Varicocele: menjar saludable a prop meu

contingut

Aliments saludables per al varicocele
- Aliments perillosos i nocius per al varicocele
Nutrició per a altres malalties:

Descripció general de la malaltia

Es tracta d’una ampliació de les venes del testicle esquerre i del cordó espermàtic. Hi ha casos d’engrandiment de la vena del testicle dret o dels dos testicles. Però aquests casos són molt rars. El varicocele es considera una de les malalties masculines més freqüents. Al voltant del 15% dels sexes forts pateixen aquesta malaltia i al 40% dels homes amb infertilitat se’ls va diagnosticar “varicocel».

Les raons del desenvolupament del varicocele

Les varius del cordó espermàtic provoquen molts factors, tant congènits com adquirits.

Els varicoceles provoquen les característiques anatòmiques de l'estructura de les vàlvules i parets venoses. Les causes congènites de la malaltia també inclouen una predisposició a les varius a nivell genètic.

Les causes adquirides de varicocele inclouen obesitat, estil de vida inadequat (dieta inadequada, abús d’alcohol, fumar, relacions sexuals immorals i promiscues o manca total de relacions sexuals), estada prolongada en una posició (assegut, de peu), restrenyiment, diarrea Tot això comporta un estancament a la regió pèlvica (la sang no circula prou i, per això, s’estanca a les venes, les parets de les venes comencen a estirar-se). Els problemes medul·lars també poden debilitar les venes.

A més, el varicocele pot provocar motius psicològics. Això inclou el dubte sobre si mateix (com en un home fort i de ple dret), la tensió en les relacions sexuals i un sentiment de culpabilitat desenvolupat per un fet sexual.

Símptomes del varicocele

Al principi del desenvolupament de la malaltia, no hi ha símptomes destacats. El varicocele sovint es descobreix per casualitat en un examen regular o en almenys dues etapes.

Hi ha 4 etapes del curs del varicocele:

1 les venes dilatades només es poden determinar mitjançant un examen ecogràfic;
2 venes engrandides només es poden sentir estant de peu;
Són palpables 3 venes tant en posició de peu com en posició;
4 les venes del testicle i del cordó espermàtic són visibles sense exàmens i palpacions addicionals.

A més, un dolor de tracció a la part inferior de l’abdomen o a la zona de l’escrot en aixecar peses, o durant una estada / parada prolongada, durant una erecció, durant els moviments intestinals, pot parlar de la malaltia. A més, el testicle, on es dilaten les venes, pot disminuir de mida.

Si no es tracta, el varicocele pot causar complicacions en forma d’atròfia testicular i infertilitat.

Aliments saludables per al varicocele

Per evitar problemes amb les venes del testicle i el cordó espermàtic, cal menjar de manera que nodreixi no només les venes i els vasos sanguinis, sinó també els testicles i tot l’aparell reproductor masculí.

Per a això, són extremadament necessàries proteïnes i olis d’origen vegetal, vitamina E, zinc.

Per reposar tot l’anterior, heu d’afegir a la vostra dieta més verds (api, coriandre, julivert, espinacs, carxofa de Jerusalem), totes les verdures i fruites (especialment cítrics, alvocats, pastanagues, verdures de fulla, cogombres, plàtans), fruits secs (nous, ametlles i cedre), ous de gallina i guatlla, carn (pollastre, vedella), llavors (carbassa, gira-sol, sèsam), olis vegetals (oliva, gira-sol, sèsam, lli), marisc (peix, musclos, ostres, crancs) , algues, espirulina, rapan), pa integral, segó de blat. Com a dolç, és millor triar mel, xocolata negra i fruites seques (especialment dàtils, prunes prunes, albercocs secs).

Es requereix beure diàriament 2 litres de líquid, beure decoccions d’arç, rosa mosqueta, cendra de muntanya i sucs acabats d’esprémer.

Medicina tradicional per al varicocele

El tractament amb varicocele ha de tenir múltiples facetes. Cal beure preparacions especials a base d’herbes, fer exercicis, fer massatges i dur a terme aromateràpia.

Els olis essencials de llimona, neroli, ginebró, bàlsam de llimona, xiprer, romaní, tuia, sàndal, farigola, milfulles, murta, llima, mirra i arbre de te són ideals per a l’aromateràpia. L’aroma s’ha de seleccionar individualment, tenint en compte el seu gust i les seves necessitats fisiològiques (no es pot utilitzar oli, al qual siguin possibles reaccions al·lèrgiques). Per a una habitació d’uns 20 metres quadrats, necessitareu 5-9 gotes d’oli essencial en un llum d’aroma. Podeu afegir oli als banys per banyar-se (es prenen gairebé el mateix nombre de gotes). El nombre de gotes també s’ha d’ajustar individualment. Tot depèn de qui estima la saturació i la força de l’olor. L’aromateràpia us ajuda a relaxar-vos, a oblidar-vos del problema i a no insistir-hi. És especialment eficaç per a causes psicològiques de varicocele.

La medicina herbària és un element integral en qualsevol tractament amb la medicina tradicional.

Renteu 3 pomes Antonovka de mida mitjana, col·loqueu-les en un bol d’esmalt, aboqueu aigua (per cobrir la fruita) i cuineu fins que les pomes estiguin estovades completament. Després de bullir, deixeu-ho en aigua durant 3 hores (tapeu bé el recipient i emboliqueu-lo bé amb una tovallola). Passat aquest temps, les pomes s’han d’eliminar i triturar fins que es formi el puré i s’ha de filtrar el suc i abocar-lo en una ampolla o pot de vidre separat. Al matí (abans d’esmorzar) i al vespre (abans de sopar), cal menjar 50 grams de puré i beure mig got de suc.
Recolliu 3 cullerades de flors d’acàcia (només blanques), renteu-les, tritureu-les i escampeu-les amb sal (només heu de prendre sal de taula i abocar-hi una culleradeta incompleta). Barregeu bé, deixeu-ho mitja hora. Col·loqueu la barreja en una gasa (doblegada en una sola capa) i apliqueu-la a l’escrot. Heu de mantenir aquesta compressió durant una hora. El curs del tractament és de 5 dies. Si cal, podeu repetir el curs, però amb un descans de 14 dies.
Agafeu una cullerada de flors picades i seques de castanyer, carrer, camamilla, arrel de gerds, escorça de salze i fulles de milfulles, barregeu-ho tot, aboqueu un litre d’aigua bullent, deixeu que la infusió agafi força durant 24 hores en un lloc fosc. Filtre. Prengui 100-150 grams al matí i al vespre. L'herba elaborada es pot utilitzar com a compresa: cal posar-les en gasa i aplicar-les al lloc adolorit durant mitja hora. Amb els mateixos propòsits, podeu utilitzar la pròpia infusió.
Recolliu les fulles fresques i els caps de l’absenta de plata, talleu-los i barregeu-los amb 1 cullerada de llet casolana o crema agra, poseu-los en una gasa (plegats en 3 capes). Aquesta compresa s’ha d’aplicar al costat on es dilaten les venes i es mantenen durant 2 hores. Aquest procediment s'ha de repetir durant 5 dies, després saltar-se 3 dies i repetir-lo de nou.
Beveu durant 20 dies una beguda feta de 200 grams de viburnum, 250 grams de serbal vermell i 1 llimona. Per a la seva preparació, el suc s'extreu dels productes descrits anteriorment, es dilueix amb aigua. L'aigua i el suc han d'estar en una proporció d'1 a 1. Afegiu una cullerada de mel a la beguda acabada. Heu de prendre un got d'aquesta beguda després d'esmorzar.
Agafeu 1 cullerada d’arrel de dent de lleó triturada i 2 cullerades d’arrel elecampane, aboqueu 250 ml d’aigua filtrada, poseu-la al bany maria i continueu-hi fins que s’evapori els 2/3 del líquid. Filtre. En un bany d'aigua, fondreu 80 grams de llard de porc i barregeu-ho amb la quantitat resultant de brou, espereu fins que s'endureixi. Esteneu l’ungüent sobre una gasa i apliqueu-lo a l’escrot, poseu-vos uns baguls de natació ajustats. Aquesta compressió es fa abans d’anar a dormir i no es treu tota la nit. Cal fer 20 nits seguides.

Per enfortir totes les parets de les venes, cal beure decoccions de fulles i escorça d’avellaner, ajenjo amarg, flors i fruits de castanyer, cordill, farigola, escorça de roure, mòmia.

La tercera part del complex de tractament del varicocele és l’exercici físic que ajudarà a eliminar l’estancament de la pelvis petita.

El primer exercici es fa millor per escalfar-se després d’estar parat o assegut perllongat. Poseu-vos drets, separeu els peus de l’amplada de les espatlles, mantingueu les mans al llarg del cos, aixequeu els talons a 2 centímetres del terra i poseu-los bruscament. Així que repeteix 30 vegades, després descansa 10 segons i repeteix l'aproximació. Cal realitzar no més de 60 exercicis al dia en una lliçó. Cal repetir aquests exercicis 2-3 vegades al dia. Si és difícil completar 30 repeticions en un conjunt, podeu dividir-les en parts. Per a les persones sense formació, és millor començar amb 10 repeticions en 2 sèries i afegir 5 elevadors de taló cada dia.

A més, els metges aconsellen fer exercicis per a la columna vertebral, concretament per a la regió lumbosacra. Aquests exercicis ajudaran a eliminar no només el dolor lumbar, sinó també millorar el flux sanguini als òrgans pèlvics, millorar el funcionament del sistema reproductor masculí. Aquests són alguns dels més efectius:

Poseu-vos drets, relaxeu tots els músculs i sacsegeu-los un a un, començant per la cara i acabant per la part inferior de les cames. A continuació, repetiu la sacsejada en l'ordre invers: primer sacsegeu les cames, les cuixes, les natges, l'abdomen i després sacsegeu el pit, els braços, el coll i la cara. Aquest exercici ajuda a alleujar la possible tensió muscular i a fer massatges a tots els capil·lars. A l’hora d’actuar, us heu d’imaginar que el cadell es sacseja després de banyar-se.
Separeu els peus de l’amplada de les espatlles, gireu els mitjons una mica cap a l’interior, aixequeu la mà dreta cap amunt (i hauria de ser paral·lela al cap), manteniu la mà esquerra baixada al llarg del cos. Amb el palmell de la mà alçat, intenteu arribar mentalment al sostre. Amb cada repetició, intenteu estirar i doblegar la columna vertebral cada cop més. També cal repetir-ho tot amb la mà esquerra.
Col·loqueu els peus una mica més amples que les espatlles, "segelleu" els peus al terra i col·loqueu-los paral·lels entre si, poseu les mans sobre les espatlles i doblegueu els genolls. Després d’haver pres aquesta posició, comenceu a girar el cos cap a la dreta tot el temps que pugueu. Cal girar-ho tot cap al costat dret, excepte els peus (cap, pit, espatlles, malucs, pelvis i cames). Girant cap a la dreta fins que s’aturi, afegiu força i comenceu a girar més, movent-vos cap al costat, relaxeu-vos i, després, gireu cap al costat amb encara més força. Així que alterneu diverses vegades. Quan feu exercici durant la tensió, assegureu-vos d'expirar lentament l'aire i tornar al punt principal d'èmfasi. Repetiu aquest moviment fent girs similars a l'esquerra.
Poseu-vos recte, separeu els peus de l’amplada de les espatlles, gireu els mitjons cap a dins, doblegueu lleugerament els genolls i orienteu la pelvis cap endavant. Ara aixequeu la pelvis cap amunt i baixeu-la, deixant la part superior del cos immòbil. Alternar la relaxació amb la tensió.
Col·loqueu els peus a l’amplada de les espatlles i doblegueu-los lleugerament als genolls, torneu a posar el còccix i la pelvis. Ara intenteu estirar-vos amb el còccix, com si volguéssiu arribar al cap. Està prohibit ajudar amb el cos i el cap en el moment de l’exercici i els mitjons haurien de mirar cap a dins.

Atenció!

En presència d’hèrnies vertebrals, els exercicis no s’han de realitzar a força, i la càrrega s’ha de distribuir a totes les parts de la columna vertebral.

Si teniu 2 o 3 graus de varicocele, heu de fer massatges als testicles. S’ha de realitzar en decúbit decúbit supí, mentre cal elevar una mica la pelvis (això es fa per assegurar la sortida de sang). Cal fer massatges als testicles amb un moviment circular, els podeu prémer i, per dir-ho així, enrotllar-los. La força del massatge s’ha d’ajustar en funció de l’aparició del dolor. És important que això sigui un massatge, no una simple carícia. Tot i que és amb ells que podeu començar un massatge terapèutic per preparar els testicles per al massatge.

Prevenció del varicocele

Antigament, es tallava una poma (patata), es va untar amb una acumulació, es va lligar amb un fil vermell i es va enterrar a fems o a un hort. Es creia que tan bon punt el fetus es podríés, la berruga desapareixeria. A més, podeu agafar un fil vermell, lligar tants nusos sobre les berrugues com berrugues. Després cal enterrar-lo i no dir-li a ningú el lloc. Tan bon punt el fil desaparegui, la berruga el "seguirà" després.

Aliments perillosos i nocius per al varicocele

begudes alcohòliques (provoquen espasmes als vasos sanguinis);
sal (reté aigua, que augmenta el nivell de pressió i sota la influència de la qual es produeixen diverses deformacions dels vasos sanguinis; a més, la sal irrita els túbuls seminífers);
cervesa (augmenta el nivell d'hormones femenines);
carns fumades, conserves (tenen un efecte negatiu sobre el funcionament del sistema reproductor);
aliments fregits, confiteria i nata (els greixos trans entren al cos, que provoquen l’aparició de coàguls de sang i plaques a les parets venoses, redueixen la quantitat de testosterona al cos);
productes amb conservants i altres additius que milloren el gust, el color, l'olor, allargant la vida útil (aprimant les parets dels vasos sanguinis);
begudes que contenen fructosa (destrueixen les parets dels vasos sanguinis).