contingut
Les verdures i fruites vermelles protegeixen el cos de moltes malalties. Són rics en l'antioxidant licopè, àcid elàgic, que redueix la inflamació i redueix el risc de desenvolupar tumors. Si alguns ingredients no són suficients pels productes de temporada, podeu agafar els congelats.
Síndria-Poma-Gerd-Magrana
Aquest és un excel·lent batut per a la pèrdua de pes i la neteja. Barregeu la síndria amb la meitat d’una poma, un grapat de gerds i suc de magrana i obteniu una beguda nutritiva. El millor és utilitzar-lo la primera meitat del dia a causa de la síndria diürètica.
Tomàquets-Cogombre-Pebre
Els tomàquets, font de molts antioxidants, ajuden a millorar la digestió i augmenten la ingestió de vitamines i elements. Barregeu la polpa dels tomàquets amb cogombre i pebre vermell i beveu la beguda durant tot el dia.
Remolatxa bullida-Poma-Gingebre-Menta
Les remolatxes cuites, quan es couen a la pell, conserven totes les seves propietats beneficioses. Milloren la funció cerebral i ajuden a excretar toxines. Afegiu als batuts Apple, menta i gingebre: obtindreu un sabor picant de la beguda.
Suc de tomàquet-julivert-llimona
El julivert elimina el mal alè i blanqueja l’esmalt dental. Combinat amb tomàquets, es fa una deliciosa beguda rica i el suc de llimona aportarà gust i acidesa agradable.
Cirera-Aranja-Menta
L’aranja és una font de vitamines B1, P, D, C i provitamina A. Aquest cítric és útil per al tracte gastrointestinal i redueix el nivell de colesterol a la sang, eliminant els símptomes de depressió i fatiga. La cirera complementa el sabor de l’aranja i la menta aporta una fragància fresca.
Remolatxa bullida-pastanaga-llima
La inusual combinació gustativa de pastanagues i remolatxa bullida. El suc de llima aportarà una agradable acidesa a la beguda i augmentarà l’efecte de les propietats de les verdures per eliminar el cos de toxines i residus nocius.
Remolatxa cuita amb grosella, pera i poma
Groselles vermelles: font de pectina que ajuda a la neteja i les propietats antiinflamatòries del cos. Aquesta beguda ajudarà a restablir la funció del tracte gastrointestinal i a omplir el cos de vitamines.