Conèixer els seus punts forts i febles, les seves qualitats i defectes us permetrà treure-li el màxim partit i afirmar-vos millor. Aquest és el primer pas per aconseguir confiança en si mateix. Així, podreu ressaltar els vostres punts forts en totes les situacions quotidianes: a l’oficina, amb amics o familiars. En determinar els punts febles, podeu treballar per millorar-los. Fer un balanç de la vostra personalitat, dels vostres èxits us ajudarà a sentir-vos únic i segur. A més, conèixer-te bé també permetrà que els que t’envolten puguin conèixer-te i apreciar-te millor.

A la feina, a casa, amb els amics, realitzes una sèrie de tasques diàries que poden sol·licitar elogis als que t'envolten. Apreneu a rebre i apreciar aquests comentaris positius. Podeu considerar-los com un estímul que podeu aprofitar per reconèixer els vostres principals punts forts. En podreu aprofitar per augmentar la vostra autoestima.

La confiança en si mateix es manifesta a través de la nostra postura i de la nostra mirada. Mantingueu l'esquena recta, les espatlles cap amunt, el cap amunt i camineu amb un pas segur. Somriu més, la gent se sentirà atreta per tu. Les persones amb alta confiança en si mateixes participen en aquest tipus de conductes no verbals. Inspireu-vos-en. Per estar més còmode, podeu observar-vos en un mirall per veure la diferència entre les vostres postures i expressions facials. 

La confiança en si mateix passa per la percepció de si mateixa d’una persona, però també pel que creu que els altres pensen d’ella. És fonamental afirmar-se amb els altres sobre les seves decisions, valors i opinions. No accepta crítiques inconstructives, mesquineses i comentaris feridors. Si algú et fa mal, ja sigui per les seves paraules o per la seva conducta, hauries de fer-ho saber educadament. L’autoestima passa, sens dubte, per l’assertivitat. 

Per obtenir més confiança en si mateix, sortiu de la vostra zona de confort. Aquesta zona es pot definir com qualsevol lloc o moment en què us sentiu completament a gust, on teniu tots els vostres mitjans. Qualsevol cosa fora d’aquesta zona és una novetat i pot semblar aterradora. Assumir nous reptes, acostar-se a gent nova, fer una activitat diferent són exemples de treure’s de la seva zona de confort. L’adaptació a un entorn desconegut fins ara us pot permetre desenvolupar altres habilitats i aprendre encara més sobre vosaltres mateixos. Com més grans siguin els passos realitzats, més gran serà l’orgull.