contingut
Desfer-se de la cel·lulitis és gairebé impossible, però reduir-ne la visibilitat és una tasca real.
La pell de taronja no li agraden els massatges, els esports i un estil de vida saludable. Però li agraden molt aquests 8 productes, als quals hauries de renunciar per tenir una pell llisa i vellutada.
1. Sucre
El consum de sucre blanc en excés, en general, no és útil per a una persona. Però una culleradeta de “mort blanca” s’amaga a gairebé tots els plats, especialment la cocció i les postres (sucre blanc), líder en la provocació de la cel·lulitis i l’acne, i en alguns casos de tord.
2. Sal
Un consum excessiu de sal reté l’aigua al cos i provoca inflor i mal rendiment dels ronyons. Una de les causes de la cel·lulitis: les toxines, el temps no es deriva del cos. Per tant, l’equilibri hídric –la ingesta i l’excreció de líquids del cos– també és important.
3. Productes semielaborats
Els productes acabats, que inclouen molts conservants, potenciadors del sabor i greixos, pertorben el sistema digestiu i provoquen trastorns en els òrgans interns. Amb el temps, el cos deixa de resistir-se a les toxines exteriors i comença a acumular-se amb dificultat. Com a conseqüència, pell seca i una capa de greix desigual a sota.
4. Cafè instantani
El cafè, el sucre, la llet o la nata ja és força nutritiu i provoca la beguda de cel·lulitis. I el cafè instantani no té cap benefici i només empitjora la retirada de líquids i l’aspecte de la pell. Menys és més: no tingueu mandra de preparar cafè acabat de moldre al matí.
5. Marinades i salses
Les salses i adobs ja preparats contenen grans quantitats de sucre i sal; fins i tot en petites quantitats, poden augmentar els signes de pell de taronja i fer que el vostre cos sigui lleig. Substituïu-les per salses naturals: crema agra, oli vegetal o mostassa.
6. Begudes dolces
A més del sucre nociu, els dolços, les begudes carbonatades contenen àcids, que afecten negativament la digestió i la capacitat del cos per absorbir nutrients. A més, la cel·lulitis, pot patir malalties gastrointestinals i molèsties.
7. Alcohol
Els mals hàbits no pinten ningú. Beure alcohol i fumar redueix el to de la pell, el torna gris i provoca l’aparició d’arrugues i cel·lulitis. Algunes begudes alcohòliques, a més, són altes en calories i contenen molt sucre.
8. Greixos animals
Els greixos saturats tendeixen a acumular-se al cos. Ajuden a "fer" bonys de cel·lulitis i els treuen del cos molt fort. Destacar els greixos vegetals i minimitzar el consum de nata, mantega i formatge.