Els desencadenants són coses que poden provocar que les persones amb risc de desenvolupar esquizofrènia. Aquests inclouen tradicionalment factors provocatius com, per exemple, l'estrès.
Els principals desencadenants psicològics de l'esquizofrènia són esdeveniments vitals estressants com ara:
- el dol;
- pèrdua de la feina o de la llar;
- divorci;
- el final d'una relació;
- maltractament físic, sexual o emocional.
Aquestes experiències estressants, tot i que no són les causes directes del desenvolupament de l'esquizofrènia, és molt probable que provoquin la seva manifestació en algú que ja està en risc.
L'abús de drogues
Les drogues no causen directament esquizofrènia, però els estudis han demostrat que l'abús de drogues augmenta el risc de desenvolupar esquizofrènia o una malaltia similar. Algunes drogues, especialment el cànnabis, la cocaïna, l'LSD o les amfetamines, poden causar símptomes d'esquizofrènia en les persones més susceptibles. Altres addiccions, com l'alcoholisme i fins i tot el tabaquisme, no són menys destructives. A causa de la relació d'intoxicació del cos associada a l'ús de diverses substàncies, tant sintètiques com naturals, amb processos químics al cervell, qualsevol dels seus ús està ple de complicacions a nivell psiquiàs.
Què passa si ja s'ha fet el diagnòstic?
L'esquizofrènia sol tractar-se exclusivament d'una manera complexa, és a dir, amb una combinació individual de fàrmacs i teràpia parlant.
La majoria de les persones amb esquizofrènia reben ajuda qualificada dels grups comunitaris de salut mental. L'objectiu d'aquestes sessions grupals és donar suport i tractament dia a dia mantenint la màxima independència possible. En aquest format, l'assistència és prestada no només per psiquiatres, sinó també per treballadors socials, infermeres, terapeutes artístics i ocupacionals, farmacèutics, assessors i psicoterapeutes especialment formats.
Els tractaments psicològics comuns per a l'esquizofrènia inclouen:
- teràpia cognitiva conductual;
- teràpia familiar;
- artteràpia.
CBT
La teràpia cognitivo-conductual té com a objectiu ajudar-vos a identificar els patrons de pensament que us causen sentiments i comportaments no desitjats i aprendre a canviar aquestes mentalitats amb pensaments més realistes i útils.
Teràpia familiar
Moltes persones amb esquizofrènia depenen de la cura i el suport dels membres de la família. Tot i que la majoria dels membres de la família estan encantats d'ajudar, aquesta atenció pot generar una càrrega tangible per als éssers estimats.
Art teràpia
L'artteràpia ajuda a aconseguir una possible autoexpressió creativa. Algunes persones assenyalen que l'expressió d'emocions i experiències de manera no verbal a través de l'art pot donar una nova experiència i ajudar a assolir l'harmonia amb la societat. S'ha comprovat que l'artteràpia alleuja els símptomes negatius de l'esquizofrènia en la majoria dels pacients.
La majoria de les persones amb esquizofrènia es recuperen, encara que moltes experimenten símptomes (recaigudes) de tant en tant. El suport i el tractament us poden ajudar a afrontar la vostra condició i l'impacte que té en la vostra vida.
Tenir cura de la teva pròpia salut també pot facilitar la gestió de la teva condició i ajudar a reduir l'ansietat, la depressió i la fatiga. Això us pot ajudar a millorar la vostra qualitat de vida i a ser més actiu i independent. La cura personal inclou:
- mantenir una bona salut física i mental;
- prevenció de malalties o accidents;
- tractament efectiu de malalties lleus i afeccions a llarg termini.
I no dubteu a discutir les vostres inquietuds amb el vostre metge! Com més sàpiga, més et pot ajudar.