Les vacances són una època calorosa en tots els aspectes. De vegades és en aquests dies que els conflictes augmenten, i si això passa entre pares, els fills pateixen. Com negociar amb un cònjuge o antiga parella i mantenir la pau per a tothom, aconsella la psicòloga clínica Azmaira Maker.
Curiosament, les vacances i les vacances poden ser un factor d'estrès addicional per als nens i els pares, sobretot si aquests últims estan divorciats. Nombrosos viatges, reunions familiars, problemes econòmics, tasques escolars per a les vacances i tasques domèstiques poden enredar-se i provocar conflictes. La psicòloga clínica i especialista en nens i famílies Azmaira Maker explica què cal tenir en compte per fer que la nit de Cap d'Any sigui agradable tant per als pares com per als nens.
El primer dilluns després de les vacances es coneix com "dia del divorci", mentre que gener es coneix com "mes del divorci" tant als EUA com al Regne Unit. Aquest mes està marcat per un nombre rècord de parelles que demanen el divorci. L'estrès és el principal responsable d'això, des de les vacances mateixes i de les decisions que heu de prendre cada dia. Els temes desencadenants poden desequilibrar el sistema familiar, provocar greus conflictes i ressentiments, que al seu torn poden impulsar els pensaments de separació.
Per tant, és molt important que els pares desenvolupin un pla per prevenir i superar les dificultats i minimitzar al màxim els conflictes. Això és important per a tota la família i ajudarà al nen a passar les vacances amb plaer. L'expert recomana prestar especial atenció als nens que passen temps alternats amb la mare i el pare, en condicions de "competència" dels pares pel que fa a regals i atenció.
Si els pares estan divorciats, no cal obligar el nen a escollir amb qui vol passar més les vacances.
Azmaira Maker ofereix orientació que pot ajudar els adults a centrar-se en els aspectes positius, els compromisos i la resolució de conflictes saludables per als nens.
- Tant si els pares estan divorciats com si estan casats, poden preguntar als seus fills què els importa més durant les vacances i tenir la resposta escrita i llegida cada dia com a recordatori important del que els nens esperen aquestes vacances.
- Els pares s'han de preguntar entre ells què és important per a cadascun d'ells aquests dies. Aquestes respostes també s'han d'escriure i rellegir cada dia.
- Si la mare i el pare no estan d'acord en opinions religioses, espirituals o culturals, haurien de respectar les necessitats i els desitjos dels altres. Diverses opcions de celebració ensenyen als nens la tolerància, el respecte i l'acceptació de la diversitat de la vida.
- Si hi ha un conflicte econòmic entre els pares, l'expert recomana discutir el pressupost abans de les vacances per evitar disputes en el futur.
- Si els pares estan divorciats, no cal obligar el nen a escollir amb qui vol passar més les vacances. És important crear un sistema de viatge just, senzill i coherent durant les vacances.
Les vacances poden ser especialment complicades si hi ha una lluita de poder entre pares.
- Tots els pares han d'aprendre a ser un oient compassiu i solidari per ajudar a alleujar la tensió i reduir les possibilitats de conflicte durant les vacances. L'intent d'entendre les necessitats i els desitjos d'una parella, fins i tot d'un ex, permet trobar solucions més favorables per als fills i els dos pares.
- Els germans i germanes haurien de romandre junts durant les vacances. La connexió entre germans és molt important: a l'edat adulta, un germà o una germana pot esdevenir un suport en situacions difícils. Les vacances i les vacances passats junts són una contribució important al tresor dels seus records d'infantesa comuns.
- Si alguna cosa va malament, és important no buscar algú a qui culpar. De vegades, els nens es converteixen en testimonis dels pares que es culpan els uns als altres del divorci o dels problemes familiars. Això posa el nen en un carreró sense sortida i pot provocar emocions negatives: ràbia, culpa i confusió, fent que les vacances siguin dies difícils i desagradables.
- Els adults sovint pensen en la millor manera de passar les vacances. La discrepància entre ells pel que fa als plans no hauria de convertir-se en motiu dels propers conflictes. "Si la proposta de la parella no perjudica el nen, sinó que simplement difereix de la vostra, intenteu no ofendre-lo ni humiliar-lo; busqueu compromisos", suggereix la psicòloga familiar. "Els pares han de mantenir una posició neutral i actuar conjuntament i harmònicament respecte als fills". Això permetrà que els nens sentin amor i afecte pels dos pares fins i tot després d'un divorci.
- El matrimoni, el divorci i la criança dels pares són un territori complicat, però com més compromisos i flexibilitat tinguin els pares, més probable és que els nens creixin feliços i gaudeixin realment de les vacances.
Durant les vacances i les vacances, els pares s'enfronten a situacions difícils. Les vacances poden arribar a ser especialment difícils i doloroses si sorgeixen lluites de poder i competència entre pares. Si els pares que viuen junts o separats poden aplicar els consells d'experts per minimitzar els conflictes i prevenir l'estira-i-arronsa emocional, els nens gaudiran realment d'uns dies alegres i tranquils.
Sobre l'autor: Azmaira Maker és psicòloga clínica especialitzada en infants i famílies.