Dieta i aprimament amb cremadors de greix: pot funcionar? Els cremadors de greix són suplements especials que ajuden a reduir els nivells de greix al cos, la majoria de vegades simplement afectant el seu metabolisme. Tanmateix, podeu baixar de pes només amb cremadors de greix o és una bona manera de perdre pes? És segur?
Cremadors de greixos i dieta
Una manera saludable de perdre pes és iniciar una dieta adequada juntament amb exercici i activitat física. Els cremadors de greix poden ser una gran addició aquí, però no s'han d'utilitzar com l'única manera de perdre pes. Això pot tenir conseqüències per a la salut i, sens dubte, els efectes d'aquesta pèrdua de pes no seran ràpids, bons i satisfactoris. Fins i tot els cremadors de greixos més potents no donen resultats si una persona per aprimar no segueix els principis bàsics d'una dieta equilibrada i no practica cap activitat esportiva.
Llavors, com funcionen els cremadors de greix?
- Afegeixen energia i força al canó;
- Augmentar les oportunitats de formació;
- Regular les hormones tiroïdals;
- Augmenten la taxa metabòlica;
- Ajuden a suprimir la gana, de manera que tenim menys ganes d'aperitius addicionals.
Cremadors de greix per a dones i homes
Al mercat podeu trobar cremadors de greix especials dedicats a dones i homes. Els que es dediquen més sovint a les dones consisteixen en ingredients naturals, per exemple, L-carnitina o cafè verd. Les dones es veuran carregades amb menys esforç físic durant l'exercici, els suplements dedicats a elles se centren més en augmentar el metabolisme i la temperatura corporal, més que en l'efecte d'afegir energia. Tanmateix, la reducció de pes en dones i homes hauria de dependre principalment de l'ús d'una dieta adequada i una activitat física adaptada al vostre pes i resistència.
Diferents tipus de productes
Els cremadors de greix solen ser termogènics que es recomanen a les dones. Els productes d'aquest tipus consisteixen en substàncies naturals. Sovint és cafè verd, cafeïna o fins i tot aspirina. Altres tipus de cremadors de greix afecten la glàndula tiroide i les hormones que secreta. Les substàncies contingudes en aquests productes també tenen un efecte addicional. Activen enzims la tasca dels quals és "cremar greix", participant en la descomposició de les cèl·lules grasses del nostre cos. També hi ha bloquejadors d'hidrats de carboni menys utilitzats. Com el seu nom indica, bloquegen l'absorció dels hidrats de carboni per part del cos en el procés digestiu, gràcies al qual l'organisme n'absorbirà menys dels aliments.