Psicologia

Sovint ens rendim a nosaltres mateixos: mengem alguna cosa saborosa, però nociva, posposem un assumpte important per a més tard, dormim 15 minuts més i després correm a treballar. L'escriptor David Kane ofereix un mètode enginyós per ajudar-vos a prendre un millor control de vosaltres mateixos i de la vostra vida.

Davant meu es troba un plàtan bonic. Sense taques, groc perfecció. El plàtan perfecte i sé que no em decebrà quan el menjo.

Vull menjar-me'l, així que no crec que pugui traslladar-lo a la quarta dimensió menjant-lo en una o 4 hores i em donarà aproximadament el mateix plaer i em donarà la mateixa quantitat de potassi. M'oblido que si me'l menjo ara, el futur David no rebrà res. Així que mimo David-aquí-i-ara a costa del David del futur.

Depenent de les circumstàncies, el futur David fins i tot pot gaudir d'un plàtan més que David aquí i ara. Si el plàtan no hagués estat madur, demà hauria arribat a les condicions ideals.

I, tanmateix, David-aquí-i-ara vota a favor seu i ja es treu la pell. A mesura que em faig gran, noto que David-aquí-i-ara és cada cop més generós amb el seu company del futur. Espero que algun dia pugui tractar tots els altres Davids tan bé com ell mateix.

Sempre que les necessitats de David, aquí i ara, siguin primordials. Això es sent especialment quan gasto una quantitat enorme descuidada en algunes tonteries, i David-del-futur s'ha d'estrènyer el cinturó perquè difícilment pot arribar al xec de sou.

És important aprendre a tractar el vostre jo futur amb el mateix amor amb què tractem el nostre jo present.

Sovint agafo David-del-futur per satisfer els capricis de David-aquí-i-ara. Però a poc a poc començo a entendre que David-del-futur es convertirà en algun moment David-aquí-i-ara. Tot i així, ja sóc el David del futur, a qui els David del passat sovint han sacrificat als seus propis interessos.

Per exemple, ara David podria ser molt més ric i prim si els David del passat no gastéssin tants diners en begudes alcohòliques i dolços. És important aprendre a tractar el vostre jo futur amb el mateix amor amb què tractem el nostre jo present.

Recordeu l'experiment de marshmallow que es va fer a finals dels anys 60 a Stanford? Els investigadors van asseure nens de cinc anys davant d'un malví i els van oferir una opció: menjar-lo de seguida o esperar 15 minuts més i obtenir dos malví. Després d'això, van deixar els nens sols amb la temptació.

Ara David podria ser molt més ric i prim si els David del passat no gastéssin tants diners en begudes alcohòliques i dolços.

Només un terç d'ells podria durar 15 minuts i guanyar un segon malví. Quan els psicòlegs van fer un seguiment del destí d'aquests nens 15 anys més tard, va resultar que tots van aconseguir alts resultats acadèmics i ho van tenir èxit.

Com aprendre a cuidar el futur? Tinc dos consells:

Accepta el fet que el teu present ja és el teu futur. Avui estàs collint els fruits d'accions passades. Si voleu tenir èxit a la vida, imagineu-vos aquí i ara amb la catifa vermella del vostre jo futur. Les persones molt disciplinades són aquelles que poden presumir dels beneficis heretats de la seva cura i saviesa del passat.

- Captureu moments en què deixeu caure el vostre jo futur. En general, passen quan aneu a comprar, mireu la televisió, acaricieu tot tipus de gadgets o premeu el botó de cancel·lació d'alarma. Un altre lot de patates fregides o bunyols és un verí que envieu en un paquet al futur.

Creu-me: el teu futur jo ja ets tu, i no una imatge abstracta. I haurà de pagar les seves factures o gaudir de la vida, segons el que faré jo-aquí-i-ara.

Deixa un comentari