Consells per aconseguir que els nens mengin verdures!

Consells per aconseguir que els nens mengin verdures!

Consells per aconseguir que els nens mengin verdures!

Juga a la presentació de les verdures

Un nen ha d’associar l’hora de menjar amb el plaer i l’aspecte divertit d’un plat pot recórrer un llarg camí. Les presentacions lúdiques es fan fàcilment i estimulen la seva imaginació. Rodanxes de verdures, pals petits, anells, juguen amb formes i colors per explicar una història al plat del vostre fill. Un estudi1 també ha observat que els nens prefereixen les verdures petites, d’aquí la utilitat de tallar-les a trossos petits. També és possible inventar jocs a l’hora de menjar per divertir-lo encara més. Així que no dubteu, en aquesta ocasió, a sol·licitar la vostra pròpia imaginació.

Fonts

Morizet D., El comportament alimentari dels nens de 8 a 11 anys: factors cognitius, sensorials i situacionals, p.44, 2011

Deixa un comentari