Magnetoteràpia. Diversos estudis han avaluat els efectes dels camps electromagnètics polsats en el tractament de la incontinència per estrès i urgència^7-15 . Es van dur a terme principalment en dones. De moment, els resultats obtinguts són prometedors. Aquest mètode es podria considerar una alternativa als enfocaments tradicionals quan aquests fracassen. Es recomana la supervisió per un metge qualificat. Consulteu el nostre full de magnetoteràpia per obtenir més informació.

 Acupuntura. Alguns assajos clínics suggereixen que l'acupuntura pot reduir la freqüència d'incontinència urinària^3-6 . En un estudi de 85 dones amburgència incontinència urinària, l'acupuntura (4 tractaments en 1 setmana) va reduir la freqüència d'incontinència i va millorar la qualitat de vida dels participants³. Un altre estudi va incloure 15 dones grans amb símptomes d'incontinència urinària o mixta que havien resistit el tractament mèdic habitual. Després de 12 tractaments d'acupuntura, van notar una millora en 12 dels 15 pacients. A més, aquesta millora encara era present 3 mesos després d’acabar els tractaments.⁴.

 Mètode Pilates. El 2010, un estudi clínic va avaluar l’eficàcia dels exercicis Pilates en 52 dones, amb o sense problemes d’incontinència urinària.¹⁶. Els subjectes es van dividir aleatòriament en 2 grups. Durant 12 setmanes, les dones van practicar, dues vegades a la setmana durant 2 hores, ja sigui exercicis de Pilates o teràpia de reeducació muscular i biofeedback dirigida per un fisioterapeuta. Els resultats van mostrar que totes les dones van millorar la força dels músculs del sòl pèlvic, però no es va observar cap diferència significativa entre els 1 grups.

 Hipnoteràpia. Els experts de la Clínica Mayo als Estats Units observen que algunes persones veuen els seus símptomes alleujats després d'utilitzar la hipnoteràpia¹⁹. Aquesta tècnica utilitza el suggeriment mental per modificar comportaments o percepcions, promoure la curació, etc. Forma part dels enfocaments cos-ment.