Descripció general de la malaltia
Es tracta d’una contracció incontrolada dels músculs del sòl pèlvic i de la vagina de caràcter convulsiu-reflex, que es produeix quan s’intenta introduir un penis, un tampó o un espècul ginecològic a la vagina. Aquesta reducció s’acompanya de sensacions doloroses, complica un examen ginecològic i afegeix molts problemes a la vida sexual d’una dona. Aproximadament el 3% de les dones pateixen vaginisme. Aquesta malaltia es pot produir tant en noies joves que no tenen experiència sexual, com en dones que anteriorment van tenir relacions sexuals plenes d’èxit, de les quals van rebre plaer i plaer.
Causes del vaginisme
Les causes del vaginisme es poden dividir en 2 categories. Aquesta subdivisió es deriva sobre la base de 2 tipus de vaginisme. Pot ser cert i fals.
La causa del desenvolupament del fals vaginisme hi ha un aspecte fisiològic: malalties de la vagina de tipus inflamatori (per exemple: colpitis, vulvitis o cervicitis), himen dens i no elàstic, entrada constant a la vagina (manca de lubricació), esquerdes, ferides i abrasions a els genitals, operacions ginecològiques realitzades a la infància.
Autèntic vaginisme es desenvolupa en el context dels trastorns psicològics d’una dona.
En les noies joves, el vaginisme es produeix amb més freqüència a causa d’una educació sexual inadequada. Quan els adults suggereixen que el sexe és quelcom pecaminós, animal i vergonyós. A més, les noies verges poden tenir por del primer coit a causa de les històries de les xicotes o llegint a Internet sobre les doloroses sensacions durant el primer coit.
Les dones que han tingut relacions sexuals prèviament poden tenir por de tenir relacions sexuals a causa del comportament groller i egoista d’una parella sexual, o per una agressió sexual prèvia, una temptativa de violació o una agressió sexual prèvia. Després d’aquest comportament, una dona desenvolupa un reflex com a defensa, que ajuda amb l’ajut dels músculs contraïts a prevenir la penetració del penis o altres objectes. De vegades, els músculs es poden contraure fins i tot tocant els llavis externs.
El vaginisme també pot començar en el context de problemes quotidians. Per exemple, una dona no vol al seu marit perquè no el veu com un sustentador o coneix les seves infidelitats. El vaginisme es pot produir a causa de la presència d’una tercera persona al costat de les parelles.
Sovint, les dones amb vaginisme tenen fòbies i pors diferents: altures, foscor, dolor, aigua.
Les noies que s’oposen agressivament al sexe masculí i que creuen que la intimitat és una debilitat momentània i la submissió a un home també poden patir vaginisme. El segon argument prové de dones fortes i poderoses.
El vaginisme pot provocar el part o el trauma que en resulti (una dona té por de tornar a quedar embarassada després de patir un dolor intens i, a nivell subconscient, no deixa entrar l'home pel bé de la seva seguretat i per evitar una futura "amenaça") ).
Graus de vaginisme
Segons la reacció de la dona al tacte, els exàmens del ginecòleg i la introducció del penis, hi ha 3 graus de vaginisme.
- 1 Al primer grau, la contracció dels músculs del sòl pèlvic es produeix durant un intent d’inserir un espècul o penis.
- 2 Al segon grau, els músculs vaginals comencen a reaccionar quan es toquen els llavis de la dona o fins i tot a l'espera d'un possible tacte.
- 3 Al tercer grau, els músculs comencen a contraure's només amb un pensament sobre el coit o sobre la consulta d'un ginecòleg.
Formes i tipus de vaginisme
Segons el moment en què es desenvolupi el vaginisme, es distingeixen les seves varietats. Si la nena no ha tingut relacions sexuals, té vaginisme primari. Si una dona abans del desenvolupament de la malaltia va viure una vida sexual normal, té vaginisme secundari.
Diagnòstic "vaginisme primari»Situat en casos en què la nena no va tenir relacions sexuals a causa del fet que l’obertura externa de la vagina estava tancada, a causa de la qual la parella no va poder inserir el penis o la seva introducció és molt difícil (mentre la parella experimenta dolor i ardor). Si no hi feu cas, el matrimoni es pot convertir en virgil (virginal), mentre que els dos cònjuges seran extremadament nerviosos i irritables. Amb aquest tipus de vaginisme, sovint apareixen dificultats a la recepció del ginecòleg i amb la introducció d’un tampó.
Els músculs que no es troben al sòl pèlvic poden contraure’s, però qualsevol altre múscul, o fins i tot respirar, pot aturar-se quan s’intenta inserir alguna cosa a la vagina. Després d’aturar aquests intents, tots els músculs es relaxen i la respiració es normalitza. Per aquests motius, és més difícil per a un ginecòleg determinar el vaginisme si la mateixa noia calla sobre aquest fet.
Vaginisme secundari es pot desenvolupar en qualsevol moment a causa de canvis patològics en el cos de la dona (menopausa, part dolorós), en el context d’una comunicació desagradable o desagradable en un grup de persones o amb el seu home sobre el tema de la intimitat, a causa de la presència de records de relacions sexuals durant el moment de la malaltia de la dona amb malalties infeccioses (candidiasi, infeccions genitourinàries), a causa de la presència d’hemorroides, esquerdes al canal anal o sotmès a una cirurgia després de la qual el sexe es va tornar dolorós. El cos de la dona recorda involuntàriament aquells moments negatius del subconscient i, per protegir-la de les males experiències i experiències, el cervell envia un impuls, els músculs comencen a contraure’s i no deixen anar el penis ni el tampó. Per tant, la malaltia es pot vèncer, el cos es pot recuperar després de la cirurgia o el part, però aquest reflex de defensa es va mantenir. El vaginisme secundari també s’anomena pseudo vaginisme, quan el cos d’una dona recorda les sensacions de dolor més que les agradables.
Les principals formes de vaginisme
Els sexòlegs identifiquen quatre formes principals de vaginisme, que depenen directament de les causes d’aquest problema.
- Es considera la forma més fàcil de curar i una forma favorable amb el flux vaginisme inicial... L'espasme muscular només s'observa al principi de la intimitat i amb el comportament correcte, és a dir, suau i atent de la parella, tots els signes desapareixen.
- Llavors va vaginisme climacteric, que es pot desenvolupar en dones en edat de Balzac a causa de les característiques fisiològiques del cos amb l'edat. Aquest vaginisme es desenvolupa a causa d'una petita quantitat de lubricant secretat i possibles canvis en la naturalesa atròfica de la mucosa vaginal. Per cert, el vaginisme climacteric també es desenvolupa en dones propenses a la neurastènia.
- La següent forma de vaginisme s’observa en individus del sexe més feble, que tenen vaginisme de 2n i 3r grau. Aquesta és la forma vaginisme selectiu... Les contraccions musculars acompanyades de sensacions doloroses es produeixen en algunes situacions separades. Aquesta forma és inherent a les dones que pateixen histèria.
- Aquesta última forma de vaginisme només es produeix en noies massa sospitoses, ansioses i covards que tenen por de cometre coites. Ho han observat vaginisme fòbic.
Símptomes del vaginisme
Els principals símptomes són la presència de tensió, formigueig a la regió perineal, dolor durant les relacions sexuals, examen per un ginecòleg o l’absència total de la possibilitat d’introducció d’instruments o del penis de l’home. Els problemes per inserir tampons en dies crítics, evitar el sexe i les relacions sexuals incompletes també poden indicar la presència de vaginisme.
A més d’estrenyir el pas vaginal, els músculs de les cames, les cuixes i l’esquena es poden contraure convulsivament; la respiració pot semblar aturar-se quan s’intenta tenir relacions sexuals.
Val a dir que la majoria de dones i nenes amb vaginisme solen tenir una excitació normal. Succeeix amb força facilitat, la vagina està ben hidratada com a resposta a les carícies. Els jocs previs són sovint fins i tot agradables per a aquestes dones. Pel que fa a l’assoliment de l’orgasme, aquesta funció es conserva al vaginisme.
Aliments saludables per al vaginisme
Per regular les hormones femenines del cos i equilibrar el sistema nerviós, una dona necessita menjar aliments que contenen magnesi (nous, pinyons, anacards, ametlles, avellanes, cacauets, blat sarraí, farina de civada, ordi, farinetes de mill, llegums), calci (fermentats). productes lactis, mostassa, all, fruits secs), vitamines del grup B (blat de moro, fetge, llenties, pasta, carn de porc, bolets, ous de gallina, formatge processat, col blanca, arròs germinat, taronges, magranes, aranja, préssecs i els seus sucs frescos, pebrot, meló, síndria, panses, germen de blat, arròs, bròquil, enciam, porros, llavors de carbassa) i E (peix de mar i tots els mariscs, blat, espinacs, acedana, viburnum, rosa mosqueta, prunes, albercocs secs).
A més, cal menjar més fibra: normalitza l’activitat intestinal, elimina el restrenyiment (si n’hi ha) i alleuja les masses fecals, que poden exercir pressió sobre els òrgans genitourinaris femenins. Aquesta pressió pot afectar el sentiment d'una dona durant el sexe.
Si el vaginisme és causat per sentiments de por o estrès, haureu de menjar aliments que calmin el sistema nerviós. Per fer-ho, és millor menjar verdures i fruites de color taronja i groc, substituir el cafè i el te fort per decoccions de rosa mosqueta, bàlsam de llimona, herba mare, menta, valeriana, camamilla, grosella, til·ler, arç cerval. Ajudaran a calmar-se i alleujar els rampes.
Medicina tradicional per al vaginisme
El vaginisme es tracta amb un programa especial que inclou no només exercicis, sinó també fonaments psicològics.
El primer pas en la curació vaginismus és entendre el problema en si i triar el que podria sorgir. Una llista d'idees equivocades us ajudarà. La majoria de les dones creuen en aquests mites i no reben tractament contra el vaginisme. De vegades per la seva inexperiència i modèstia, de vegades per la manca d’una educació sexual adequada.
I, per tant, el primer engany són les nenes i les dones que tenen un vaginisme senzillament gelat. Aquesta és una mentida absoluta. Per a la majoria d’ells, el cos respon a la felicitat i a l’afecte. I alguns estaven completament feliços en una relació d’amor.
Mite 2: el vaginisme es cura per si mateix. Es tracta d’una idea errònia completa, cal tractar el vaginisme i tractar-lo bé.
Les persones que pensen que si cada vegada teniu més relacions sexuals, desapareixeran tots els símptomes del vaginisme. En cap cas. Només agreujaran la situació, perquè les doloroses sensacions per si soles no desapareixeran, sinó que només convertiran l’amor en tortura. Al final, la dona tindrà un complet fàstic per aquest tipus d’ocupació.
Veure pel·lícules per a adults, alcohol, vitamines i música tranquil·la eliminarà la malaltia. Per descomptat, el descans i les vitamines són útils per a l’estat general, però no ajudaran a resoldre el problema si va ser causat per alguns factors psicològics. L’alcohol només pot agreujar la situació si una dona excessivament emocional i irritable està malalta de vaginisme.
Mite 5: el sexe hauria de fer mal. Moltes noies sense experiència poden pensar que això és normal. Sí, si és la primera vegada, pot haver-hi molèsties i dolor, però no tot el temps.
Algunes persones pensen que el vaginisme només afecta les dones que han experimentat abusos sexuals. No és gens així. L’abús sexual és una de les causes possibles, però en realitat n’hi ha moltes més.
La següent excusa, i al mateix temps i engany, és que el meu marit / xicot / parella simplement té un penis gran. Sembla lògic, però l'estructura d'una dona és tal que la seva vagina està dissenyada per penetrar el penis en un estat erecte de qualsevol mida. A més, les dones donen a llum i el cap del nadó surt per la vagina i és molt més ample que el penis. Simplement a causa de la contracció excessiva i la compressió dels músculs, es fa difícil conduir a la vagina.
A més, molts creuen que la cirurgia ajudarà a desfer-se del vaginisme. L'operació només ajudarà en casos extrems, per exemple, amb un himen molt dens i no elàstic. Però hi ha molt pocs casos d’aquest tipus. El vaginisme respon bé al tractament, fins i tot a casa, amb exercicis especials de Kegel. Van ser desenvolupats per un ginecòleg i tenen com a objectiu garantir que una dona aprengui a controlar els músculs íntims i hagi de desenvolupar l’hàbit que hi ha alguna cosa a la vagina i això és normal. Aquesta és la segona etapa del tractament.
Comencem per aquells exercicis que una dona pot fer tota sola sense parella.
El primer pas és examinar els genitals amb un mirall. Examineu-los acuradament i, a continuació, toqueu-los lleugerament i separeu els llavis interiors perquè quedi visible l’entrada. Comenceu a tocar lleugerament la punta dels dits fins a l'obertura de la vagina. A continuació, lubriqueu la punta del dit amb un lubricant especial i intenteu inserir-la dins. Deixeu-ho actuar una estona per acostumar-vos a la sensació de plenitud. Intenta empènyer una mica cap avall, com si intentés treure alguna cosa de la vagina. Traieu la punta del dit i intenteu submergir el dit fins a la longitud de la primera falange, després una mica més profund, i així successivament a tota la longitud del dit. Aquestes accions poden ser una mica desagradables a causa de l’experiència i la tensió muscular excessiva, però amb el pas del temps tot hauria de tornar a la normalitat. Per fer-ho, heu de provar d’esprémer els músculs perquè s’enrotllin el dit i, després, cal relaxar-los i tornar-los a tensar. Així que repeteix 5 vegades. És en aquest moment quan t’adones que pots controlar els teus músculs pel teu compte. Després de completar amb èxit aquests exercicis, intenteu repetir-ho tot, només fent servir ja dos dits. Aquests són els exercicis bàsics que ha de fer una dona. Això no es fa d'una sola vegada i no en un dia. Tot hauria de passar gradualment. Per tant, la por a la penetració desapareixerà; el més important durant les relacions sexuals és advertir al vostre home sobre aquelles pors que heu superat, de manera que sàpiga que ha de ser més acurat.
Si teniu un marit o parella, al següent pas podreu aprofitar el vostre èxit. Per fer-ho, repetiu totes les recomanacions anteriors, però només amb els dits masculins. Alhora, és important que la dona s’obre totalment a l’home i parli, si cal, d’aturar o suspendre les classes perquè l’home no pugui fer mal.
I com a etapa final per desfer-se del vaginisme: les relacions sexuals. Per primera vegada, és millor lubricar el penis amb loció i, abans de començar a moure’s, és millor mantenir el penis just a l’interior de la vagina per tal que la dona s’acostumi a aquesta sensació.
La propera vegada, no podeu començar a fer ritmes ràpids (ficcions) i augmentar i frenar gradualment, segons la necessitat i les preferències.
Després d'això, podeu iniciar una relació sexual completa. El millor és que la dona estigui en la posició de pilotatge. Així, serà capaç de regular la profunditat de penetració, el ritme dels moviments.
Val la pena recordar que aquests exercicis poden durar unes dues setmanes. No ho hauríeu d’experimentar tot alhora en un dia. És millor no afanyar-se, però augmentar gradualment la profunditat de penetració i consolidar l’èxit. Per no utilitzar els dits, hi ha conjunts especials en què hi ha diferents mides i longituds de petxines que es poden utilitzar al seu torn.
També cal utilitzar-lo ajudes per a la relaxació muscular. El la tercera etapa del tractament del vaginisme... Per alleujar l'excés de tensió muscular, cal córrer, anar en bicicleta, nedar i prendre una dutxa de contrast.
És útil fer un massatge íntim a la dona abans del coit. Cal començar-lo amb moviments lleugers que s’acaricin i que flueixin en fregar. Només així podreu començar a fer massatges a les cames, els peus, l’abdomen, el pit, les cuixes.
Per obtenir un efecte calmant, és millor utilitzar una làmpada d’encens o pals d’encens. Podeu utilitzar olis de camamilla, espígol, neroli, marduix, menta de llimona. A més, aquests olis es poden utilitzar per a massatges, banys i compreses. Alleugen perfectament els espasmes musculars.
Per obtenir un efecte calmant, heu de beure decoccions d’arrel de gingebre, baies sagrades de vitex, viburnum.
Atenció!
Tan aviat com conegueu els signes del vaginisme, busqueu ajuda mèdica d’un ginecòleg o sexòleg. Descriuran amb detall les vostres accions futures en la lluita contra aquesta malaltia.
Aliments perillosos i nocius per al vaginisme
- te fortament elaborat;
- begudes alcohòliques;
- cafè;
- aliments grassos, menjar ràpid, pastisseria i greixos trans.
Aquests productes tenen un efecte estimulant sobre la psique. Si són consumides per dones amb un sistema nerviós inestable (individus nerviosos, agitats, angoixats i inquiets), aleshores augmentarà la seva sensació de por, començarà la neurosi. Això empitjorarà la condició i augmentarà la contracció muscular.
Atenció!
L’administració no es fa responsable de cap intent d’utilitzar la informació proporcionada i no garanteix que no us perjudiqui personalment. Els materials no es poden utilitzar per prescriure tractament i fer un diagnòstic. Consulteu sempre el vostre metge especialista!