contingut
És difícil sobreestimar les propietats beneficioses dels nabius: és útil tant per a l’aspecte com per part dels cosmètics cars. Ajudarà en cas de malalties greus amb trastorns cerebrals. Com que els nabius poden tolerar la congelació i poques vegades perden els seus beneficis a causa de les temperatures fredes, els nabius estan disponibles durant tot l’any i us ajudaran a mantenir-vos sans.
1. Amb el cor malalt
El nabiu és únic per la seva capacitat de resistir l’acumulació de colesterol dolent a la sang, cosa que condueix al desenvolupament de malalties cardiovasculars. La majoria dels científics que treballen en aquesta direcció assenyalen aquesta característica de les baies d’estiu.
2. Quan la memòria caduca
L'extracte de nabiu millora la funció cerebral, augmenta la circulació sanguínia, regula la coordinació dels moviments i millora la memòria a curt termini. A més, els nabius contenen compostos d’antocianina que protegeixen les neurones cerebrals.
3. Quan es veu borrosa
Tots els nabius són coneguts com un mitjà per millorar l’agudesa visual. Va destacar especialment el seu efecte sobre la visió a les fosques. Els components inclosos en la composició dels nabius augmenten la flexibilitat dels capil·lars i la permeabilitat de la retina.
4. Indigestió
Els nabius contenen una gran quantitat de fibra dietètica, que són essencials per al sistema digestiu per a una millor assimilació dels aliments i el bon funcionament del peristaltisme.
5. Amb infeccions de la bufeta
Els científics diuen que el nabiu conté un component que redueix el risc d'infeccions del sistema genitourinari i que garanteix la seva bona salut i el seu funcionament normal, sense faltar bacteris a les cèl·lules de la vaina dels òrgans i sense permetre que es multipliquin.
6. Complicacions durant l’embaràs
El nabiu és una font d’àcid fòlic, que és important per al desenvolupament harmoniós del fetus durant l’embaràs. A més, en aquesta fruita, molts potassi normalitzen la pressió arterial de la futura mare, evitant així complicacions perilloses de l’embaràs: la preeclampsia.
7. Amb l'envelliment ràpid
Els nabius contenen molts antioxidants i tenen un paper important en l’aspecte i el funcionament intern del cos. Segons diversos estudis, els antioxidants dels nabius per restaurar el dany que va aconseguir colpejar els radicals lliures que entren al cos des de l’entorn extern: arrugues, la pell se sent suau, els òrgans interns es tornen més joves i comencen a treballar amb més intensitat.
8. Per a trastorns intestinals
Els nabius no són en va com els nens: la maduresa del cos pot ser una de les raons per desenvolupar trastorns intestinals i, en conseqüència, diarrea, distensió abdominal i dolor al ventre. Els components antocianòsids dels nabius maten perfectament els bacteris i ajuden a superar els problemes causats per les infeccions ràpidament.
9. Pes
La composició harmoniosa i la proporció d’hidrats de carboni, proteïnes i fibra permeten incloure nabius a la dieta per perdre pes. També és baix en calories, amb molta diversió!
10. Amb risc de patir malalties oncològiques
El nabiu, en la seva composició, conté molts components que tenen propietats anticancerígenes. Gràcies a l’ús de nabius al cos aconseguim els enzims i antioxidants que inhibeixen el creixement del tumor.
Per obtenir més informació sobre els beneficis i els danys per a la salut del nabiu, llegiu el nostre gran article: