contingut
Els psicoterapeutes són rics? Quina diferència hi ha entre un psicòleg i un psiquiatre? El psicòleg clínic John Grohol respon a les preguntes més populars, i complementem les seves respostes, ajustades a les realitats russes.
Tant els psicòlegs com els psicoterapeutes escolten constantment moltes preguntes d'amics i fins i tot de desconeguts. El psicòleg clínic John Grohol va identificar cinc dels més típics d'ells. "És curiós que totes aquestes preguntes surtin amb regularitat: difícilment un lampista o un astrofísic han de parlar del mateix una i altra vegada", somriu.
Sobre què es pregunta als "curadors d'ànimes" i com solen respondre aquestes preguntes?
1. "M'estàs analitzant ara mateix?"
Molts tendeixen a creure que un psicòleg sempre busca motius ocults en com actuen les persones i què diuen. En la majoria dels casos, aquest no és el cas.
Ser un bon psicoterapeuta és un treball dur, subratlla el Dr. Grohol. Un professional intenta no només entendre el seu pacient, sinó també entendre el seu passat, l'experiència vital i com pensa. En reunir tots aquests detalls, podeu obtenir una imatge holística, en què el terapeuta se centra durant la teràpia per ajudar la persona a fer front als problemes.
No es tracta d'una mena de "superpoder" que el terapeuta pugui utilitzar simplement sobre un desconegut, aprenent-ho fàcilment tot sobre ell. "Tot i que seria fantàstic si fos així", irònicament John Grohol.
2. "Deu ser que els psicoterapeutes són molt rics?"
En general s'accepta que la majoria de psicòlegs i psiquiatres guanyen molts diners. De fet, a les grans ciutats dels EUA, els psicoanalistes poden rebre un sou molt bo. Per a la majoria de psicoterapeutes, però, el panorama és força diferent, tant a Occident com a Rússia.
Els especialistes més ben pagats són els psiquiatres. Molts psicòlegs i psicoterapeutes no es consideren "rics" en absolut, i els terapeutes novells sovint pateixen dificultats financeres. La formació contínua, la teràpia personal i la supervisió que ha de seguir tot professional que es precie també requereix una inversió econòmica.
En definitiva, la gran majoria de psicoterapeutes no fan la seva feina gens perquè paga molt bé. Hi ha moltes altres àrees que paguen molt millor, subratlla Grohol. La majoria de professionals es dediquen a la psicoteràpia perquè volen ajudar els altres.
3. "Et portes els problemes dels clients a casa?"
Curiosament, segons l'expert, la resposta a aquesta pregunta és afirmativa. Malgrat que, mentre reben educació i milloren les seves qualificacions, aprenen a separar la feina i la vida, a la pràctica això no sempre funciona. Seria equivocat pensar que els terapeutes no porten "treball" a casa.
Per descomptat, la situació pot variar d'un client a un altre, però segons John Grahol, molt pocs terapeutes poden deixar amb seguretat la "vida" dels clients a l'oficina. Aquesta és una de les raons per les quals és tan difícil ser un bon psicoterapeuta, i un dels principals factors del burnout professional. Els millors professionals aprenen a integrar el que fan a la seva vida personal mantenint uns límits ferms.
4. "Quina diferència hi ha entre un psicòleg i un psiquiatre?"
Aquesta pregunta és escoltada constantment pels representants d'ambdues professions. La resposta de l'expert nord-americà és senzilla: “Un psiquiatre és un metge que als Estats Units passa la major part del seu temps receptant medicaments per a trastorns mentals, mentre que un psicòleg domina diversos tipus de psicoteràpia i se centra en l'estudi d'una persona i el seu comportament. . Els psicòlegs no prescriuen medicaments, encara que alguns psicòlegs especialment entrenats en alguns estats poden".
En realitats russes, un psiquiatre és un metge certificat que tracta trastorns mentals i pot prescriure medicaments. Té una facultat de medicina al darrere, té una especialització mèdica “psicoterapeuta”, i també s'inclou en la seva competència professional l'ús de mètodes de psicoteràpia.
Un psicòleg, en canvi, és aquell que es va graduar a la Facultat de Psicologia, va rebre un diploma adequat, està armat amb coneixements teòrics i pot dedicar-se a l'assessorament psicològic. Un psicòleg també pot dedicar-se a la psicoteràpia, després d'haver rebut educació addicional i dominant les tècniques adequades.
5. "Et cans de sentir parlar dels problemes de la gent durant tot el dia?"
Sí, diu el doctor Grohol. Tot i que els terapeutes reben una formació especial, això no vol dir que no hi hagi dies en què el treball esdevingui esgotador i cansat. "Si bé els professionals treuen més profit de la psicoteràpia del que donen, fins i tot ells poden patir al final d'un mal dia quan només es cansen d'escoltar".
Com en altres professions, els bons professionals aprenen a afrontar-ho. Saben que dies com aquest poden ser un avís que estan sobrecarregats o estressats i han de cuidar-se més. O potser només és un senyal que és hora de vacances.
"Recordeu que els terapeutes també són persones", conclou John Grahol. "Tot i que una formació especial i experiència professional els preparen per a les tasques diàries de la psicoteràpia, com totes les persones, no poden ser perfectes el 100% del temps".
Sobre l'expert: John Grahol és psicòleg clínic i autor d'articles sobre salut mental.