Una o dues hores més, i les sensacions creixen, vull aturar-me quan arribi una nova baralla, esperar-la, respirar. Després passa una mica més de temps i apareix una lleugera sensació de dolor. Pensaments que em giraven al cap: “I si no puc fer-ho? Si no puc suportar el dolor? Vull suport i ajuda. I en aquell moment apareix la doula. Aquesta és una bruixa amable, una amiga afectuosa i una mare amorosa alhora! La tasca d'una doula és assegurar-se que una dona està còmoda durant el part. Aquesta és l'auxiliar que atendrerà qualsevol petició, suport amb paraules d'encoratjament, que una dona de vegades necessita tant. Una doula pot fer massatges per alleujar les contraccions, portar aigua i respirar amb la futura mare. Una doula és un suport i un suport. De vegades passa que un ésser estimat no pot anar a la maternitat amb una dona o no pot ajudar en un part a casa. És en aquesta situació que una doula sempre vindrà al rescat. Hi ha algunes idees errònies sobre la competència doula. Els desmentirem! Llavors, com pot ajudar una doula?
Expressar els desitjos de la dona o explicar al personal mèdic els símptomes observats (en cas que el part tingui lloc a la maternitat) Portar aigua, fitball, posar música relaxant Fer el llit, ajudar a canviar-se de roba Ajudar a canviar de postura, aixecar-se, estirar, anar al lavabo Fer un massatge per alleujar el dolor Proporcionar rebosoteràpia Animar la dona, lloar, respirar junts Ajudar a donar el pit (sovint les doulas també són assessores de lactància) Què no fer amb una doula: Posar CTG Prendre sang i altres anàlisis Realitzar qualsevol manipulació mèdica Donar recomanacions Persuadir una dona perquè faci qualsevol acció o dissuadir-la Avaluar les accions d'una dona, renyar-la, demanar ordre i calma Criticar Interferir en l'actuació del personal mèdic Realitzar la feina d'una infermera (rentar la sala, treure les escombraries, etc.)
Literalment traduït del grec antic "doula" significa "esclau". En cert sentit, aquestes dones fortes i sàvies es converteixen en esclaves de les dones embarassades, però el seu treball beneït no es pot comparar amb les idees estereotipades del treball esclau.
En diverses clíniques d'Europa i Amèrica, hi ha programes especials de cooperació amb doulas. Per exemple, l'Hospital de Denbury, després de certs procediments educatius, de certificació i preventius, emet un certificat de doula com a empleada de l'hospital i subvenciona els seus serveis. Moltes companyies d'assegurances internacionals cobreixen els serveis de doula.
Què és l'efecte doula?
La missió més important d'una doula és crear comoditat per a una dona, per tant, el resultat del seu treball és un part més natural i reeixit sense estrès i llàgrimes. A més, hi ha estadístiques que mostren que la participació d'una doula en el part redueix el percentatge de cesàries i altres intervencions mèdiques.
Què més pot fer una doula?
· Massatge Rebozo El Rebozo és una bufanda tradicional mexicana que les dones utilitzen per a diversos propòsits. Es poden amagar, pots portar-hi el teu nadó com en una fona, pots utilitzar-lo com a hamaca. I a més, reben un massatge. · Varament L'estirament és un efecte fisiològic ben pensat sobre una dona en part que ens ha arribat dels nostres avantpassats per tal de restaurar-la el més aviat possible. Està dissenyat per retornar l'energia gastada a una dona i ajudar el cos a recuperar el seu to i el cos a tornar-se elàstic i esvelt. Tot és interessant en povivanie: cançons rituals, números sagrats i connexió amb tots els elements de la natura, i especialment la Mare Terra. L'atenció postnatal, en la seva essència, recull una dona després del part: el cos, la psique, les emocions, allibera la ment. · Encapsulació de la placenta Si el part té lloc a casa, la dona conserva la seva placenta i té dret a disposar-ne a la seva discreció. Hi ha diferents maneres d'utilitzar la placenta i una d'elles és l'encapsulació. Es creu que menjar la teva pròpia placenta ajuda el cos de la dona a recuperar-se més ràpidament i a posar-se en forma. Moltes doules encapsulen la placenta assecant-la i triturant-la.
Qui pot ser la teva doula?
Una doula, és a dir, un suport i assistent en el part, pot ser la teva germana o amiga íntima, que ella mateixa té experiència en el part i entén tota la psicologia i fisiologia del procés. També hi ha doulas qualificades, com l'Associació de Doules Professionals. L'educació doula implica l'aprovació d'un programa que inclou les conferències següents: El paper d'una doula, els efectes del suport sense jutjar, un recurs per a una dona en part Suport emocional sense jutjar Comunicació, escolta empàtica Trobar-se en una posició de doula Etc. Però el més important per a una doula és l'experiència constant i l'aprenentatge de situacions de la vida real.