Descripció general de la malaltia
El turbulent segle XXI ha canviat radicalment les condicions de vida de les persones. I els canvis que s’han produït no sempre tenen un efecte beneficiós sobre la salut. Les dietes, els aliments rics en sucre, greixos, colesterol, sal, poca mobilitat a la feina i a casa contribueixen al ràpid desenvolupament d’arítmies en les persones, cosa que suposa una violació del ritme i el ritme de les contraccions del cor. Les causes d’aquesta malaltia inclouen conflictes a casa, a la feina, en transport, tabaquisme i abús d’alcohol. I, una vegada establertes les bases, n'hi ha prou amb qualsevol motiu insignificant de l'aparició de l'arítmia.
Vegeu també el nostre article dedicat Nutrició per al cor.
Els signes d’una possible aparició de la malaltia poden ser:
- batecs del cor forts i de vegades desiguals;
- mans tremoloses;
- pesadesa al cor quan es camina a peu;
- suar;
- sensació de falta d’alè;
- enfosquiment dels ulls;
- marejos i molèsties al cor al matí.
Les següents malalties també poden causar una insuficiència del ritme cardíac:
- infecció;
- malalties inflamatòries;
- isquèmia cardíaca;
- trastorns de la glàndula tiroide;
- malaltia hipertònica.
El primer que ha de fer una persona si se sospita una arítmia és mesurar el pols. Es considera que la norma és de 60 a 100 pulsacions per minut. Si el pols és inferior o superior a 120, cal buscar immediatament ajuda d’un metge per rebre un tractament oportú.
Malauradament, no sempre és possible desfer-se d’aquests atacs per sempre. Però amb el règim adequat, en podeu aconseguir un mínim. Això requereix:
- reviseu el menú i traieu de la dieta els plats dels aliments rics en sucre i colesterol;
- hauríeu de fer una dieta amb aliments vegetals i baixos en greixos;
- mengeu una mica perquè l’estómac ple de gent no irriti el nervi vagi, que al seu torn pot afectar negativament les funcions del node sinusal, responsable dels impulsos cardíacs;
- Prengui, per regla general, una activitat física raonable diària en forma de gimnàstica al matí i caminant a la nit a l’aire lliure, cosa que permetrà que el múscul cardíac funcioni de manera més eficient;
- heu d’evitar càrregues estàtiques, no aixequeu pesos, no moveu objectes voluminosos per no provocar un augment de la pressió arterial.
Aliments útils per a l’arítmia
La correcta ingesta d’aliments és la clau per a la salut. Per tant, heu de complir les regles següents:
- 1 mai es recomana seure a taula si no té ganes de menjar;
- 2 els aliments no s’han de menjar en estat agitat ni de mal humor, immediatament després de refredar-se o escalfar-se;
- 3 en menjar, el millor és centrar-se en la seva utilitat, no deixar-se distreure llegint, parlant o mirant la televisió;
- 4 els aliments s’han de mastegar bé;
- 5 amb arítmies, s'hauria de reduir la quantitat de líquid consumit a la meitat;
- 6 hauríeu de deixar de menjar quan vulgueu menjar una mica més;
- 7 no prengueu menjar tant fred com molt calent;
- 8 assegureu-vos de trencar la ingesta d'aliments 3-4 vegades;
- 9 productes vegetals de la dieta diària haurien de ser del 50-60% de la quantitat total, hidrats de carboni fins al 20-25%, proteïnes 15-30%.
Els regals útils de la natura per a l’arítmia inclouen:
- la pera, que té un efecte revigorant i refrescant, és capaç de reduir la tensió, millorar l’estat d’ànim, ajuda a la digestió dels aliments i normalitza els batecs del cor;
- irga és un arbust amb excel·lents propietats antiinflamatòries i anti-ateroscleròtiques, que és un agent enfortidor capil·lar que ajuda després d’un atac de cor, redueix la coagulació de la sang, alleuja el vasospasme, prevé el desenvolupament de trombosi, millora la conducció nerviosa del múscul cardíac , enfortint-lo;
- pruna: redueix el colesterol a la sang i enforteix les parets dels vasos sanguinis;
- gerds: com a remei que enforteix perfectament les parets dels vasos sanguinis, redueix la pressió arterial i els nivells de colesterol, que contenen àcids orgànics, tanins, pectina, vitamines B2, C, PP, B1, carotè, iode, potassi, àcid fòlic, magnesi, sodi , ferro i fòsfor;
- el pebrot vermell i el tomàquet, que tenen un efecte beneficiós sobre les parets dels vasos sanguinis i normalitzen la funció del sistema cardiovascular;
- romaní, que ajuda a augmentar la pressió arterial baixa i a enfortir els vasos sanguinis
- tot tipus de groselles que contenen vitamines: B1, PP, D, K, C, E, B6, B2 i oxicumarines: substàncies que redueixen la coagulació de la sang i que també són efectives per prevenir la trombosi i com a mitjà per reduir la pressió arterial, millorar els processos hematopoètics i tonificar el treball del cor;
- albercoc: millora el funcionament del sistema cardiovascular;
- llavors de cogombre: elimineu el colesterol i netegeu perfectament les parets dels vasos sanguinis de l'interior;
- síndria: elimina l'excés de colesterol;
- meló: elimina el colesterol de la sang;
- El nap és un excel·lent remei per calmar els batecs del cor;
- remolatxa: un vasodilatador, redueix efectivament la pressió arterial;
- julivert: diürètic necessari per a les arítmies;
- raïm: elimina la falta d'alè i la inflor, millora la freqüència cardíaca i el to del múscul cardíac, "neteja" la sang;
- blat de moro: redueix els dipòsits de colesterol;
- pomes: redueixen el risc de patir càncer i malalties del cor, afavoreixen la pèrdua de pes, redueixen la inflamació, milloren la digestió i normalitzen la pressió arterial, a causa del contingut de fibra vegetal i vitamines que contenen;
- alvocat: conté un complex de vitamines: E, B6, C, B2 i minerals, coure, ferro i enzims que impedeixen el desenvolupament de l’anèmia i ajuden a l’assimilació dels nutrients necessaris per al treball del cor;
- col i patates: una font de potassi, normalitzen les funcions del múscul cardíac;
- aranja: rica en glucòsids, vitamines C, D, B1 i P i fibra vegetal, que contribueixen a la regulació dels processos fisiològics del cos, milloren la funció cardíaca, normalitzen la digestió;
- la magrana ajuda a baixar el colesterol i a aprimar la sang;
- oli de llinosa, tan necessari per a les arítmies i ric en greixos monoinsaturats, que impedeixen el bloqueig dels vasos sanguinis;
- cereals rics en fibra de dissolució ràpida que impedeixen l’absorció de colesterol;
- Les llenties i les mongetes vermelles contenen fibra vegetal i potassi, que ajuden a enfortir el cor;
- mongetes riques en flavonoides, fibra, ferro i àcid fòlic;
- carbassa que conté betacarotè, vitamina C i potassi, que normalitzen l’equilibri aigua-sal i redueixen la pressió arterial;
- l'all, que conté òxid nítric i sulfur d'hidrogen, que redueixen el to vascular;
- el bròquil és ric en vitamines C, B i D, potassi, magnesi, ferro, fibra, fòsfor i manganès;
- el peix és una font natural d 'àcids omega - 3;
- oli de germen de blat que conté àcid oleic, àcids alfa-linolènic i linoleic.
Mètodes de tractament no tradicionals
La teràpia no tradicional és un magatzem per al tractament de malalties del cor de tota mena de formes i mètodes. Per fer-ho, utilitzeu un tractament amb herbes, substàncies d'origen animal, mineral i d'altres, entre d'altres, entre d'altres:
- arç blanc - "pa del cor", que elimina l’arítmia i alleuja el dolor cardíac, augmenta la circulació sanguínia, redueix el colesterol;
- milfulles, en forma de suc, usades amb un fort batec del cor;
- rosa mosqueta: remei vitamínic;
- argila: rica en quars i òxid d'alumini, que ajuda a augmentar els batecs del cor nerviosos;
- el coure, en forma d'aplicacions de coure, és eficaç per als atacs d'arítmia;
- la mel d'abella ajuda amb malalties cardíaques greus, amb un múscul cardíac debilitat, amb un colesterol alt en sang;
- cor boví cru;
- una barreja de llimona, mel, pous d'albercoc;
- infusió de viburn amb mel;
- una barreja de llimones, mel i albercocs secs;
- cebes + poma;
- menta;
- una barreja vitamínica de llimones, albercocs secs, panses, grans de nous i mel de maig;
- espàrrecs.
Productes perillosos i nocius per a les arítmies
En cas d’arítmia, s’ha d’evitar el següent:
- carn grassa;
- greix;
- crema agra;
- ous;
- te fort;
- cafè;
- condiments i espècies calents i salats;
- la xocolata normal, a causa del seu alt contingut en sucre i en calories, que contribueix a l’augment de pes;
- productes que contenen conservants, transgènics i hormones de creixement que provoquen el desenvolupament de malalties cardiovasculars;
- no frescos ni cultivats artificialment;
- aliments fregits, fumats o fregits.
Atenció!
L’administració no es fa responsable de cap intent d’utilitzar la informació proporcionada i no garanteix que no us perjudiqui personalment. Els materials no es poden utilitzar per prescriure tractament i fer un diagnòstic. Consulteu sempre el vostre metge especialista!