contingut
Res no s'atura. La vida millora o empitjora. També anem millor o pitjor. Per no perdre l'alegria de la vida i trobar-hi nous significats, cal avançar. Compartim consells sobre com millorar la teva vida.
El principi universal de l'Univers diu: allò que no s'expandeix, es contrau. Vas cap endavant o cap enrere. Què preferiries? Estàs pensant invertir en tu mateix? Aquesta és una de les habilitats més importants que Stephen Covey anomena "esmolar la serra".
Permeteu-me que us recordi aquesta paràbola: un llenyataire talla un arbre sense descans, la serra és apagada, però té por d'interrompre cinc minuts per esmolar-lo. Una ràfega d'inèrcia provoca l'efecte contrari, i fem més esforç i aconseguim menys.
"Esmolar la serra" en sentit figurat significa invertir en tu mateix per afrontar les dificultats i assolir els teus objectius.
Com pots millorar la teva vida per obtenir un retorn de la inversió? Aquí hi ha quatre preguntes que establiran l'escenari per al benefici. Les bones preguntes contribueixen a un millor autoconeixement. Les grans preguntes porten a la transformació.
1. Qui ets i què vols?
"Un vaixell és més segur en un port, però no es va construir per a això". (William Shedd)
Tothom està familiaritzat amb l'estat d'impasse creatiu. Ens quedem atrapats en algun moment, i això ens impedeix perseguir les nostres aspiracions significatives. Després de tot, és més fàcil anar a la deriva en mode segur, implementant escenaris que es recullen en algun lloc del camí.
Aquesta pregunta t'ajudarà a començar mentalment de nou, des del final. Què vols? Quins són els teus punts forts, aficions? Com està implicat en el que fas? Es reflecteix a la teva agenda?
2. On ets i per què hi ets?
"Pots perdonar un nen que té por de la foscor. La veritable tragèdia és quan un adult té por de la llum". (Plató)
El navegador no comença a funcionar fins que estem al punt de partida que hem establert. Sense això, no es pot construir una ruta. A mesura que creeu el vostre pla de vida, descobriu com heu arribat on sou ara. Podeu prendre grans decisions, però algunes d'elles no funcionen, i entendreu el perquè quan reconegueu la fal·làcia de les vostres actituds i accions.
Esbrineu primer quines són les circumstàncies abans de tractar-les. No podem gestionar allò que no sabem
On ets ara en relació a on vols ser? La tensió creativa entre la teva visió del futur i la realitat començarà a empènyer-te en la direcció correcta. Quan saps on ets, és més fàcil arribar on vols anar.
3. Què faràs i com?
"Ens convertim en el que fem repetidament. Per tant, la perfecció no és un acte, sinó un hàbit. (Aristòtil)
El propòsit i la passió són necessaris per construir una vida millor, però sense un pla d'acció, són només una fantasia buida. Quan els somnis xoquen amb la realitat, ella guanya. Un somni es fa realitat quan es fixen objectius i es desenvolupen els hàbits adequats. Hi ha un congost profund entre on ets i on vols estar. El vostre pla és el pont que els unirà.
Què t'agradaria fer que no estàs fent ara mateix? Què t'atura? Quins passos faràs avui per arribar a on vols ser demà? Les vostres activitats diàries estan alineades amb elles?
4. Qui són els teus aliats i com poden ajudar?
“Dos són millor que un; tenen una bona recompensa pel seu treball: perquè si un cau, l'altre aixecarà el seu company. Però ai d'un quan cau, i no hi ha cap altre que l'aixequi. (Rei Salomó)
De vegades sembla que estem sols en el viatge de la vida, però no ho estem. Podem utilitzar la força, el coneixement i la saviesa dels que ens envolten. Tenim tendència a culpar-nos de tots els problemes i que no tenim respostes a les preguntes.
Sovint la nostra reacció davant una situació difícil és retirar-nos i aïllar-nos. Però en moments com aquest necessitem suport.
Si et trobes a l'oceà obert, on pots ofegar-te en qualsevol moment, què preferiries: trucar a algú per demanar ajuda o renyir-te per ser un mal nedador? Tenir aliats és vital.
Un gran futur comença amb una comprensió profunda de tu mateix. Que està estretament relacionat amb l'autoestima positiva i l'autoestima. Conèixer-se a tu mateix et permet gestionar els teus punts forts i no sentir-te frustrat per les teves debilitats.
Aquestes quatre preguntes no envelliran mai. Només adquireixen cada cop més profunditat i volum amb el temps. Conduir a una vida millor. Convertir la informació en transformació.
Font: Mick Ukledji i Robert Lorbera Qui ets? Què vols? Quatre preguntes que et canviaran la vida» («Qui ets? Què vols? : Quatre preguntes que et canviaran la vida», Penguin Group, 2009).