Tothom ha sentit parlar de l'oli de coco. Molta gent l'utilitza amb finalitats cosmètiques i per cuinar. Avui podeu llegir els resultats d'estudis científics que avalen els beneficis de l'oli de coco.
L'oli de coco conté àcids grassos. Tendeixen a augmentar el nivell de cossos cetònics a la sang i aquests, al seu torn, subministren energia a les cèl·lules cerebrals. Els cossos cetònics tenen un paper vital en la reducció dels símptomes de la malaltia d'Alzheimer augmentant l'energia a les cèl·lules cerebrals danyades per la malaltia. Els estudis demostren que els triglicèrids de cadena mitjana condueixen a una millora significativa de l'estat dels pacients.
El colesterol està directament relacionat amb les malalties del cor. Els nivells alts de colesterol dolent augmenten el risc de patir malalties del cor. Al contrari, el colesterol bo és bo per a la salut. L'oli de coco conté greixos saturats, que redueixen els nivells de colesterol dolent i augmenten els nivells de colesterol bo, segons han trobat els investigadors. També regula els factors de coagulació de la sang i conté antioxidants molt necessaris. Com a resultat, es redueix el risc de patir malalties del cor.
Un altre argument a favor de l'oli de coco és que el seu ús pot millorar significativament l'aspecte. El massatge amb oli del cuir cabellut una o dues vegades per setmana ajudarà a créixer el cabell gruixut en 6 setmanes. També es recomana per als cabells arrissats, ja que els suavitza bé. L'oli de coco hidrata la pell perquè el resultat es mantingui notable durant tot un any. Es pot utilitzar com a desmaquillant i fins i tot com a iluminador. Amb un ús regular, l'oli de coco millora significativament l'estat de les ungles i les cutícules.
L'oli de coco és ideal per coure. Resulta una mica dolç i desprèn un sabor de coco. L'oli de coco és una gran alternativa a la soja. També fan deliciosos còctels amb ell.
A més, podeu ruixar-hi crispetes d'oli de coco, fregir-hi patates o verdures, untar-les sobre pa torrat i, fins i tot, fer un gelat vegà casolà.
Gràcies a aquestes meravelloses propietats, aquest oli es pot convertir en el vostre favorit. Comença a utilitzar-lo i sigues saludable!