No és només romanç o decoració, encara que també ho són. No és per res que diuen que es pot mirar el foc per sempre.
Les dues maneres més fàcils de diversificar el teu interior són les flors i les espelmes. Ja hem escrit sobre flors que no necessiten gairebé cap cura, que es poden sentir bé fins i tot al bany. I les espelmes: no necessiten cap cura, però cal recordar-les encendre-les almenys de vegades. I per això.
1. Olor per als addictes al treball
Si encara creieu que no hi havia lloc per a les espelmes a l'escriptori, oblideu-vos d'aquest terrible error. De fet, tot és exactament el contrari: les espelmes ajuden a concentrar-se i augmentar l'eficiència. Segons els aromaterapeutes, hi ha olors que poden estimular el nostre cervell. Menta, llimona, taronja, romaní, eucaliptus i canyella ajudaran a animar i donar un impuls addicional al treball.
2. Una espurna contra l'estrès
El parpelleig d'una espelma crea una atmosfera especial: sembla que l'habitació fins i tot es torna més tranquil·la i el món exterior s'allunya molt més enllà de les parets de la casa. Podeu col·locar espelmes per tota l'habitació, podeu crear tota una illa de llums intermitents en algun lloc d'un sol lloc. L'ambient tranquil i tranquil ajuda a calmar els nervis que s'han escorregut durant el dia. Només mira de mirar la flama d'una espelma, respirant mesurada: respiració profunda, exhalació lenta. En només un minut, notareu com disminueix l'estrès. I si l'espelma té perfum d'espígol, camamilla o bergamota, pots relaxar-te encara més ràpid.
3. Memòries positives
Sorprenentment, les espelmes ajuden a traslladar els vostres pensaments al moment en què us sentiu bé i tranquil. Una llum fascinant i una olor familiar creen un àncora fiable: una pista a la nostra memòria, que reviu les experiències agradables del passat. Els psicòlegs diuen que les olors són capaces d'evocar els records més vius i emotius. Per tant, encendre una espelma amb una certa olor pot esdevenir una bona tradició.
4. Energia neta
Sovint se'ls atribueix a les espelmes propietats místiques, perquè no en va formen part de gairebé tots els rituals màgics. Amb l'ajuda d'una espelma, podeu netejar l'energia de la casa de la negativitat: només heu de portar l'espelma per totes les habitacions, evitant-les pel perímetre. És millor si l'espelma és una espelma de l'església, però també es permet una de normal. Però aquestes espelmes definitivament no haurien de ser negres.
Bonificació: una espelma encesa destrueix les olors desagradables omplint l'aire amb la vostra olor preferida.
5. Somni de qualitat
El pitjor que pots fer abans d'anar a dormir és mirar la televisió, llegir les notícies des del teu telèfon o tauleta o jugar a l'ordinador. La llum blava electrònica redueix els nivells de magnesi al cos, interferint així amb la mentalitat del nostre cervell per dormir. Proveu un ritual nocturn: apagueu tots els aparells elèctrics i enceneu les espelmes. Això t'ajudarà a relaxar-te, a calmar els pensaments "desfets" pel nostre ritme de vida i a escoltar el teu propi cos. Ja veuràs, et correspondrà: al matí et sentiràs realment refrescat.
6. Esquitxa l'estat d'ànim
Les olors poden afectar el nostre fons emocional, això s'ha demostrat més d'una vegada. L'espígol és calmant, l'aroma dels cítrics és estimulant. Per cert, la llimona és molt forta en aquest sentit. Al Japó, es va dur a terme un experiment, com a resultat del qual va resultar que la gent rebutja els antidepressius, simplement inhalant l'olor de llimona cada nit. El romaní ajuda a calmar-se i obtenir claredat de pensaments, el sàndal desperta els sentiments.
7. Interior perfecte
Si sou un veritable perfeccionista, estimeu la perfecció en tot, definitivament no podeu prescindir d'espelmes a l'interior. Al cap i a la fi, és un element de decoració insubstituïble, un toc brillant a l'ambient de la casa: del color a l'olor.
Però hi ha matisos: intenta triar espelmes amb sabors naturals i de materials naturals, preferiblement cera. Les espelmes de parafina saturades d'olors artificials poden ser tòxiques. I l'olor d'ells no és tan agradable.