L'oli de cànem té una llarga història d'ús a la cultura oriental com a remei natural polivalent. Als països europeus, però, durant molt de temps es va associar amb les drogues i no va ser molt utilitzat. De fet, l'oli no conté ni una gota de THC, l'element psicoactiu del cànnabis. Com més informació veraç sobre l'oli de cànem es difon a la societat, més gent comença a utilitzar aquest meravellós producte per obtenir beneficis per a la salut.
Parlarem dels cinc beneficis de l'oli de cànem, provats pels científics.
1. Beneficis per al cor
L'oli de cànem té una proporció de 6:3 d'àcids grassos omega-3 i omega-1. Aquest és l'equilibri perfecte per enfortir el sistema cardiovascular. Els àcids grassos tenen un paper important en molts processos biològics i ajuden a prevenir una sèrie de malalties degeneratives.
2. Belles pells, cabells i ungles
A la indústria cosmètica, l'oli de cànem s'utilitza com a ingredient en cremes i cremes hidratants per a la pell. Els estudis han demostrat que aquest component és eficaç per a la pell seca, alleuja la picor i la irritació. Les propietats antioxidants i antiinflamatòries de l'oli de cànem també protegeixen contra l'envelliment prematur.
3. Nutrició per al cervell
Els àcids grassos essencials, inclòs l'àcid docosahexanoic, que és abundant en l'oli de cànem, són importants per a la funció cerebral i per a la retina. És especialment necessari obtenir aquestes substàncies el primer any de vida. Avui, els metges recomanen que les dones embarassades afegeixin oli de cànem a la dieta per al desenvolupament físic harmònic del fetus.
4. Àcids grassos sense mercuri
Se sap que els olis de peix poden contenir grans quantitats de mercuri. Afortunadament per als vegetarians, l'oli de cànem és una alternativa fantàstica com a font d'àcids grassos omega-3 i no comporta el risc de toxicitat.
5. Dona suport al sistema immunitari
Una altra propietat notable dels àcids grassos essencials és el suport de la microflora sana als intestins i, per tant, l'enfortiment del sistema immunitari. Prendre oli de cànem és beneficiós durant la temporada de refredat i grip, quan l'epidèmia s'agreuja a les escoles i oficines.