Estàs cansat de la teva tos? Vuit patents provades per ser alleujades

La tos és la defensa natural del cos contra les infeccions i una forma d'eliminar diversos irritants. La seva naturalesa forta i persistent pot tenir moltes causes i s'ha de diagnosticar ràpidament. El tractament de la tos depèn del tipus i la causa del seu desenvolupament. Hi ha moltes maneres d'alleujar els seus símptomes. Els medicaments sense recepta i diversos remeis casolans poden ajudar. Quina és la naturalesa i el tipus de tos? Com curar-lo?

1. La tos productiva (humida) i la improductiva (seca) no s'han de tractar de la mateixa manera, ja que tenen un origen diferent.
2. Els remeis casolans com el xarop de ceba, la mel, la hidratació de l'aire, les inhalacions funcionen bé per calmar la tos crònica.
3. La N-acetilcisteïna i la carboxicisteïna són substàncies actives efectives en la lluita contra la tos productiva, mentre que el butamirat és un bon medicament per la seva forma improductiva.
4. S'ha d'evitar fumar durant la tos crònica
5. Podeu trobar més informació a la pàgina d'inici d'Onet

Tos humida i les seves causes

Una tos humida va acompanyada de la tos d'una secreció anomenada flegma. Aquest esputo té un color diferent segons la causa de les dolències. Una tonalitat purulenta, verda o groga pot indicar, per exemple, bronquièctasia, infecció dels sins paranasals o pulmons. En el cas de l'asma, és visible una excreció transparent i força enganxosa.

La flegma mucoide que apareix després de despertar pot ser un símptoma de la malaltia pulmonar obstructiva crònica. També heu de parar atenció a l'olor de l'esput, que es torna molt desagradable durant una infecció del sistema respiratori.

1. Tos: quan apareix i què pot indicar?

Les causes de la tos seca

Les causes més freqüents de tos seca són les infeccions que causen la grip o un refredat. Aquest tipus de dolència s'observa més sovint a l'estació d'hivern, és a dir, durant la temporada de calefacció, quan la temperatura a les cases és força elevada. Això contribueix a l'assecat de l'aire de les habitacions, que després irrita les vies respiratòries. Altres causes de tos seca inclouen:

1. asma
2. reflux gastrointestinal,
3. al·lèrgies,
4. substàncies en l'aire amb efecte irritant,
5. efectes secundaris de la farmacoteràpia amb inhibidors de l'enzim convertidor d'angiotensina.
6. tos ferina.

Actualment, la tos seca és un dels principals símptomes de la COVID-19. Amb aquesta malaltia, no només hauríeu de tenir cura de vosaltres mateixos, sinó també de la salut d'altres persones. La sospita de coronavirus SARS-CoV-2 requereix aïllament social, és a dir, quedar-se a casa. Tapar-se la boca i el nas quan tossiu o esternudeu. Val la pena desinfectar-se i rentar-se les mans regularment per evitar la propagació del patogen.

1. Quines restriccions estan vigents a Polònia a partir del 15 de desembre? [LLISTA]

La resta de material per al vídeo.

Què més val la pena recordar, quins productes menjar per donar suport al procés de curació i reforçar la immunitat?

Remeis casolans per alleujar la tos. mel

Nombrosos estudis científics ho demostren consumir mel és una molt bona manera de calmar la tos i mal de coll acompanyant (provocat per irritació). Els resultats de la investigació realitzada per Trusted Source demostren que la mel és especialment eficaç per reduir la tos forta en els nens. S'ha comparat amb una substància antitussiva anomenada dextrometorfan, un derivat de la morfina. Els resultats obtinguts indiquen una millor eficàcia del popular producte alimentari.

Per ajudar el cos a combatre la infecció, la mel s'ha de consumir sola o afegir-la a infusions d'herbes calentes. El millor és triar productes d'apiaris provats, els disponibles a les botigues poden contenir additius i conservants artificials.

Remeis casolans per alleujar la tos. Gingebre

Hi ha una raó per la qual el gingebre s'inclou en molts remeis per al refredat. Té propietats antiinflamatòries que alleugen les molèsties associades a la tos. La investigació de Trusted Source ho demostra: un d'ells diu que les substàncies actives de l'arrel de gingebre relaxen la mucosa del sistema respiratori. Tanmateix, cal un treball més aprofundit sobre aquest tema.

El gingebre també actua com a antiemètic, fet que el fa bo per a les nàusees provocades per una tos prolongada i molt intensa.

Beure te de gingebre també té efectes positius per a la salut. N'hi ha prou amb afegir unes quantes rodanxes d'aquesta espècia a una beguda calenta. Pel gust, podeu diversificar la beguda amb altres ingredients, com ara llimona, mel, clau o romaní. No obstant això, val la pena recordar que el gingebre no està recomanat per a persones que pateixen mal d'estómac. Aquesta espècia pot contribuir al reflux gastrointestinal o l'acidesa estomacal.

Remeis casolans per alleujar la tos. Probiòtics

Els probiòtics són un grup especialment seleccionat de bacteris o llevats vius que complementen la microflora alterada del cos. No actuen directament per aturar o alleujar la tos. Tot i així, us poden ajudar a combatre-ho. En reparar la flora intestinal, ajuden a enfortir la immunitat.

1. Efectes secundaris de l'ús de probiòtics. Qui hauria d'evitar-los?

Un sistema immunitari que funciona bé ajuda a combatre les infeccions respiratòries, per la qual cosa val la pena complementar la vostra dieta amb probiòtics. Es troben no només en aliments com els ous, el iogurt, la carn, el xucrut, el kefir o el llevat, sinó també en les preparacions farmacèutiques preparades.

Remeis casolans per alleujar la tos. Bromelina

Una altra substància que ajudarà a combatre una tos forta és la bromelina. Es troba a les pinyes. Aquest enzim alleuja la inflamació de la mucosa de la gola que es "desgasta" per la tos. La bromelina té propietats antiinflamatòries i antiinflamatòries: inhibeix les accions dels compostos responsables de la formació d'un focus inflamatori. (prostaglandines proinflamatòries). Al mateix temps, participa en la formació de prostaglandines antiinflamatòries. Calma la inflor dels òrgans del sistema respiratori i regula el funcionament del sistema immunitari.

Aquest ingredient es troba en suc de fruita i pinya, però també es pot complementar en forma de preparats preparats. Tanmateix, cal tenir en compte que la bromelina no es recomana per a nens petits i persones que prenen anticoagulants. També augmenta l'absorció de fàrmacs, com els antibiòtics.

Remeis casolans per alleujar la tos. farigola

Farigola és l'ingredient principal o auxiliar de molts xarops per a la tos preparats disponibles a les farmàcies. Investigacions posteriors de Trusted Source demostren que aquesta herba en combinació amb l'heura, calma la tos crònica i els seus efectes: la mucosa irritada de la gola. També són expectorants i diastòlics.

Les substàncies actives que contenen són, per exemple, els flavonoides, que alleugen la inflamació. La farigola es pot consumir com a infusió o com a complement al te.

Remeis casolans per alleujar la tos. Esbandida amb sal i aigua

Fa temps que se sap que Esbandir amb sal i aigua alleuja la irritació de la gola i la tos forta. Podeu preparar aquesta barreja vosaltres mateixos barrejant sal i aigua en les proporcions adequades. Un col·lutori bucal o pastilles de sal són una bona solució per alleujar la sequedat provocada per la tos i facilitar l'expectoació.

Remeis casolans per alleujar la tos. Reposició de líquids

La reposició de líquids és una activitat essencial en el curs dels refredats i la tos. Sobretot en una situació així les begudes calentes funcionen béque ajuden a alleujar el mal de coll, els calfreds i fins i tot el cansament. Pot ser brou escalfat, tisanes, aigua tèbia o sucs de fruites.

La deshidratació mai és bona per al teu cos, i molt menys quan et sents malament. Per tant, val la pena tenir cura no només de reposar els líquids, sinó també els electròlits, que enforteixen el cos debilitat.

Remeis casolans per alleujar la tos. Inhalacions

Inhalacions de tos Són segurs per a adults, gent gran, així com per a joves i nens. Aquests tractaments liquan i faciliten l'expectoració de la flegma en els òrgans de l'aparell respiratori. Per a la inhalació, s'utilitzen solucions fisiològiques o olis essencials, per exemple, olis d'eucaliptus o d'arbre de te. Es pot afegir solució salina als nebulitzadors. Tanmateix, els olis essencials que poden obstruir canonades petites no són adequats per a ells; el seu ús serà més efectiu en forma de banys de vapor tradicionals.

Com puc prevenir la tos?

Saber combatre eficaçment una tos forta a casa és un coneixement molt útil, però també és essencial la profilaxi. El seu abast inclou activitats que s'han de realitzar de manera constant o cíclica. Inclouen:

1. vacunacions anuals contra la grip,
2. evitar el contacte amb persones malaltes,
3. hidratació adequada del cos,
4. cobrir-se la boca i el nas quan esternudeu i tossiu per evitar la propagació de virus al medi ambient,
5. tenir cura de la higiene personal i rentar-se les mans.

Els remeis casolans i els preparats disponibles a la farmàcia són efectius per alleujar la tos. És important destacar que s'han d'adaptar al seu tipus. No obstant això, quan esdevé de llarga durada, es cansa i sense una causa específica, pot resultar que siguin malalties més greus. En aquest cas, no demoreu la visita al metge. La seva font s'ha de diagnosticar el més aviat possible.

És possible que us interessi:

1. Un símptoma característic d'Omicron. «Ningú sap per què és així
2. Omicron pot ser tan lleu com un refredat. Però amb una condició
3. Quan és el millor moment per vacunar-se contra la grip? [ENS EXPLIQUEM]

El contingut del lloc web medTvoiLokony pretén millorar, no substituir, el contacte entre l'usuari del lloc web i el seu metge. El lloc web només té finalitats informatives i educatives. Abans de seguir els coneixements especialitzats, en particular els consells mèdics, continguts al nostre lloc web, heu de consultar un metge. L'Administrador no assumeix cap conseqüència derivada de l'ús de la informació continguda al Lloc Web. Necessites una consulta mèdica o una recepta electrònica? Aneu a halodoctor.pl, on obtindreu ajuda en línia, de manera ràpida, segura i sense sortir de casa.