Ingredients de la recepta "Pastís de poma i plàtan'
- Plàtan 150 grams
- poma 120 grams
- ou de gallina 2 trossos
- sucre granulat 120 grams
- crema agra 15% 150 grams
- farina de 150 grams
Valor nutritiu del plat "Pastís de poma-plàtan" (per Grams 100):
Calories: 199.9 kcal.
Esquirols: 4.3 gr.
Greixos: 4.6 gr.
Hidrats de carboni: 35.2 gr.
Nombre de racions: 1Ingredients i contingut calòric de la recepta "Pastís de plàtan amb poma"
| Producte | Measure | Pes, gr | Blanc, gr | Greix, g | angle, gr | cal, kcal |
| plàtan | 150 gr | 150 | 2.25 | 0.3 | 32.7 | 142.5 |
| apple | 120 g | 120 | 0.48 | 0.48 | 11.76 | 56.4 |
| ou de pollastre | PC 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| sucre granulat | 120 g | 120 | 0 | 0 | 119.64 | 477.6 |
| crema agra 15% (baixa en greixos) | 150 gr | 150 | 3.9 | 22.5 | 4.5 | 237 |
| farina de blat | 150 gr | 150 | 13.8 | 1.8 | 112.35 | 513 |
| Total | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 1 servir | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| Grams 100 | 100 | 4.3 | 4.6 | 35.2 | 199.9 |