contingut
No falten vitamines i minerals al cos
Saturar-nos, primer de tot, Cuinar Amanida de gambes, caqui i fruits secs.
Estimulació delicada dels processos de digestió
Estimulem la digestió a causa de la fibra dietètica que conté dates en grans quantitats. A més, la fibra dietètica alenteix l’absorció de sucres i redueix els nivells de colesterol. Cuinar Amanida amb caqui i mozzarella.
Llarga saturació
100 g de caqui contenen aproximadament 70 kcal. Després d’haver menjat una o dues coses, us sentireu plens durant molt de temps.
Excel·lent to de paret vascular
Gràcies a les vitamines C i P, l’elasticitat dels vasos sanguinis augmenta i la prevenció de les varius. Cuinar chutney de caqui.
Alegria del cos i de l’esperit
El caqui conté una gran quantitat de magnesi i vitamines del grup B, que són necessàries per a la síntesi de l '"hormona de l'alegria" al cos. A més, el color taronja té un potent efecte terapèutic. Cuinar amanida de poma amb caqui.
Guanyar la lluita contra l’anèmia
Hi ha molt ferro al caqui i la proximitat a la vitamina C millora l’absorció d’aquest, per descomptat, un oligoelement capritxós al cos. Cuinar amanida de pernil i caqui.
Mengeu caquis o utilitzeu-los crus per cuinar. Com triar una lectura de caqui aquí.