Les dones i el seu cabell són una gran història d'amor i... un prestatge ple de productes! Els nostres consells per potenciar la seva bellesa/salut.
Mima el teu cabell
Fatiga, caiguda ocasional, dieta desequilibrada, píndola inadequada, el nostre cabell reflecteix la nostra salut. No és fàcil trobar el xampú ideal... Tanmateix, com molts tractaments de bellesa, res millor que l'alternança de xampú/tractament suau per no atacar massa el cuir cabellut. Sense oblidar les cures essencials, però a utilitzar amb moderació: ampolles i complements alimentaris en cura, mascareta una o dues vegades per setmana. El que mengem també és important : Al capdavant de la llista, vitamina B, lactis, verdures, fruites, cereals, pa, magnesi, crustacis i mol·luscs, llavors oleaginoses (sèsam, anacard, ametlles, cacauet) i fruits secs. El peix gras també és bo per al nostre cabell. Però tot això no és gaire dieta... Per superar les nostres mancances, suplements alimentaris de llarga vida tractament especial capil·lar (cura de 3 mesos) i cures de magnesi, dos cops a l'any.
És a dir: alguns cabells, gras o que es van aprimant amb el temps, són hipersensibles a les hormones masculines que les dones també secreten en petites quantitats: llavors és probable que la píndola anticonceptiva empitjori, millori o normalitzi l'estat del teu cabell. Un dubte ? Demaneu al vostre ginecòleg una píndola "pro-cabell" no androgènica.
Cabell: les accions adequades
Abans de qualsevol xampú o tractament, La pols i els cabells morts s'han d'eliminar amb un bon raspallat. Utilitzeu un raspall de fibra natural. Inclineu el cap i procediu en tres etapes: des de la part posterior del coll fins al front, des dels costats fins a la part superior, després des del front fins a la part posterior del coll.
A més d'un massatge per ventilar el cuir cabellut: petites rotacions de la punta dels dits des de la part posterior del coll fins a la part superior del cap i després, col·loqueu les mans planes per moure la pell des del front fins a la part posterior del coll. Els pessics també són bons. No feu xampú directament sobre el cap, i aigua tèbia, no massa calenta! Poseu una petita quantitat de producte a la mà i feu escuma remullant una mica el cabell abans de rentar-lo. Aprofiteu per fer-los un massatge! Després, un llarg esbandida i, coratge, una darrera aigua (freda!) que aportarà lluentor i tens la balança.
Pel que fa a les màscares, no s'ajusten soltes, sinó fil per fil i només a les puntes si tens el cabell gras. Estirats al bany, emboliqueu-los durant 5 minuts amb una tovallola calenta o embolcall de plàstic per penetrar millor el tractament. Escorreu-los sense fregar-los amb una tovallola després desenredar amb una pinta amb grans dents arrodonides que evitarà que s'extreu... Prohibeu l'assecador de cabells, danya les escates. Butllofes i tònics? Generalment s'utilitzen en sec i no sempre necessiten esbandir: llegiu atentament les instruccions. A tu la preciosa melena!
Cabells: cura a casa
Pèl greixós : fregar amb suc de llimona ecològic un cop per setmana.
Cabell suau i caspa : ½ got de cervesa i 2 rovells d'ou per fregar, esbandir i rentar.
Cabell sec : 4 cullerades de iogurt i una màscara d'ou. Poseu-ho durant 5 minuts i després esbandiu.
Pèrdua de cabells : un grapat de romaní en 1 litre de vi blanc, infusionar durant 3 setmanes, fregant dos cops per setmana.
Estimular el recreixement : 6 gotes d'oli essencial de romaní barrejades amb una dosi de xampú suau.