A l’estiu, no només voleu aprimar-se, sinó també eliminar les conseqüències visibles de la vostra figura. En la lluita contra la cel·lulitis, s’han demostrat les baies que restauraran l’elasticitat de la pell, eliminaran les toxines i reduiran significativament l’aparició de la cel·lulitis a les zones amb problemes. Prepareu aquestes begudes d’estiu i acosteu el vostre somni d’una figura perfecta.
Infusió de nabius
Els nabius són una font de vitamines C, B1, B6, PP, que augmenten la immunitat, milloren la visió, calmen el sistema nerviós i lluiten eficaçment contra la cel·lulitis. Els nabius són bons per a la pell i els cabells, eliminen les toxines del cos, milloren el metabolisme i fan que la pell es nodreixi i sigui elàstica.
Una infusió cuita amb nabius donarà un major efecte. Per preparar-lo, aboqueu una cullerada de baies amb 400 ml d’aigua tèbia i deixeu-ho coure durant 12 hores. Begui aquesta aigua durant tot el dia en lloc d’aigua normal. El curs del tractament amb infusió de nabius és de 18 a 20 dies.
Beguda de gerds i menta
Els gerds i la menta us refrescaran en un calorós dia d’estiu, però aquest no és el seu únic mèrit. Aquest duo millora la circulació sanguínia a la pell, cosa que significa que es reduirà significativament la cel·lulitis. Per notar un efecte notable, heu de beure 500 ml d’aquesta beguda durant almenys 10 dies, o preferiblement més.
Per preparar una beguda, pren 100 grams de gerds, 4 fulles de menta i aboca-hi 500 ml d’aigua tèbia. Deixeu-ho coure durant 4 hores: la beguda està a punt per beure. Es pot afegir una mica de mel si es desitja.
Infusió de pruna cirera
La pruna de cirera és una baia infravalorada. Normalment s’ignora pel seu sabor àcid específic. És ric en vitamines A i E, vitamines del grup B i vitamina PP, cosa que fa que la pruna de cirera sigui molt útil per a la pell, el metabolisme i els cabells. Els nutricionistes consideren que la cirera és una baia de joventut i harmonia.
Preneu 15 prunes de cirera, 400 ml d’aigua, suc de llimona i mel al gust. Aboqueu la pruna de cirera amb aigua calenta i deixeu-la coure durant 4-5 hores. Afegiu suc de llimona al gust i mel. Beure la beguda mitja hora abans dels àpats durant 17-20 dies.
Us recordarem que abans us vam dir quines set begudes no us permetran aprimar mai.
Estar sa!