Amb l'inici de l'estació de fred augmenta el risc d'hipotèrmia i de refredat. Per suprimir la malaltia "de brot", podeu prescindir d'antibiòtics: a temps per colpejar la malaltia amb begudes curatives, els beneficis de les quals han estat provats per les nostres àvies. Us presentem una dotzena d'aquests remeis per al fred. Té calent amb mel i llimona. Si tens un refredat, el primer que has de fer és preparar te negre o verd feble, al qual afegir 1 culleradeta de mel i un parell de rodanxes de llimona. És molt important NO afegir mel i llimona a l'aigua bullint per preservar les seves propietats beneficioses. Te de gerds amb flors de til·ler. Prepara te amb flors de til·ler seques, afegiu-hi baies seques i fulles de gerds. I deixar reposar 30 minuts. Si no hi ha gerds, també és adequada la melmelada de gerds. Té de rosa mosqueta. No és cap secret que la rosa mosqueta és una font ideal de vitamina C. Rosa mosqueta seca triturada (3 cullerades), aboqueu 0,5 litres d'aigua bullint i deixeu-ho en un termo durant la nit. Al matí, colar i beure 1/2 tassa 4 vegades al dia 30 minuts abans dels àpats. Nabiu morse o aranbiu. Els nabius i les nabius són simplement únics en les seves propietats bactericides. Per preparar una beguda de fruita, fregueu els nabius o els nabius amb sucre granulat (3: 1). 2 cullerades de barreja aboqueu 0,5 litres d'aigua tèbia. Llet calenta amb aigua mineral. Si tens tos, prepara llet calenta amb aigua alcalina (per exemple, Borjomi). Aquesta beguda ajudarà a expulsar la mucositat. Llet amb all. Aquest remei d'emergència us ajudarà a recuperar-vos durant la nit. Afegiu 10 gotes de suc d'all a la llet calenta i beveu-ho a la nit. Compota de fruits secs. Un remei provat i conegut des de la infància. Una decocció de fruits secs té un efecte tònic i suavitzant en els refredats. Classificar 100 g de fruits secs, tallar els fruits grans. Esbandiu bé tots els fruits secs amb aigua tèbia. Primer, bulliu les pomes i les peres fins que estiguin toves durant 30 minuts, afegint-hi sucre (3 cullerades per 1 litre d'aigua), després els albercocs i les prunes seques i, finalment, 5 minuts abans d'acabar la cocció, afegiu-hi les panses i els albercocs secs. A la compota acabada, podeu afegir suc de llimona o taronja, mel. Te de gingebre amb llimona. Ajudarà en els dies freds de tardor, reforçarà el sistema immunitari i augmentarà la seva eficiència. Barregeu 1 got d'aigua calenta amb 1 cullerada. mel, 1 cullerada. suc de llimona, 0,5 culleradeta d'arrel de gingebre picada i una mica de canyella. També podeu afegir unes fulles de menta seques al vostre te. Vi calent. Un excel·lent remei per al fred i només una beguda deliciosa, saludable i calent!
Necessitaràs
3 tasses de suc de poma o raïm
1/2 tassa d’aigua
2 cullerada de ratlladura de llimona
2 cullerades. cullerades de pell de taronja
1 PC. pomes
1 culleradeta de canyella mòlta
1/2 culleradeta de clau d'olor
1/4 culleradeta de piment picat
1/4 culleradeta de cardamom
1/4 culleradeta de gingebre mòlt
Mètode de preparació
Aboqui el suc i l'aigua en una cassola. Peleu la poma i talleu-la a trossos petits. Aboqueu tots els ingredients al suc i poseu-ho a foc lent. Escalfeu fins que bulli, tapeu i deixeu-ho coure a foc lent durant 5 minuts.
Servir calent. És millor beure a la nit, perquè pugueu anar immediatament al llit i posar-vos un coixinet tèrmic a les cames. Te de camamilla. La camamilla és un agent antiinflamatori suau. En combinació amb til·ler i mel, és un bon remei per al fred. Preparació del te: prendre 1 culleradeta. flors de camamilla i flors de til·ler, preparar 1 tassa d'aigua bullint, deixar durant 20 minuts, colar. Beure 1/3 tassa 3 vegades al dia abans dels àpats. Podeu afegir mel. basat en bigpicture.com