contingut
- Elecció de l'editor
- Els 10 millors massatges de peus del 2022 segons KP
- Com triar un massatge de peus
- Preguntes i respostes populars
Els massatges de peus es diferencien en la seva manera d'actuar: compressió, rodet, vibració i combinats.
В compressió hi ha una compressió de les cames a causa de l'ompliment alternatiu de coixins d'aire. Aquests aparells es realitzen en forma de rebaix que cobreix el peu i part del turmell, o en forma de bota en què es col·loca la cama fins a la cuixa. El massatge de compressió té un efecte suau sobre els teixits, millora la circulació sanguínia i la sortida de la limfa.
В massatges amb rodets l'impacte es realitza mitjançant un sistema de corrons que giren en diferents direccions i a diferents velocitats. Aquests dispositius es poden configurar per a diferents tipus de massatge: pastat, acariciament i elements de l'acupressió japonesa Shiatsu. El massatge de rodets treballa profundament els músculs i alleuja el dolor, la fatiga de les cames, i també es pot utilitzar per prevenir els peus plans.
Massatges vibrants és una plataforma amb sortints que vibra a diferents velocitats i amplituds. El vibromassatge afavoreix la relaxació, restaura la circulació sanguínia, alleuja el dolor i la fatiga. Es pot utilitzar com a profilàctic de malalties articulars, així com per augmentar el to muscular.
В Massatges combinats els mètodes d'influència anteriors es combinen de diferents maneres.
Els models de massatges elèctrics per a ús domèstic tenen una potència de 30 W a 80 W, que és inferior a la dels dispositius professionals instal·lats a les institucions mèdiques. Per tant, no hauríeu d'esperar d'ells un massatge terapèutic complet.
Tots els massatges estan preinstal·lats amb diversos modes per ajustar la intensitat d'exposició. Molts dispositius admeten la funció de calefacció infraroja per a una millor relaxació muscular, restauració de la termoregulació, que també es pot ajustar. La funció d'apagada automàtica protegirà de les cremades si una persona s'adorm durant el procediment.
El temporitzador us permet configurar el temps del massatge en un interval de 15 a 30 minuts en increments de 5 minuts.
La pantalla integrada, si es disposa, mostra tots els paràmetres del procediment: velocitat de rotació del rodet, força de compressió, amplitud de vibració, temperatura d'escalfament, temps de massatge. Alguns models estan equipats amb un comandament a distància per a una major comoditat de l'usuari.
Els editors de Healthy Food Near Me van seleccionar 11 dels millors massatges de peus del mercat basant-se en els comentaris dels usuaris i l'opinió d'experts.
Elecció de l'editor
Dykemann Warmfoot K-33 amb calefacció per infrarojos
El massatge compacte amb un pes de només 3,5 kg massatges eficaçment les cames, capturant completament el peu de l'usuari. Podeu seleccionar la velocitat del massatge: alta, mitjana, baixa, configurar el mode automàtic. El dispositiu realitza un massatge amb rodets i compressió d'aire, simulant completament l'impacte manual sobre els peus. Funciona contínuament durant 30 minuts. Hi ha un temporitzador de 15, 20 i 30 minuts, de manera que si t'adormis durant una sessió de massatge, el dispositiu s'apagarà automàticament.
El massatge de peus Dykemann millora la circulació sanguínia, alleuja la fatiga de les cames, redueix la tensió i la inflor i proporciona un efecte de drenatge limfàtic. Es proporciona un panell de control tàctil amb una pantalla, gràcies al qual no és difícil establir els paràmetres del dispositiu. Les fundes del massatge són desmuntables i es poden rentar a la rentadora.
Main characteristics
Temps de treball: | fins a 30 minuts |
Mida màxima del peu: | 45 |
El pes: | kg 3,5 |
Característiques: | 3 modes automàtics, calefacció per infrarojos |
Avantatges i inconvenients
Els 10 millors massatges de peus del 2022 segons KP
1. Esteticista de cames FitStudio 204
El massatge està dissenyat per a un massatge relaxant i tònic de peus, vedells i turmells. Aquest és un model combinat que combina efectes de vibració i compressió d'aire sobre els teixits de les cames. Amb l'ajuda d'un sistema de configuració flexible, podeu configurar els paràmetres per a 3 tipus de vibració i 3 tipus de massatge de massa. El dispositiu admet la funció de calefacció per infrarojos, que s'apaga automàticament després de 15 minuts de funcionament per evitar cremades. Segons les revisions dels usuaris, els massatges amb calefacció són els agradats a les persones grans que sovint tenen una termoregulació deteriorada de les cames. El kit inclou un comandament a distància, instruccions d'ús, una funda extraïble amb cremallera que es pot netejar. Segons alguns usuaris, l'efecte de compressió és bastant feble. Tanmateix, cal tenir en compte que aquest no és un dispositiu professional per a institucions mèdiques, la seva funció és prevenir i no tractar malalties.
Main characteristics
Un tipus: | pis |
Zona de massatges: | canelles, peus |
Tipus de massatge: | vibració, compressió d'aire |
Control remot: | Sí |
Característiques del disseny: | coberta extraïble |
Funcions: | apagat automàtic, emissor d'infrarojos, calefacció |
Mida (WxHxD): | X x 48 43 45 cm |
Avantatges i inconvenients
2. GESS Velvet
El massatge elèctric de peus i turmells actua suaument sobre el peu, ajudant a relaxar els músculs i drenar la limfa. Es pot triar el tipus de massatge: compressió d'aire, rodet o una combinació d'ells. El dispositiu té 5 programes que es poden configurar com vulguis mitjançant el tauler de control de la caixa. La calefacció per infrarojos ajuda a alleujar la inflor de les cames, escalfar-les a l'estació freda. Amb l'ajuda del temporitzador, podeu configurar el temps per apagar el dispositiu en un interval de 5 a 30 minuts en increments de 5 minuts. Els paràmetres del procediment actual es mostren a la pantalla. El massatge s'alimenta amb una font d'alimentació, la seva potència és de 50 watts. El comandament a distància no està inclòs.
Main characteristics
Un tipus: | massatge |
Zona de massatges: | peus |
Tipus de massatge: | compressió d'aire, corró o una combinació |
Nombre de modes: | 5 peces. |
Temps d'execució: | Minuts 30. |
Característiques: | display |
Funcions: | apagat automàtic, calefacció |
Mida (WxHxD): | X x 35 21 38 cm |
El pes: | 4,1 kg. |
Avantatges i inconvenients
3. Càpsula Yamaguchi
El massatge es combina, combina vibració, compressió d'aire i efectes de rodets en els peus i les cames. L'ús d'aquests modes combinats millora l'elasticitat dels lligaments del tendó d'Aquil·les i el rendiment dels músculs del peu. El massatge suau amb vibracions utilitzant la tecnologia Shake-shake alleuja els rampes al taló i al múscul del panxell. La innovadora funció Heel Care us permet fer un massatge puntual del peu, que serveix com a prevenció de malalties inflamatòries del teixit conjuntiu dels tendons. Podeu seleccionar i configurar un dels tres modes de funcionament preestablerts. El dispositiu està equipat amb un escalfador d'infrarojos integrat per millorar l'efecte del massatge. El temps de funcionament del massatge abans de l'apagat automàtic és de 15 minuts. El disseny del dispositiu està fet en forma de puf, a la tapa del qual hi ha una funció de calefacció.
Main characteristics
Un tipus: | pis |
Zona de massatges: | cames, canyelles, peus |
Tipus de massatge: | vibració, compressió d'aire, corró |
Temps d'execució: | 15 minuts |
Pes màxim de l'usuari: | kg 120 |
Nombre de modes: | PC 3 |
Funcions: | apagat automàtic, calefacció |
Avantatges i inconvenients
4. Begibey FootBox
Aquest massatge s'utilitza per estimular les zones reflexes de la part inferior del peu amb l'ajuda de la vibració. Es fa en forma de plataforma amb llocs marcats per als peus. El sistema de vibració funciona a velocitats de fins a 3500 rpm, la qual cosa us permet establir la intensitat d'exposició requerida, podeu triar una de les 15 velocitats. La calefacció per infrarojos expandeix els vasos de les cames i restableix la termoregulació. Podeu triar entre vuit nivells d'IR. Després d'un llarg treball sedentari o d'un dia de peu, aquest massatge alleuja la fatiga i el dolor, elimina la inflor. L'impacte a la zona del peu cura tot el cos i, segons el fabricant, afavoreix la pèrdua de pes. El massatge està equipat amb un temporitzador de fins a 30 minuts i una pantalla per controlar el rendiment actual del dispositiu.
Main characteristics
Un tipus: | pis |
Zona de massatges: | peus |
Tipus de massatge: | vibrant |
Característiques del disseny: | pantalla, llum de fons |
Indicació a la pantalla: | consum de calories, velocitat actual |
Temps d'execució: | 30 minuts |
Nombre de modes: | PC 15 |
Avantatges i inconvenients
5. Peus lleugers AMG709 amb massatge de compressió
Amb aquest massatge, podeu realitzar un massatge de compressió de les cames des del peu fins a la cuixa. Es fa en forma de "bota", que cobreix la part inferior de la cama, fixada amb velcro, apta per a qualsevol mida del múscul del panxell. L'aparell és indispensable per a persones que porten una vida sedentària o, per contra, es passen tot el dia de peu. El massatge elimina la inflor, el dolor i la fatiga gràcies a la pressoteràpia, que millora el flux limfàtic i augmenta el flux sanguini a les cames. El dispositiu està alimentat per la xarxa elèctrica, equipat amb un temporitzador que apagarà automàticament el massatge després de 15 minuts de funcionament. Té 2 modes d'exposició: fort i feble. El dispositiu es plega de manera compacta per a un fàcil emmagatzematge.
Main characteristics
Funcions: | drenatge limfàtic, pressió teràpia |
Indicacions: | millora de la circulació sanguínia; prevenció d'edema, varius; alleujar els espasmes musculars |
Nombre de modes: | PC 2 |
Característiques: | disseny plegable |
Temps d'execució: | 15 minuts |
Tipus d'alimentació: | de la xarxa |
Avantatges i inconvenients
6. BRADEX "Felicitat"
El massatge amb l'ajuda de rodets giratoris pasta els peus. Té 5 maneres de canviar la intensitat d'exposició, la mida dels rebaixos per a les cames us permet moure el massatge als turmells i fer-los massatges també. El dispositiu no està equipat amb un temporitzador, però s'apaga automàticament després de 15 minuts de funcionament. Fundes extraïbles i rentables incloses. L'inconvenient per a l'usuari és que el dispositiu no està equipat amb pantalla. La potència del massatge és de 40 W, n'hi ha prou per proporcionar un efecte relaxant i calmant o tònic del procediment.
Main characteristics
Zona de massatges: | peus |
Nombre de modes: | PC 5 |
Tipus d'alimentació: | de la xarxa |
Temps d'execució: | 15 minuts |
Funcions: | apagat automàtic, calefacció |
Avantatges i inconvenients
7. SportElite GB-8981
El mètode d'influència d'aquest massatge és la compressió d'aire. Té un efecte relaxant als peus, i quan es mou per la cama, als turmells. Aquest dispositiu és indispensable per a les persones que porten un estil de vida sedentari. El massatge activa els processos metabòlics, dóna una sensació de pau, relaxació. L'efecte de compressió ajuda a fer front a la inflor de les cames, millora la circulació sanguínia, afavoreix la sortida de la limfa i també serveix com a mesura preventiva per a les venes varicoses. L'espai per a les cames està dissenyat per a peus grans. El dispositiu té 3 modes de funcionament, que es poden ajustar sense problemes. El massatge està equipat amb un comandament a distància, hi ha un mode d'apagat automàtic.
Main characteristics
Tipus de massatge: | compressió d'aire |
Zona de massatges: | peus |
Nombre de modes: | PC 3 |
Energia: | 40 W |
Control remot: | Sí |
Funcions: | apagada automàtica |
Avantatges i inconvenients
8. Nuowei
L'efecte sobre les cames d'aquest massatge es realitza amb l'ajuda de 12 corrons i la tecnologia Smart Hot Compress (escalfament lleuger). Els rodets massatgen i pasten les cames, en combinació amb l'escalfament, s'aconsegueix l'efecte de relaxació, alleujament de la fatiga i millora general del cos. El funcionament del massatge es controla mitjançant botons: encendre o apagar, ajustar la rotació dels rodets, escalfar la temperatura i iniciar el mode calent. El reposacames està fet de cuir PU d'alta qualitat i esponja suau, que afegeix una experiència de massatge agradable. El dispositiu té un temporitzador integrat i una funció d'apagat automàtic després de 15 minuts de funcionament, així com control de sobreescalfament. Això allarga la vida útil i protegeix contra cremades accidentals.
Main characteristics
Zona de massatges: | cames |
Nombre de rodets: | PC 12 |
Tipus d'alimentació: | de la xarxa |
Característiques: | ajust d'intensitat |
Funcions: | apagada automàtica |
Avantatges i inconvenients
9. Botiga de somnis
El massatge combina efectes de corró i compressió. Alleuja la inflor, la fatiga de les cames amb una llarga estada o un estil de vida sedentari. El dispositiu té 7 modes de funcionament que es poden configurar mitjançant el comandament a distància. El massatge funciona des de la xarxa d'alimentació, el kit inclou un emissor d'infrarojos que escalfa la zona de massatge per a una major eficàcia del procediment. El temporitzador està equipat amb una funció d'apagat automàtic que apagarà el dispositiu després d'un temps determinat.
Main characteristics
Zona de massatges: | cames |
Nombre de modes: | PC 7 |
Tipus d'alimentació: | de la xarxa |
Control remot: | Sí |
Funcions: | apagat automàtic, emissor d'infrarojos, calefacció, ajust de la intensitat del massatge, temporitzador |
Avantatges i inconvenients
10. FITTOOLS ORIGINALS
Massatge de rodets en forma de plataforma amb 18 capçals de massatge, 9 per cada cama. Els rodets, girant, pressionen el peu, imitant el massatge japonès Shiatsu. La intensitat del massatge s'ajusta augmentant o disminuint la pressió del peu sobre la plataforma. La calefacció per infrarojos també estimula la circulació sanguínia i té un efecte relaxant. La superfície transpirable de les plataformes transmet bé la calor. El dispositiu es controla mitjançant dos botons: encendre / apagar el dispositiu i emissor d'infrarojos. Els peus de goma eviten que el massatge rellisqui al terra.
Main characteristics
Zona de massatges: | cames |
Nombre de modes: | PC 7 |
Tipus d'alimentació: | de la xarxa |
Control remot: | Sí |
Funcions: | apagat automàtic, emissor d'infrarojos, calefacció, ajust de la intensitat del massatge, temporitzador |
Avantatges i inconvenients
Com triar un massatge de peus
L'elecció del massatge depèn de la finalitat del seu ús i de les necessitats personals. Per relaxar-se, descansar després d'un dia dur, obtenint sensacions agradables, n'hi haurà prou amb un massatge amb rodets, que estirarà les cames cansades i augmentarà el flux sanguini.
Per a la prevenció i el tractament de malalties dels músculs o articulacions, per desfer-se de l'edema, hauríeu de considerar simuladors amb un efecte combinat a les cames: compressió, vibració i corró o en diverses combinacions.
A més, a l'hora de triar un model, heu de parar atenció a la zona d'impacte. Alguns massatges només poden fer massatges al peu, d'altres al peu i al turmell, i alguns dispositius cobreixen la cama fins al maluc.
Gairebé tots els massatges estan equipats amb calefacció per infrarojos, que millora l'efecte del massatge, restableix la termoregulació de les cames i simplement escalfa. En triar un massatge per a una persona gran, la presència d'aquesta opció pot ser important.
També cal parar atenció al nombre de programes integrats i a la possibilitat d'ajustar-los a les vostres necessitats. La presència d'un apagat automàtic després d'un temps determinat i el control del sobreescalfament és una funció important en els massatges amb calefacció. Protegeix contra cremades si una persona s'adorm durant un massatge, i també estalvia el consum d'energia.
Per a alguns usuaris, la presència d'un comandament a distància al kit és important, en aquest cas no cal que us ajupiu cap al panell del massatge per canviar la configuració i us podeu relaxar completament.
Preguntes i respostes populars
Per obtenir consells sobre com triar un massatge de peus, els editors del KP van recórrer a un expert Igor Belichkov, terapeuta de massatge amb 19 anys d'experiència de la Clínica de l'Institut de Restauració Humana.
Quins paràmetres d'un massatge de peus són més importants?
Ara al mercat hi ha un gran nombre de massatges de peus diferents que permeten alleujar la fatiga, millorar el flux sanguini i donar forma adequada al peu. Els massatges elèctrics de peus es divideixen segons el tipus d'impacte.
La vibració és una plataforma de vibració que vibra a diferents freqüències en funció de la configuració. Aquest massatge alleuja la fatiga, ajuda a restaurar la limfa i el flux sanguini i reduir el dolor.
Els rodets de rodets són un sistema de rodets que es mouen segons un algorisme determinat i pasten diferents parts del peu i la part inferior de la cama, sovint estan equipats amb una funció addicional de radiació infraroja per a l'exposició tèrmica. Aquests massatges pasten els músculs i milloren la circulació sanguínia a les cames.
Un massatge de percussió amb diversos broquets crea un impuls, a causa del qual l'efecte del massatge penetra profundament als músculs. Distribueix bé el líquid intercel·lular, de manera que s'alleuja la fatiga i s'estiren els músculs.
Els massatges reflex actuen amb agulles o una superfície ondulada en punts biològicament actius, estimulant els òrgans interns.
Els massatges de compressió apreten les cames, ajudant els vasos a elevar la limfa i la sang, la qual cosa té un bon efecte sobre els vasos, alleuja la inflor i la fatiga.
Els massatges moderns sovint tenen una funcionalitat combinada. Per exemple, la vibració, el pastat amb rodets, la radiació infraroja i la compressió. Aquests massatges són adequats per a l'ús diari a casa.
Quins són els beneficis del massatge de peus?
Un estil de vida sedentari i la inactivitat física afecten negativament el subministrament de sang a les cames. El mal flux sanguini i limfàtic crea una sensació de pesadesa a les cames, inflor, acumulació de fatiga en els músculs i perjudica la nutrició dels músculs i les articulacions. Tot això afecta negativament el benestar de la persona i la qualitat de vida. La reflexologia destaca molts punts biològicament actius a les cames, que són una projecció dels òrgans interns del peu. El massatge oportú dels peus millora el flux limfàtic i sanguini, alleuja la fatiga, alleuja l'edema, amasa els músculs cansats alhora que manté les cames i els vasos sanguinis sans.
Quines són les contraindicacions per utilitzar un massatge de peus?
Les contraindicacions del massatge de peus són:
• violació de la integritat de la pell, ferides i esquerdes,
• processos purulents i inflamatoris,
• malalties oncològiques,
• malaltia venosa, flebitis, trombosi vascular, varius greus,
• fractures i luxacions.
Les indicacions del massatge de peus són:
• inflor,
• fatiga de les cames,
• mala circulació i flux limfàtic,
• rampes musculars,
• peus plans,
• enfortiment general del cos.
Els massatges de peus també es poden utilitzar per a la rehabilitació després de lesions musculoesquelètics.