El metabolisme bà sic de la calculadora us ajudarà a saber quantes calories gasta el cos en un dia de repòs (per mantenir la vida). Per al cà lcul s’utilitzen diverses fórmules, de les quals es calcula el valor mitjà . Per determinar el consum bà sic de calories, introduïu els detalls a la calculadora següent i premeu "calcular un intercanvi base".
Calculadora bĂ sica (diĂ ria) de consum de calories:
FĂłrmula que s'ha utilitzat per al cĂ lcul:
Homes = 66,5 + (13,75 * M) + (5,003 * h) - (6,775 * V)
Per a dones = 655,1 + (9,563 * M) + (a 1.85 * h) - (4,676 * V)
(on M és el pes, h - alçada, V - edat)
Homes = 10 * M + a 6.25 * h - 5 * V + 5
Per a dones = 10 * M + a 6.25 * h - 5 * V - 161
(on M és el pes, h - alçada, V - edat)
Per a homes = 66 + (13,7 * M) + (5 * h) - (6,8 * V)
Per a dones = 665 + (9,6 * M) + (1,8 * h) - (4,7 * V)
(on M és el pes, h - alçada, V - edat)