Els millors llibres de psicologia que et van canviar la vida

Les paraules tenen un poder increïble. Una paraula pot inspirar, donar alegria, però també pot fer que una persona desconfii completament de si mateixa o perdi el seu propòsit a la vida. Només un llibre pot convertir-se en el far que condueix a l'èxit i la felicitat. Posem a l'atenció dels lectors els millors llibres de psicologia que van capgirar la vida; avui parlem de les obres literàries més inspiradores.

10 Món intel·ligent. Com viure sense preocupacions innecessàries

Obre la nostra llista dels millors llibres de psicologia “Món intel·ligent. Com viure sense preocupacions innecessàries ”Alexander Sviyash. Aquest llibre, escrit amb un toc d'humor, t'ensenyarà a prendre el món més fàcil, a deixar d'exigir-te excessivament a tu mateix i als altres i acceptar les persones tal com són, sense esforçar-te per refer-les. El llibre t'ajuda a entendre't a tu mateix, a entendre el que està passant a la teva vida i a canviar la teva visió de moltes coses. El treball de Sviyash és valuós perquè la metodologia de l'autor s'ha provat amb èxit en molts seminaris i formacions. El llibre conté molts exercicis dissenyats per ajudar el lector a trobar tranquil·litat.

9. Psicologia de la influència

Un dels millors llibres de psicologia que canvia la vida és La psicologia de la influència de Robert Cialdini. Es considera el llibre de text preeminent de psicologia social i s'ha reeditat cinc vegades, cosa que parla de l'enorme popularitat de l'obra de Cialdini. Tot i que el llibre està escrit en un llenguatge fàcil, es basa en una investigació científica seriosa.

A partir del llibre de Cialdini, el lector coneixerà les tècniques bàsiques de manipulació, els mètodes per influir en una persona i com resistir-s'hi. "La psicologia de la influència" és indispensable no només per a aquells que, per ocupació, haurien de ser capaços de convèncer la gent, sinó també per al lector normal. El llibre de Childini es pot utilitzar com una mena d'arma per defensar-se amb èxit dels manipuladors.

8. Com deixar de preocupar-se i començar a viure

Com deixar de preocupar-se i començar a viure de Dale Carnegie – un dels llibres més famosos i millors sobre psicologia que pot canviar vides. Aquest és un clàssic de la literatura psicològica.

El món modern està ple d'estrès i la situació només empitjora cada any. Com canviar la teva actitud davant les dificultats de la vida, deixar de preocupar-te per les petiteses, establir comunicació amb els altres: això és el que ensenya el llibre. Es basa en històries reals de persones i dóna molts consells. Carnegie utilitza com a exemple situacions que van passar als seus amics, familiars i coneguts.

7. El perdó radical

Continua la llista dels millors llibres de psicologia que canvien la vida, "El perdó radical" Colin Tipping. Aquesta obra es pot aconsellar per llegir a tothom, perquè en la vida de cada persona hi havia problemes de treball, de relacions, de salut i d'autoestima. "Radical Forgiveness" és un llibre de pràctiques que ajuda a canviar radicalment vides. No importa quines dificultats hagis de passar, per difícil que sigui la relació, pots desfer-te de la càrrega del passat i viure en harmonia amb tu mateix.

6. Manipulació mental

"Manipulació de la consciència" de Sergei Kara-Murza – Un altre gran llibre sobre psicologia que pot canviar vides. S'inclou al pla d'estudis dels cursos de sociologia, però també interessa a un ampli ventall de lectors.

Per entendre la seva vida, una persona ha de conèixer les maneres i els mètodes de manipular la consciència. Qui manipula la consciència pública i com, per què es fa això i quines conseqüències comportarà? L'autor espera que el lector prengui la decisió correcta, que determina la seva futura disposició vital.

5. Un hàbit per setmana

Continua la llista dels millors llibres de psicologia que canvien la vida, "Un hàbit a la setmana" de Brett Blumenthal.

La idea de l'autor és simple: els canvis en la vida comencen amb petits passos i petits canvis. Si fas un petit pas cada dia que no requereix molt d'esforç i molt de temps, pots aconseguir resultats sorprenents en un any. El més important aquí és no deixar el que has començat i no ser mandrós. Res complicat o poc realista: 52 petits canvis a la vida destinats a millorar la resistència a l'estrès, el rendiment i la memòria. En definitiva, una persona posa ordre a la seva vida i gaudeix de la plenitud de la vida i de la felicitat. Tot és possible i assolible. El més important és seguir aquests 52 passos.

4. Vida i mort

Un dels millors i extraordinaris llibres de psicologia que pot canviar vides és Vida i mort d'Osho. Molts problemes humans estan associats amb la por a la mort. Preferim no parlar d'aquest tema, el saltem, però tothom ha pensat en la mort més d'una vegada. Entendre la inevitabilitat de la mort i acceptar-la fa que una persona sigui lliure.

Això és el que es descriu al llibre del famós filòsof indi Bhagwan Shree Rajneesh. És una sèrie de discursos d'un líder espiritual sobre la vida i la mort.

3. Jocs que juguen la gent. Gent que juga

Els llibres de psicologia que canvien la vida inclouen el creador de l'anàlisi transaccional La gent juga a Eric Byrne Games. Gent que juga".

El llibre es va convertir en un èxit de vendes i s'ha reeditat nombroses vegades. El psicòleg Eric Berne va desenvolupar un sistema que allibera una persona de l'impacte dels guions que determinen la seva vida. Bern creu que gairebé totes les persones juguen a jocs en la vida familiar i empresarial i reben "guanyats" emocionals d'ells. En el seu llibre, descriu amb enginy més d'un centenar de jocs pels quals la gent s'atreveix i ofereix "antijocs" que ajudaran a sortir de qualsevol joc imposat, si una persona així ho desitja. Segons l'autor, aquests jocs distorsionen i destrueixen les relacions humanes. Després de llegir el seu llibre, tothom podrà entendre si és participant dels jocs i aprendre a sortir-ne.

2. Digues sí a la vida!

Un dels millors llibres sobre psicologia que canvia la vida: "Digues sí a la vida!" Viktor Frankl. El seu autor va passar per camps de concentració nazis i sap com comportar-se en situacions aparentment desesperades, com seguir sent un home en les condicions més terribles i trobar la força per resistir malgrat tot. El llibre de Viktor Frankl deixa una profunda impressió i pot ajudar les persones que han caigut en la desesperació o l'apatia. Apunta als veritables valors humans i ensenya a comprendre que la vida es dóna a una persona per una raó.

1. Transferència de la realitat

Els llibres de psicologia que canvien la vida inclouen "Transferència de la realitat» Vadima Zelanda. Què ensenya ella? Gestió conscient de la vida, pensament positiu, propòsit: això s'ensenya amb la tècnica de transferència de la realitat desenvolupada per l'autor. El llibre conté molts exemples específics de com fer que la teva vida tingui sentit i no sucumbir a influències alienes.