Top 20 models populars d'equips d'exercici el·líptic

Un entrenador el·líptic és un dels equips d’exercici cardiovascular més populars. Combina els avantatges d’una cinta de córrer, una bicicleta estacionària i un pas a pas. L'entrenament amb l'entrenador el·líptic simula caminar amb esquís, mentre que l'entrenament no només implica músculs de les cames, sinó també part superior del cos.

Fer a la màquina el·líptica no només eficaç per a la pèrdua de pes i l’enfortiment muscular, sinó també segur des del punt de vista de l’estrès a les articulacions. És a dir, l’entrenament de l’el·lipsoide funciona com a rehabilitació després de lesions. Els peus no es trenquen dels pedals, cosa que fa que la càrrega tingui poc impacte. Per tant, el moviment dels pedals no és un cercle i la trajectòria d’una el·lipse redueix significativament l’impacte nociu sobre les articulacions.

Si no heu decidit quins equips de cardio-entrenament voleu comprar per entrenar a casa, llegiu l'article:

• Tota la informació sobre la moto
• Tota la informació sobre l'entrenador el·líptic

Com triar un entrenador el·líptic

Així que heu decidit comprar un entrenador el·líptic. Quins criteris hauríeu de tenir en compte a l’hora d’escollir un model? I que cal parar atenció a aquells que tenen previst comprar una pera?

1. El tipus de resistència

Al mercat de màquines el·líptiques com els entrenadors el·líptics: magnètics i electromagnètics:

• El·lipsoides amb resistència magnètica. Aquests simuladors funcionen a causa de l'impacte dels imants sobre el volant d'inèrcia, funcionen sense problemes, són bastant còmodes i pràctics per a l'entrenament. Normalment funcionen amb bateries, perquè només es necessita energia per a la pantalla. Dels inconvenients: és impossible configurar el vostre propi programa, la regulació de la càrrega es realitza manualment.
• El·lipsoides amb resistència electromagnètica. Aquests simuladors funcionen mitjançant electrònica, i aquest és el seu avantatge. Els el·lipsoides electromagnètics són equips més moderns i funcionals amb programes d’entrenament integrats, una excel·lent regulació de la càrrega i un gran nombre de configuracions. Aquests el·lipsoides funcionen des de la xarxa i són més cars (a partir de 25.000 rubles).

Si teniu la capacitat financera, és millor comprar l’el·lipsoide electromagnètic. Si no esteu segur que el vostre entrenament amb l'entrenador el·líptic es converteixi en un habitual, podeu comprar un entrenador magnètic barat a la prova.

2. Longitud del pas

La longitud del pas és un dels paràmetres més importants que heu de tenir en compte a l’hora de triar un entrenador el·líptic. Per mesurar la longitud del pas necessari per plantar el pedal a la distància màxima i mesurar la longitud des del començament d’un del pedal fins al començament del pedal. Quin és el pas per triar?

Els entrenadors barats inclouen una longitud de pas de 30-35 cm. I si teniu una alçada petita (fins a 165 cm), l'establiment serà molt còmode d'estudiar. Però si la vostra alçada de 170 cm i més per entrenar en l'entrenador el·líptic amb una longitud de pas de 30-35 cm serà incòmode i ineficaç. En aquest cas, és millor prestar atenció a un entrenador amb una longitud de pas de 40-45 cm

En alguns models més costosos d’el·líptics s’ofereix una longitud de pas ajustable. A la nostra col·lecció, per exemple, el model Proxima Veritas. Aquesta opció és especialment convenient si el formador planeja involucrar diversos membres de la família amb un creixement diferent.

3. Tracció posterior o davantera

Depenent de la ubicació del volant en relació amb els pedals, hi ha el·lipsoides amb tracció posterior i davantera. Al mercat equips d’exercici, els models de tracció posterior més freqüents. Són més econòmics i l’elecció dels models la més diversa. Els el·lipsoides RWD de disseny són molt convenients per a equips d’exercici per esquiar i córrer capítols inclinats cap endavant.

La part frontal de l’el·lipicitat té un disseny posterior i millorat. A causa de la distància propera entre els pedals, el vostre cos tindrà una posició ergonòmicament correcta durant la classe. L’entrenament a l’el·lipsoide amb tracció davantera es considera més segur per a les articulacions. I per a les persones altes s’adapten millor a aquests models. Tanmateix, la resta és igual , els models de tracció davantera són el·lipsoides de tracció posterior més cars.

4. La mida del volant d'inèrcia

El volant és l'element principal del simulador, a través del qual hi ha un moviment continu dels pedals de l'ellipsoide. Es creu que el pes del volant és un dels criteris més importants a l’hora de triar un entrenador el·líptic. Es creu que com més gran sigui el volant d'involució, més suau i segura serà la tensió de les articulacions. El volant lleuger crea una lleugera desacceleració al punt superior del moviment, de manera que haureu d’esforçar-vos més que pugui perjudicar les articulacions. Per tant, el pes mínim recomanat de volant d'inèrcia de 7 kg.

Però centrar-se només en la mida del volant no té sentit, és un criteri massa esbiaixat. Avaluar la seva funcionalitat només juntament amb la dinàmica general i tots els elements del moviment del node que per a l'usuari mitjà no són realistes.

5. Sensors de polsos

La presència de sensors de freqüència cardíaca també és una característica molt important que la gent ha de prestar atenció a l’hora d’escollir l’entrenador el·líptic. Normalment, els sensors de freqüència cardíaca es troben a les nanses d’un aparell d’entrenament. Agafant-se a les nanses de l’el·lipsoide durant l’entrenament, coneixereu la mida del pols i, per tant, podreu entrenar a la zona de pèrdua de pes. No obstant això, aquestes dades no seran perfectament exactes i, en models econòmics, l'error pot ser força greu.

Per tant, una bona alternativa seria la presència de funcions addicionals al simulador: la possibilitat de connectar-se sense fils cardiopàtic. En aquest cas, el sensor usat al cos i les dades de freqüència cardíaca es mostraran a la pantalla del simulador. Aquest pols serà molt més precís i correcte. En alguns models, el transmissor inclou fins i tot un simulador (tot i que és molt barat i es pot comprar de forma segura per separat).

En models econòmics de sensor el·lipsoïdal no hi ha pols i no hi ha manera de connectar un cardiopàtic sense fils. En aquest cas, podeu comprar un dispositiu independent: el monitor de ritme cardíac del pit que registrarà la freqüència cardíaca i el consum de calories i enviarà el valor a un telèfon intel·ligent o rellotge de polsera. És útil no només durant les sessions de l'entrenador el·líptic, sinó també per a qualsevol entrenament cardiovascular.

6. Programes integrats

Gairebé tots els simuladors electromagnètics tenen programes integrats que us ajudaran a fer de manera diversa i eficaç. L’entrenament segons un programa predeterminat simplifica enormement la vida de l’estudiant. Se us demanaran opcions preparades (per temps, per distància, per nivell d'esforç), que heu de seguir durant les classes. A més, la majoria dels simuladors ofereixen l’oportunitat de mantenir alguns dels seus propis programes (programes d'usuari), de manera que podreu experimentar amb la càrrega.

Diferents models ofereixen diferents quantitats de programes integrats. Molt útil si el simulador també té programes de freqüència cardíaca configurats. En aquest cas, l’equip s’adaptarà a la freqüència cardíaca individual i farà que l’entrenament sigui beneficiós per a la crema de greixos i l’enfortiment del múscul cardíac.

A la pràctica, molts prefereixen entrenar-se sols, fins i tot amb els simuladors de programes integrats. Tot i això, són funcions molt útils i útils que us ajudaran a participar de manera més eficaç.

7. Mostra

Una altra opció que val la pena prestar atenció a l’hora de triar un entrenador el·líptic, mostra les lectures a la pantalla. Ara, fins i tot en els models el·lipsoïdals més senzills, hi ha una pantalla on es mostra informació actual sobre entrenament. Per regla general, els principals paràmetres registraven la distància recorreguda, les calories cremades, la velocitat i el pols.

Cap paràmetre menys important és intuïtiu. La majoria dels paràmetres i menús disponibles en anglès. Amb les característiques òbvies serà fàcil d'entendre sense coneixement de l'idioma, però a l'hora de configurar programes de formació pot ser difícil. Per tant, és important que la interfície de visualització fos intuïtiva. Un dels avantatges addicionals d’un model específic serà la visualització en color.

8. Dimensions

Com que l’el·lipsoide es practica a casa, els paràmetres importants també inclouen les dimensions del simulador. En primer lloc, el pes de l’el·lipsoide. D’una banda, si l’equip no és pesat (menys de 35 kg), serà fàcil reordenar-se o moure’s. Però, per altra banda, pot ser suficientment estable durant el treball o fins i tot inestable. Els equips més pesats no són pràctics per al transport, però semblen ser més fiables i duradors.

Assegureu-vos de considerar on col·locareu a la sala la màquina el·líptica. En el cas d'adquisició d'el·lipsoides electromagnètics hauria d'estar a prop de la sortida. Si cal, mesureu la longitud i l'amplada de l'espai lliure perquè els equips nous s'adaptin perfectament al vostre interior.

9. Pes màxim

Un altre paràmetre important que heu de tenir en compte a l’hora d’escollir un entrenador el·líptic és l’entrenament amb peses màxim. Normalment, les característiques són un nombre d'entre 100 i 150 kg.

És millor no comprar el simulador “culata” amb el pes màxim permès. Per exemple, si el vostre pes és de 110 kg, no cal comprar el simulador, on a les especificacions hi ha un límit de fins a 110 kg. Deixeu un marge d'almenys 15-20 kg.

10. Característiques adicionals

Quines funcions addicionals útils del simulador hauríeu de prestar atenció:

• connectivitat cardiopàtica sense fils
• un senyal d’excés de càrrega
• el canvi en l’angle d’inclinació de les plataformes
• els botons d’ajust de les nanses
• porta ampolles
• suport per a llibres o tauletes
• endoll mp3
• rodes per facilitar el transport
• juntes de dilatació al terra
• la capacitat de plegar l’el·lipsoide

Selecció d’el·lipsoides magnètics

Si esteu disposat a gastar> 25.000 rubles per a la compra de l’el·lipsoide, atureu la vostra elecció en màquines amb resistència magnètica. Entre ells hi ha models de molt alta qualitat a preus molt assequibles. Els el·lipsoides magnètics addicionals de conveniència són treballar amb bateries i no des de la xarxa.

Us oferim una selecció dels millors el·lipsoides magnètics, que són populars entre els estudiants i que tenen ressenyes positives.

1. Entrenador el·líptic Sport Elite SE-304

Una de les màquines el·líptiques de més qualitat en la seva gamma de preus. Per a casa vostra, és molt convenient, tot i que no implica programes ja construïts. A la pantalla de l’el·lipsoide es mostra tota la informació necessària: velocitat, distància, calories cremades. Hi ha 8 nivells de càrrega. L’entrenador és compacte i prou lleuger, però redueix la seva estabilitat. També a partir dels desavantatges, és important tenir en compte que es tracta més d’una versió femenina de l’el·lipsoide a causa de la petita longitud del pas.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud del pas 30 cm
• volant d'inversió 6 kg
• pes de l’usuari fins a 110 kg
• LxAxA: 156x65x108 cm, pes 27.6 kg
• sense programes integrats
• funcionalitat: durada de la bateria, mesurament de la freqüència cardíaca

2. Entrenador el·líptic Body Sculpture BE-1720

Aquest model és el·líptic, les característiques són molt similars a l’anterior. Body Sculpture també és una màquina molt compacta i lleugera. La pantalla mostra velocitat, calories, distància, pols. Podeu ajustar el nivell de la càrrega. Per la seva gamma de preus té un funcionament bastant suau i tranquil. Els inconvenients són els mateixos: a causa del pes lleuger, no és molt estable i té una petita longitud de pas.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud del pas 30 cm
• el volant és de 4 kg
• pes de l’usuari fins a 100 kg
• LxAxA: 97x61x158 cm, pes 26 kg
• sense programes integrats
• funcionalitat: durada de la bateria, mesurament de la freqüència cardíaca

3. Entrenador el·líptic Sport Elite SE-602

Excel·lent el·lipsoide magnètic a un preu baix de Sport Elite (una de les marques més famoses per a la producció d’el·líptiques). Aquest entrenador s'adaptarà a aquells que busquen una qualitat i un disseny robust. Els compradors observen la fiabilitat sense peces mòbils i el muntatge d'alta qualitat. La pantalla mostra la distància recorreguda, el consum de calories, la velocitat actual. Dels inconvenients de nou: la manca de programes integrats i la petita durada del pas.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud del pas 31 cm
• el volant d'inici 7 kg
• pes de l’usuari fins a 100 kg
• LxAxA: 121x63x162 cm, pes 41 kg
• sense programes integrats
• funcionalitat: durada de la bateria, mesurament de la freqüència cardíaca

4. Entrenador el·líptic UnixFit SL 350

Un altre model molt popular de l’el·lipsoide, per al qual la majoria de comentaris són positius. Els compradors observen una mida còmoda, compacta, amb un pes màxim de 120 kg. que tenen en compte que els preus baixos són bastant estables, amb qualitat de construcció i pedals silenciosos. Aquest entrenador el·líptic ja té una longitud de pas més gran en comparació amb els models anteriors 35 vegeu Hi ha un suport pràctic per a l'ampolla. L’entrenador té 8 nivells d’entrenament.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud de pas de 35 cm
• volant d'inversió 6 kg
• pes de l’usuari fins a 120 kg
• LxWxH: 123x62x160 cm pes 29.8 kg
• sense programes integrats
• funcionalitat: durada de la bateria, mesurament de la freqüència cardíaca

5. Entrenador el·líptic Oxygen Tornado II EL

L’oxigen és una de les marques més fiables per a la producció d’el·líptiques. El model Tornado és popular a causa del material de qualitat i la construcció excel·lent. L’entrenador és lleuger i compacte, és bastant estable, robust i poc inestable. Els clients també van destacar la tranquil·litat, el disseny clàssic i el disseny de fiabilitat. La pantalla mostra la distància, el pols, les calories i la velocitat.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud del pas 34 cm
• el volant d'inici 7 kg
• pes de l’usuari fins a 120 kg
• LxAxA: 119x62x160 cm, pes 33 kg
• sense programes integrats
• funcionalitat: durada de la bateria, mesurament de la freqüència cardíaca, senyal d’excés de càrrega

6. Entrenador el·líptic Body Sculpture BE-6600HKG

Es tracta d’un altre el·lipsoide, el fabricant Body Sculpture. A diferència dels models més econòmics que hem esmentat anteriorment, s’incrementa la longitud del pas per a una càrrega més còmoda (35 cm) i s’afegeixen sensors cardio al manillar que permetran calcular els indicadors individuals de freqüència cardíaca i consum de calories. Els compradors observen la mida convenient de la màquina i la bona qualitat de construcció. Alguns usuaris es queixen del cruixit dels pedals durant l’entrenament.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud de pas de 35 cm
• el volant d'inici 7 kg
• pes de l’usuari fins a 120 kg
• LxAxA: 118x54x146 cm, pes 34 kg
• sense programes integrats
• característiques: mesurament de la freqüència cardíaca

7. Entrenador el·líptic Sport Elite SE-954D

Aquest entrenador el·líptic de tracció davantera, que és un avantatge. A més, té una bona longitud de pas: 41 cm. És un dels millors models en la seva gamma de preus. Té un disseny agradable, una construcció robusta i un muntatge d’alta qualitat. Els compradors van citar la manca de soroll, el bon funcionament i la facilitat de control de les càrregues. Hi ha cardiopatici al volant, que funcionen relativament correctament. Entrenador de pes pesat, de manera força estable. Hi ha un llibre o tauleta.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud del pas 41 cm
• el volant d'inici 7 kg
• pes de l’usuari fins a 130 kg
• LxAxA: 157x66x157 cm, pes 53 kg
• sense programes integrats
• funcionalitat: durada de la bateria, mesurament de la freqüència cardíaca

8. Entrenador el·líptic Alabama Oxygen

Un altre model popular de l’el·lipsoide d’Oxygen. Els compradors observen materials de qualitat, un aspecte molt agradable, un bon funcionament i un funcionament silenciós dels pedals. A la roda hi ha cardiopatici. Resisteix el pes de treballar fins a 140 kg. Del model contrari, una petita longitud de pas, al preu ofert es pot comprar equipament amb bonLisa el pas d'un altre fabricant. Hi ha 8 nivells de resistència, però el firmware no.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud del pas 33 cm
• pes de l’usuari fins a 140 kg
• LxAxA: 122x67x166 cm, pes 44 kg
• sense programes integrats
• funcionalitat: durada de la bateria, mesurament de la freqüència cardíaca

9. Entrenador el·líptic Hasttings FS300 Aero

S'utilitza el model el·lipsoide al mateix preuonlongitud de pas més gran - 39 vegeu També en aquest model és possible canviar l'angle de les plataformes que ajuda a ajustar l'exercici per adaptar-lo a la vostra configuració. També tenen cardiopàtic al volant, 8 càrregues diferents. Els usuaris han informat de pedals antilliscants, un disseny sòlid i fiable, la suavitat. Hi ha diversos programes integrats que inclouen proves de condicionament físic per determinar el nivell de forma física. També té un mp3 integrat per escoltar música.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud del pas 39 cm
• el volant d'inici 22 kg
• pes de l’usuari fins a 125 kg
• LxAxA: 130x62x160 cm, pes 44.7 kg
• programes integrats
• funcionalitat: durada de la bateria, mesurament de la freqüència cardíaca, el canvi en l’angle d’inclinació de les plataformes

10. Entrenador el·líptic UnixFit SL 400X

Un altre entrenador amb un disseny molt bonic i bona llargada de pas. Bona relació qualitat-preu. Hi ha totes les funcions estàndard, inclosa la visualització de totes les dades importants a la pantalla, cardiopatici al volant i 8 nivells de càrrega. El model proporciona un suport per a llibres o suport per a tauletes per a l'ampolla. Els compradors diuen que la força del disseny i el funcionament silenciós.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud del pas 41 cm
• el volant d'inici 10 kg
• pes de l’usuari fins a 140 kg
• LxAxA: 152x67x165 cm, pes 42.3 kg
• sense programes integrats
• funcionalitat: durada de la bateria, mesurament de la freqüència cardíaca

Elipsoides electromagnètics

Els elipsoides electromagnètics són sens dubte més funcionals. Podeu triar un programa preparat entre els proposats (incloent la freqüència cardíaca) o intenteu configurar el vostre propi programa. Tingueu en compte que aquest tipus d’el·lipsoides que s’executen a la xarxa.

Us oferim una selecció de les millors màquines el·líptiques electromagnètiques, que són populars entre els estudiants i que tenen ressenyes positives.

1. Entrenador el·líptic Fitness Carbon E304

Aquest és un dels models d’el·lipsoides electromagnètics més populars dels darrers anys, en gran part pels seus preus assequibles. En aquest model, Carbon Fitness del fabricant ofereix 24 programes integrats, inclosos el temps, la distància i el programa, amb una freqüència cardíaca constant. 8 nivells de càrrega us ajudaran a triar una intensitat d’entrenament òptima. L'únic aspecte negatiu és una petita longitud de pas, però el simulador és molt compacte i lleuger. Hi ha cardiopàtiques al volant. La pantalla mostra la distància, les calories cremades, la velocitat i la velocitat.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud del pas 31 cm
• volant d'inversió 6 kg
• pes de l’usuari fins a 130 kg
• LxAxA: 141x65x165 cm, pes 37 kg
• programes integrats: 13
• característiques: mesura de la freqüència cardíaca, el canvi de longitud de pas

2. Entrenador el·líptic Body Sculpture BE-6790G

Una màquina el·líptica molt bona pel seu preu, té 21 programes incorporats: temps, distància, programes de freqüència cardíaca, avaluació de la forma física. Podeu afegir el vostre propi programa. La longitud del pas és molt petita: 36 cm, de manera que la càrrega pot no ser suficient. La pantalla mostra les calories cremades, la velocitat actual i el pols. Hi ha un llibre o tauleta. L’entrenador és bastant lleuger i compacte. Els comentaris generals sobre la qualitat de la construcció són positius.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud del pas 36 cm
• el volant d'inici 8.2 kg
• pes de l’usuari fins a 120 kg
• LxAxA: 140x66x154 cm, pes 33 kg
• programes integrats: 21
• característiques: mesurament de la freqüència cardíaca

3. Entrenador el·líptic FAMILY VR40

Aquest entrenador el·líptic també té una petita longitud de pas de 36 cm, de manera que les persones altes es posin en contacte amb ell serà incòmode. Però amb un pes mitjà, aquest model d’el·lipsoide serà una bona compra. Els usuaris informen d'un muntatge d'alta qualitat, un disseny fiable, una interfície fàcil i intuïtiva i una mida compacta. Al volant hi ha integrat 31 programes cardiopatici, inclosos 5 programes controlats per la freqüència cardíaca.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud del pas 36 cm
• el volant de 18 kg
• pes de l’usuari fins a 130 kg
• LxAxA: 130x67x159 cm, pes 42.8 kg
• programes integrats: 31
• funcionalitat: el pols, canviant l’angle de les plataformes

4. Entrenador el·líptic SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Un dels models d’entrenadors més populars del mercat amb un bon rendiment i retroalimentació positiva. A un preu molt assequible, ofereix una construcció resistent, un traç suau suau i una longitud de pas adequada: pantalla en color de 42 cm, ofereix 21 programes preparats, incloent la freqüència cardíaca i personalitzada. No es pot trucar a l'entrenador que està completament silenciós, alguns usuaris també es queixen d'un crit.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud del pas 42 cm
• pes de l’usuari fins a 130 kg
• LxAxA: 120x56x153 cm, pes 38 kg
• programes integrats: 21
• característiques: mesurament de la freqüència cardíaca, senyal d’excés de càrrega

5. Entrenador el·líptic UnixFit MV 420E

Bon simulador electromagnètic de categoria mitjana. Els usuaris destaquen la qualitat, el bon funcionament i la mida compacta. Entre les ressenyes del model, no hi ha queixes sobre sorolls i vibracions cruixents. Suposa 24 nivells de càrrega i 24 programes d’entrenament (inclosos dos de freqüència cardíaca), de manera que la intensitat és ajustable. Hi ha la possibilitat de programar els seus entrenaments. Capacitat de fins a 2 lliures. Hi ha un suport per a llibres o una tauleta i un suport per a ampolles.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud del pas 43 cm
• el volant d'inici 13 kg
• pes de l’usuari fins a 150 kg
• LxAxA: 150x66x153 cm, pes 53 kg
• programes integrats: 24
• característiques: mesurament de la freqüència cardíaca

6. Entrenador el·líptic SPIRIT SE205

Aquesta el·líptica de la unitat frontal té moltes crítiques positives. Els usuaris informen de pedals de funcionament suaus i silenciosos, muntatge fiable. Hi ha la possibilitat de canviar l'angle de les plataformes sota els seus paràmetres. Inferior al model anterior en la longitud del pas i el pes màxim de l'usuari. Suposa 24 nivells de càrrega i 23 programes d’entrenament (4 dels quals programes controlats per la freqüència cardíaca), de manera que la intensitat de l’exercici és ajustable. Hi ha entrada d’àudio i la possibilitat de connectar-se sense fils cardiopàtic.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud del pas 41 cm
• pes de l’usuari fins a 120 kg
• LxAxA: 135x50x160 cm, pes 47 kg
• programes integrats: 23
• característiques: mesurament de la freqüència cardíaca, un senyal d’excés de càrrega, el canvi en l’angle d’inclinació de les plataformes

7. Una màquina el·líptica Fit Clear CrossPower CX 300

Entrenador de tracció davantera amb bona longitud de pas, de manera que s’adaptarà tant a persones altes com baixes. Els compradors observen un funcionament suau i silenciós, una posició estable i la fiabilitat de les revisions del disseny són generalment positives. Més de 40 programes, inclosos 5 programes controlats per la freqüència cardíaca. És possible connectar un dispositiu cardiopàtic sense fils. Entre les mancances: una estructura bastant feixuga i calories i pols imprecisos.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud del pas 45 cm
• pes de l’usuari fins a 135 kg
• LxAxA: 165x67x168 cm, pes 46 kg
• programes integrats: 40
• característiques: mesurament de la freqüència cardíaca

8. Entrenador el·líptic AMMITY Aero AE 401

Aquesta màquina és elogiada pel seu bonic disseny, construcció de qualitat, funcionament silenciós i una distància còmoda entre els pedals. A més, l’el·lipsoide 76 programa integrat, inclosos 5 programes controlats per la freqüència cardíaca i 16 usuaris. Tanmateix, la durada del pas per a aquest preu podria fer molt més. És possible connectar un dispositiu cardiopàtic sense fils i suportar llibres o tauletes. El simulador és bastant pesat, però estable i fiable.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud del pas 40 cm
• el volant d'inici 9.2 kg
• pes de l’usuari fins a 150 kg
• LxAxA: 164x64x184 cm, pes 59 kg
• programes integrats: 76
• característiques: mesurament de la freqüència cardíaca

9. Entrenador el·líptic Oxigen EX-35

Màquina el·líptica de tracció frontal, un dels models més populars del mercat. Els compradors observen un funcionament suau i gairebé silenciós dels pedals, materials d'alta qualitat. També en aquest model d’el·lipsoide gaudirà de 19 programes diferents (inclosos 4 programes controlats per la freqüència cardíaca), la pantalla intuïtiva i la transferència de càrregues sense problemes. Dels inconvenients cal destacar la visualització incorrecta de la freqüència cardíaca i les calories cremades, així com la manca d’instruccions clares amb una descripció dels programes. Alguns compradors es queixen d’estructures cruixents durant l’entrenament

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud del pas 40 cm
• el volant d'inici 10 kg
• pes de l’usuari fins a 150 kg
• LxAxA: 169x64x165 cm, pes 55 kg
• programes integrats: 19
• característiques: mesurament de la freqüència cardíaca

10. Entrenador el·líptic Sport Elite SE-E970G

Entrenador transversal amb rodes davanteres de gran longitud. Els usuaris informen d’una conducció fluida, una construcció de qualitat i una bona estabilitat del simulador. Aquest model d'entrenador el·líptic no ofereix un nombre tan gran de programes: 13, inclosos 3 programes controlats per la freqüència cardíaca i 4 personalitzats. Hi ha 16 nivells de resistència. Disseny bonic i bona opció sobre el paràmetre preu-qualitat. Hi ha un porta-llibres.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud del pas 51 cm
• el volant d'inici 11 kg
• pes de l’usuari fins a 150 kg
• LxAxA: 152x65x169 cm, pes 74 kg
• programes integrats: 13
• característiques: mesurament de la freqüència cardíaca

11. Entrenador el·líptic Proxima Veritas

Un dels millors simuladors en la seva gamma de preus. Els compradors observen una càrrega uniforme sense sacsejades i un bon funcionament, de manera que aquest el·lipsoide és segur per a les articulacions i és adequat per a la seva rehabilitació. L’entrenador és pesat i estable, sense cap indici de vacil·lació. També val la pena assenyalar les tecles dels braços i tapar els pedals, cosa que permet no relliscar ni durant els entrenaments d’alta intensitat. La longitud del pas es pot ajustar, cosa que significa que aquest entrenador el·líptic serà fàcil d’enganxar a tots els membres de la família. Hi ha 12 programes de formació, la interfície és intuïtiva. Dels inconvenients, els usuaris van assenyalar que l’el·lipsoide calcula incorrectament les dades del pols durant la classe. Hi ha un porta llibres o suport per a tauletes per a l'ampolla.

Característiques:

• càrrega del sistema magnètic
• longitud de pas de 40 a 51 cm
• el volant és de 24 kg
• pes de l’usuari fins a 135 kg
• LxAxA: 155x72x167 cm, pes 66 kg
• programes integrats: 12
• característiques: mesurament de la freqüència cardíaca, un senyal d’excés de càrrega, el canvi de longitud de pas

Voleu formar-vos a casa de manera eficient i eficaç? Consulteu la nostra selecció d'articles amb les versions acabades dels exercicis:

• Entrenament per a principiants a casa per perdre pes
• Entrenament de força per a dones amb peses: pla + exercicis
• Entrenament cardiovascular per a principiants i avançats