contingut
L'esperat novè mes d'embaràs: aviat la dona coneixerà el nadó que ha portat sota el cor durant tot aquest temps. La futura mare pensa cada cop més en el proper part, preocupant-se per la seva salut i el benestar del nen.
L'últim mes d'embaràs té les seves pròpies característiques importants i proporciona a la dona sensacions inexprimibles que no només poden sorprendre-la, sinó fins i tot espantar-la (1). KP juntament amb obstetra-ginecòloga Maria Filatova dirà què espera a una dona durant aquest període, com canvia el cos i què s'ha d'evitar per no causar problemes.
Dades clau sobre l'embaràs de 9 mesos
| Mite | Realitat |
| No pots prendre vitamines | Una dona embarassada ha de tenir cura amb tots els productes farmacèutics, només podeu beure qualsevol pastilla sota la supervisió d'un metge. Però això no vol dir que les vitamines estiguin prohibides. En canvi, sovint es recomana a les dones embarassades que prenguin un complex que conté àcid fòlic i ferro (2). En qualsevol cas, cal consultar un metge: seleccionarà els components necessaris, tenint en compte la salut de la futura mare i el curs de l'embaràs. |
| Una dona sana pot donar a llum a casa | L'embaràs i el part són processos naturals. Però és impossible predir el desenvolupament dels esdeveniments amb seguretat. Una dona l'embaràs de la qual va ser fàcil i sense complicacions pot enfrontar-se a situacions imprevistes durant el part, on només un especialista que tingui a mà l'equip i els medicaments necessaris pot respondre ràpidament. Per tant, és millor confiar en els professionals de la maternitat. A més, avui podeu triar una institució i fins i tot un metge amb antelació. |
| depressió després del part | Això passa, i sovint. Hi influeixen molts factors, des dels canvis en els nivells hormonals fins a la consciència que la vida amb un nen ja no serà la mateixa. Tanmateix, no totes les mares experimenten depressió postpart, ja que el propi cos ajuda a superar les emocions negatives. IMPORTANT! Durant l'embaràs, no hauríeu de sintonitzar amb el fet que podeu trobar-vos amb aquest trastorn psicològic. Però els familiars han de conèixer amb antelació més informació sobre aquesta malaltia. El suport familiar pot ajudar a una mare nova amb depressió postpart. |
Símptomes, signes i sensacions
L'últim mes del tercer trimestre sempre és un moment emocionant per a una dona. Aquest període es considera difícil tant per a la futura mare com per al fetus. Una dona s'està preparant activament per al part, això s'evidencia pels canvis en el cos i el seu estat emocional.
Parlem de toxicosi tardana, prolapse abdominal, pèrdua de pes, entrenaments i altres punts als quals s'enfronten les embarassades als 9 mesos.
Toxicosi
En general, les nàusees en les últimes setmanes d'embaràs no molesten. Tanmateix, hi ha excepcions: quan una dona s'enfronta a una preeclàmpsia severa al novè mes d'embaràs. Especialment la futura mare comença a entrar en pànic quan la toxicosi s'acompanya d'una inflor severa, marejos i pressió arterial alta (3).
En aquest cas, heu de consultar immediatament un metge. Potser l'única manera de sortir d'aquesta situació serà un lliurament d'emergència.
Reducció de pes
Una dona de 33 a 36 setmanes pot notar que les escales mostren números més petits que abans. No us espanteu, això és un presagi d'un part primerenc. El cos es prepara per al procés, surt l'excés de líquid, per tant, una lleugera pèrdua de pes: 1-2 kg. Per la mateixa raó, es poden observar excrements fluixos i una disminució de l'edema.
Eliminació del tap mucós
Cada dia, el flux vaginal es fa més gruixut i, després del sexe o d'un examen ginecològic, es poden notar ratlles de sang.
En les últimes setmanes, es pot notar una descàrrega gelatinosa de color clar o amb impureses marrons. Aquest secret surt sota la influència de les hormones i indica l'acostament del part, preparant la futura mare per conèixer el nadó.
Combates d'entrenament
Un fenomen normal al 9è mes d'embaràs: l'estómac es torna pedra, però aquesta sensació passa ràpidament. No s'observa la periodicitat.
Prolapse abdominal
El fetus gira el cap cap avall i baixa a la zona pèlvica. Per tant, una dona pot veure com el seu estómac es mou cap avall. Durant aquest període, la dona embarassada desapareix ardor d'estómac i dificultat per respirar.
Tots aquests canvis indiquen un part precoç.
Foto vida
Al 9è mes d'embaràs, el ventre es fa més gran i rodó, s'hi poden veure estries, una línia fosca que sembla dividir aquesta part del cos en dues meitats, i el melic girat cap a fora. Més tard, tot tornarà a la seva forma anterior. Però per evitar problemes innecessaris, es recomana hidratar la pell amb cremes i olis, així com beure molta aigua.
Quan el fetus baixa a la zona pèlvica, es pot veure que l'estómac ha caigut i sembla que s'estira una mica.
Desenvolupament infantil als 9 mesos d'embaràs
El novè mes d'embaràs es considera de 34 a 38 setmanes (temps des de la concepció). Però durant aquest període, sovint s'inclouen 33 setmanes.
Important
Les setmanes obstètriques es compten des de la data de l'inici de l'última menstruació. I les setmanes reals es compten des del moment de la concepció. Molt sovint, els càlculs obstètrics del terme van per davant del real en unes dues setmanes.
setmana 33
La cara del nadó és arrodonida, el pèl vellus del cos es fa menys. El fetus ja és prou gran, s'amuntega a l'úter, de manera que es pot moure amb menys freqüència. Però una dona de vegades nota com li tremola l'estómac periòdicament: es tracta d'un nadó amb singlot. Això passa quan, durant els moviments respiratoris, s'empassa líquid amniòtic. Això no és perillós.
| Creixement | 44 cm |
| El pes | 1900 g |
setmana 34
Durant aquest període, en el nen es forma el relleu de la cara, i també té una audició aguda.
A la 34a setmana d'embaràs, és incòmode que el fetus estigui estirat a l'úter, per manca d'espai, s'enrosca formant una bola, pressionant els braços i les cames contra si mateix.
| Creixement | 48 cm |
| El pes | 2500 g |
setmana 35
Durant aquest període, el fetus desenvolupa habilitats vitals d'entrenament: succionar, empassar, respirar, parpellejar, girar d'un costat a l'altre.
A les 35 setmanes, el líquid amniòtic disminueix de volum, la qual cosa dóna més espai al nadó. És al final d'aquest període que es considera que el fetus està format i completament a terme.
| Creixement | 49 cm |
| El pes | 2700 g |
setmana 36
El fetus continua creixent i enfortint-se en preparació per al naixement. Tots els òrgans i els sentits ja estan formats i completament funcionals, excepte dos: els pulmons i el cervell. Continuen millorant i desenvolupant-se activament després del part.
| Creixement | 50 cm |
| El pes | 2900 g |
setmana 37
El nadó continua acumulant teixit adipós subcutani. També a la 37a setmana d'embaràs continua el desenvolupament actiu del cervell.
| Creixement | 51 cm |
| El pes | 3100 g |
setmana 38
Durant aquest període, l'activitat del fetus disminueix per manca d'espai a l'úter. A més, el sistema nerviós està prou desenvolupat perquè el nen pugui coordinar els moviments. Per tant, en aquest moment no hi ha moviments tan freqüents com abans.
A la 38a setmana d'embaràs, el nadó està menys actiu i dorm cada cop més: estalvia energia per a un part primerenc.
| Creixement | 52 cm |
| El pes | 3300 g |
Important
Si durant l'última setmana d'embaràs una dona sent moviments fetals actius, s'hauria d'informar urgentment al metge. Un fenomen similar es pot observar durant la hipòxia.
Exàmens als 9 mesos d'embaràs
En les últimes setmanes d'embaràs, una dona ha de visitar un metge cada setmana. A continuació us explicarem què més cal per a un examen complet durant aquest període.
Assaigs
Al 9è mes d'embaràs, una dona ha de fer una prova general d'orina setmanalment. Això és necessari perquè el metge pugui observar els indicadors de sucre i proteïnes.
A més, a principis del 9è mes, una mare embarassada fa un frotis per a la puresa de la flora vaginal. Si el metge no està satisfet amb els resultats, torna a enviar la dona a fer proves o prescriu un tractament relacionat amb la situació.
Inspecció
A la cita amb el ginecòleg, es mesura necessàriament la pressió arterial, la circumferència de la cintura i el pes. El metge també examina l'estat del coll uterí per determinar-ne la preparació per al part.
Important
Si la dona embarassada no té cap necessitat de part i el període ja s'acosta, el metge torna a examinar el coll uterí. Si no hi ha canvis, una dona pot ser hospitalitzada d'urgència en un hospital per estimulació artificial.
KTG
La cardiotocografia (CTG) és imprescindible: mitjançant el seguiment del batec del cor fetal, el metge pot diagnosticar a temps diversos trastorns perillosos per al nadó.
Què fer i no fer per a les futures mares
El novè mes d'embaràs és l'etapa final de la gestació. Aquest període és el més difícil per a una dona, tant física com psicològicament (4). En les últimes setmanes d'embaràs, la futura mare no hauria d'imaginar el proper naixement amb colors negatius i preocupar-se per res, i també es recomana limitar l'activitat física i els aliments grassos.
Sexe
Si l'embaràs continua sense complicacions, fins i tot als 9 mesos podeu mantenir relacions sexuals. Però tot hauria de passar amb cura i sense problemes, de manera que després d'accions actives no aneu urgentment a l'hospital.
Si l'embaràs va ser problemàtic, és millor posposar les relacions íntimes. Sobretot no val la pena el risc si el ginecòleg prohibeix directament tenir una relació íntima per qualsevol complicació. En cas contrari, el sexe pot provocar un part prematur i altres conseqüències desagradables.
Exercici físic
Al novè mes d'embaràs, l'activitat d'una dona baixa a zero i cada cop té més ganes de dormir. Això és normal, ja que el cos es prepara per al procés de part i acumula força.
A més, en les últimes setmanes d'embaràs, s'ha de renunciar a l'activitat física: no s'ha d'aixecar peses ni moure mobles, portar bosses pesades, etc. En cas contrari, pot tenir conseqüències negatives: per exemple, sagnat uterí i part ràpid.
Alimentació
En les últimes setmanes d'embaràs, una dona sent alleugeriment al cos, ja que l'acidesa, el restrenyiment i altres problemes digestius disminueixen gradualment. Tanmateix, no us heu de recolzar en el menjar ferralla, ja que això no només augmentarà la càrrega del fetge, sinó que també augmentarà el pes, que és inútil al novè mes.
Preguntes i respostes populars
La ginecòloga-obstetra Maria Filatova respon a les preguntes sobre les característiques del novè mes d'embaràs.
Com fer front a la toxicosi?
Per reduir les nàusees, la recomanació de menjar petits àpats també segueix sent rellevant, a més de te i piruletes amb llimona, gingebre i menta poden ajudar.
Puc tenir relacions sexuals als 9 mesos d'embaràs?
Quant de pes pots guanyar als 9 mesos d'embaràs?
Com entendre que el part ja ha començat i és hora de preparar-se per a l'hospital?
El tap de mucositat surt uns dies, i de vegades unes hores abans del naixement. Si una dona troba un coàgul de moc a la roba interior, el més probable és que s'hagi desenganxat el suro. En un futur proper, hauria de començar l'activitat laboral.
A diferència de les falses, les contraccions a l'inici del part són de naturalesa regular: aproximadament 1 contracció en 10 minuts, augmenta gradualment la força i la durada, i el temps entre elles es redueix.
Amb l'aparició de contraccions regulars o la sortida de líquid amniòtic, cal anar a la maternitat.
Fonts de
- Obstetrícia: llibre de text // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov i altres; Ed. GM Savelyeva – M.: Medicina, 2000
- Suplements diaris de ferro i àcid fòlic durant l'embaràs. e-Biblioteca d'Evidències per a les Accions de Nutrició (eLENA). Organització Mundial de la Salut. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- Formes combinades de preeclampsia tardana en dones embarassades / Marusov, AP 2005
- El curs i la gestió de l'embaràs en els trimestres del seu desenvolupament: una guia per a metges // Sidorova IS, Nikitina NA 2021