10 plantes antifatiga

10 plantes antifatiga

10 plantes antifatiga
Quan hi ha fatiga, la vida quotidiana es fa difícil. Afortunadament, algunes plantes us permeten recuperar energia, ja sigui per fatiga física, moral, sexual o intel·lectual.

Ginseng

El ginseng és la planta "impuls" per excel·lència. Dinamitza el cos de persones cansades o debilitades, restaura la capacitat de treball físic i de concentració intel·lectual i ajuda els convalescents a recuperar la força. Es consumeix com a tintura mare (de 5 a 10 mg / dia) o com a arrel seca (fins a 3 g, 3 vegades al dia).

Deixa un comentari