rectangular allargada, no hi ha botons. El recobriment oleòfob evita que les empremtes dactilars apareguin a la pantalla. La personalització es pot configurar mitjançant l'aplicació, una opció addicional és la funció "Rentat de mans", que recorda a l'usuari que s'ha de rentar les mans a determinats intervals i inicia un temporitzador de 20 segons. 

La polsera de fitness inclou 5 modes d'entrenament integrats, el nombre dels quals es pot ampliar fins a 10. El dispositiu és capaç de determinar l'estat d'estrès i també fa un seguiment del son, inclòs el dia i el matí. Les notificacions es mostren a la polsera, però en general la interfície no és molt convenient. La durada mitjana de la bateria és de 10 dies. 

Main characteristics

Avantatges i inconvenients

10. HerzBand Classic ECG-T 2

La polsera està equipada amb una pantalla bastant gran, però no tàctil. El dispositiu es controla mitjançant un botó, que també és un sensor ECG. Objectivament parlant, el disseny està obsolet, el dispositiu no sembla elegant. Sembla bastant harmònic a la mà d'un home, però tot i així la polsera és voluminosa. 

Una característica d'aquest model és la capacitat de realitzar un ECG i desar els resultats en format PDF o JPEG. La resta de funcions són estàndard, la polsera pot controlar el son, controlar l'activitat física, mesurar constantment la freqüència cardíaca, el cronòmetre, els nivells d'oxigen en sang, etc. El dispositiu també mostra notificacions des d'un telèfon intel·ligent, permet gestionar una trucada i mostra el el temps. 

Main characteristics

Avantatges i inconvenients

Com triar una polsera de fitness per a un home

Hi ha molts models diferents de polseres de fitness al mercat modern, que es diferencien en aparença, preu i conjunt de característiques. Per als homes, un aspecte important és la disponibilitat de programes de força estàndard, un seguiment convenient i correcte de l'activitat. 

A més, la mida és important, ja que el control ha de ser còmode per a la mà masculina, però un dispositiu massa gran pot causar molèsties quan es porta. Per entendre quina polsera de fitness és millor comprar per a un home, van recórrer els editors del KP Alexey Susloparov, entrenador físic, mestre d'esports en premsa de banc, guanyador i premiat de diverses competicions.

Preguntes i respostes populars