La humanitat ha estat utilitzant cosmètics durant milers d'anys. A la Xina, els extractes de plantes s'han utilitzat per mantenir la salut i la bellesa des d'abans de la nostra era. Els antics grecs i egipcis utilitzaven activament olis i extractes de plantes en medicina, cosmetologia, rituals i embalsamament. A les piràmides egípcies es van trobar recipients amb ungüents i olis aromàtics. Els antics romans també van fer la seva contribució a l'estudi de les plantes medicinals. El metge de Marc Aureli –Galè– fins i tot va fer la seva classificació, i també va inventar una crema per a la cura de la pell. Algunes receptes de bellesa han arribat als nostres temps gràcies a les famoses belleses de l'antiguitat: se sap que el remei preferit de Cleòpatra era l'oli de rosa, i l'oli essencial de taronja amarga encara porta el nom de la princesa Neroli.
Com s'han enfrontat tots sense supermercats i botigues on es poden comprar llaunes i ampolles fetes per a totes les ocasions? Resulta que els cosmètics sintètics es van inventar recentment, al segle XIX, i van substituir els productes naturals que eren més cars de fabricar. Durant un segle i mig, tot ha capgirat: ara els cosmètics sintètics fets amb components barats i sovint nocius costen diners fabulosos i l'oli curatiu miraculós es pot comprar a una farmàcia per 19 rubles!
Resulta que podeu fer excel·lents cosmètics a partir de components vegetals, afortunadament, la majoria dels components es poden obtenir fàcilment en una farmàcia senzilla. Com fer-ho? Molt simple.
Comencem pel més important: nodrir la pell de la cara. Heu de triar un, dos o més olis de base que seran la base de la vostra nova cura miraculosa. Olis universals aptes per a qualsevol pell: jojoba, germen de blat, llavors de pastanaga, grans de raïm i albercoc, oli de coco i cedre. Aquests productes es poden utilitzar fins i tot sense cap additiu: qualsevol d'ells és la font més rica en vitamines, àcids grassos, antioxidants i altres beneficis que ajuden a la pell a brillar amb salut i mantenir la joventut.
Per exemple, el oli de jojoba – un dels millors olis nutritius, que no té anàlegs al món vegetal. La seva composició química és única i semblant en les seves propietats a l'espermaceti, el nutrient més valuós obtingut de l'oli de catxalot. Conté una quantitat increïble de grassos i aminoàcids, col·lagen, vitamina E. Per això, té propietats rejovenidores, hidratants, regeneradores i antiinflamatòries. Amb un ús regular, pot frenar significativament el procés d'envelliment, enriquint la pell i protegint-la de les influències ambientals agressives.
Oli de germen de blat és un producte únic que conté una quantitat increïble de substàncies biològicament actives, aminoàcids essencials, minerals, vitamines i lípids. Aquestes substàncies s'incorporen al germen del gra per la mateixa naturalesa per crear una nova vida. Hidraten, nodreixen la pell, estimulen el procés de renovació cel·lular, eliminen toxines i tracten la inflamació. L'oli de germen de blat és un dels olis vegetals més rics, no té contraindicacions i és apte per a qualsevol tipus de pell. A més, soluciona els problemes tant de la pell seca, propensa a la marchitació, descamació i envelliment prematur, com de la pell grassa, amb inflamació, acne i enrogiment. Aquesta eina màgica pot estrènyer l'oval de la cara, fer front a les arrugues, donar elasticitat a la pell i un aspecte fresc.
Oli de cedre – un tresor de la natura del nord, un campió en contingut en nutrients. Conté una gran quantitat d'àcids grassos, vitamines i minerals. Per exemple, pel que fa al contingut de vitamina E, l'oli de cedre és 5 vegades més gran que l'oli d'oliva, i hi ha més vitamina P que en qualsevol altra font natural! Lliurament a l'epidermis d'un conjunt tan ric de macro i microelements, incloses les vitamines A, B1, B2, B3 (PP), B6, D, E, F, K, potassi, fòsfor, sodi, magnesi, coure, ferro, zinc, manganès i iode, afecta molt favorablement els processos bioquímics de les cèl·lules de la pell. I els àcids grassos essencials i omega, continguts en una quantitat increïble en l'oli de cedre, restauren l'estructura de la pell, suavitzen les arrugues i milloren el to. Com a resultat de l'ús d'aquest oli màgic, la pell rep totes les substàncies necessàries per a la salut i la joventut, queda llisa, hidratada, nodrida i radiant.
Oli d’albercoc La premsada en fred té l'activitat biològica més forta, perfectament absorbida i penetra profundament a la pell, saturant-la de nutrients, hidratant i frenant el procés d'envelliment. A més, millora el procés metabòlic i tracta la inflamació. Aquest oli és apte per a tot tipus de pell, té un efecte molt beneficiós en la zona delicada del voltant dels ulls. Conté vitamines F, A, B, C, D, E, àcids grassos, fosfolípids, pectines, enzims, minerals, potassi, calci, ferro, coure, zinc.
Oli de coco És una excel·lent crema hidratant que s'ha utilitzat durant segles per a la cura de la pell i el cabell. Prevé la pell seca, la descamació i les arrugues, manté el to de la pell i ajuda en el tractament de les infeccions de la pell. A causa del contingut d'àcid làuric, s'absorbeix perfectament, aportant àcids capric, caprílic, linoleic i oleic, polifenols, vitamines E i K, ferro i sofre orgànic fins i tot a les capes més profundes de l'epidermis. Aquestes substàncies tenen propietats antimicrobianes, antioxidants, antifúngiques i antibacterianes, ajuden a la pell a mantenir-se jove, hidratada i sana.
Aquests meravellosos olis base es poden utilitzar sols i en barreges, o bé millorats amb l'addició d'un oli essencial que s'adapti al vostre tipus de pell. Per exemple, com a base, barregeu parts iguals d'oli de coco i germen de blat, i després afegiu-hi un terç d'un oli cosmètic més lleuger: jojoba o llavors de raïm.
A continuació, saturam la barreja resultant amb olis essencials, seleccionats segons les preferències personals i les necessitats de la pell:
Apte per a pells grasses amb porus dilatats oli de sàndal blanc – Un conegut remei ayurvèdic, utilitzat des de l'antiguitat a l'Índia i la Xina com a fort antisèptic per a la pell, capaç de tractar qualsevol inflamació. Té propietats refrescants i bactericides, neteja la pell de microbis, normalitza les glàndules sebàcies, tanca els porus. El sàndal blanc és l'espècie més valuosa, cara i rara de la família, a més de les seves propietats curatives, que té un aroma únic i delicat.
Per a la cura de la pell greixosa propensa a la inflamació, coneguda oli d'arbre del te i milfullesi oli de palmarosa – l'únic producte amb potents propietats bactericides, antivirals i antifúngiques que no provoca una reacció negativa a la pell. Equilibra la producció de sèu, ajuda a la regeneració, suavitza el teixit cicatricial i tracta diverses formes de dermatitis.
Ideal per tractar beriberi i pells cansades oli de llavors de pastanaga – una font indispensable de vitamines i, per cert, un excel·lent agent antienvelliment que activa els processos regeneratius intracel·lulars. Millora la circulació sanguínia i millora el to de la pell. Conté grans quantitats de vitamina A (Retinol), de la qual depèn l'elasticitat i la frescor de la cara. L'oli de llavors de pastanaga suavitza la pell seca i dura, afavoreix la curació ràpida de les lesions.
També és molt beneficiós per mantenir la pell jove. oli d’onagra – una rica font d'àcid gamma-linoleic, que restaura l'elasticitat i la joventut de la pell. L'oli hidrata i suavitza eficaçment, suavitza les arrugues, elimina la irritació i la inflamació. Ajuda a la pell a evitar els efectes negatius dels canvis hormonals i del medi ambient.
Combinant aquests i altres remeis naturals meravellosos, és molt fàcil preparar cosmètics segurs i realment efectius. Si afegeixes nous components a receptes ja provades, sempre pots diversificar la nutrició de la pell i gaudir del procés creatiu, perquè el que aconsegueixes –un conjunt de components, proporció, consistència i aroma– serà únic i irrepetible! En un producte per a la cura de la pell, hi pot haver més de 10 ingredients alhora!
Abans d'iniciar el procés creatiu de creació de cosmètics, cal que us familiaritzeu amb les precaucions de seguretat: els olis essencials són substàncies biològicament actives concentrades, no es poden aplicar a la pell en la seva forma pura. A més, cal assegurar-se de la tolerància individual i l'absència d'al·lèrgies. Per exemple, m'encanta l'olor de l'oli de canyella. Però els intents d'afegir-lo a la cosmètica van acabar amb un fracàs total per a mi: fins i tot en microdosis, quan entra en contacte amb la pell, es comporta terriblement: tota la zona tractada està coberta de taques vermelles brillants i fa molt de mal. Per tant, recomano provar cada eina que utilitzeu. Per fer-ho, barregeu una gota d'oli essencial amb unes quantes gotes de qualsevol oli base, apliqueu a la pell de l'interior de la mà. Si aquest lloc no es torna vermell i l'olor de l'oli no et mareja, pots utilitzar-lo amb seguretat.
I un consell més: a l'hora de comprar oli, comproveu la data de caducitat i llegiu atentament la composició. Una vegada vaig comprar una ampolla que deia "Germen de blat" i "Oli de soja de germen de blat".
Aquí teniu un parell de receptes fàcils:
Oli nutritiu revitalitzant per a pells seques i normals: barregeu 20 ml d'oli de cedre i 20 ml d'oli de germen de blat, afegiu 2-3 gotes d'olis essencials de rosa, neroli, encens, fonoll, sàndal i mirra.
Un oli netejador i antiinflamatori terapèutic per a pells grasses: en 40 ml d'oli de llavors de raïm amb 2-3 gotes d'olis essencials d'arbre del te, sàndal, romaní, bergamota, llimona, gerani.
I ara parlem de com utilitzar l'oli facial:
Al matí, després de la neteja, escalfeu de 5 a 8 gotes d'oli, fregant entre les palmes per alliberar l'aroma rica dels olis essencials, i toqueu suaument la cara neta i humida, inclosa la zona del voltant dels ulls. Així, l'oli fa la funció d'hidratar, no només saturar i nodrir la pell, sinó també retenir la humitat durant tot el dia.
A la nit, podeu aplicar 5-10 gotes sobre la pell neta i seca.
Hi ha una altra manera d'utilitzar olis cosmètics: aplicar-los a la pell en forma de màscara i esbandir amb aigua tèbia després de 15-20 minuts. Aquest mètode és adequat per a pells joves i grasses. Es creu que aquesta és la manera en què l'Ayurveda recomana utilitzar olis.
Personalment, m'agrada utilitzar dues barreges d'oli diferents per a la nit i el dia. Per obtenir un oli nutritiu nocturn, podeu prendre oli de coco o oli de germen de blat (o barrejar-los en proporcions iguals), afegint olis essencials el més rics possible en vitamines i àcids grassos amb olors calmants.
I en comptes d'una crema de dia, pots preparar un oli lleuger hidrat a base d'oli de llavors de raïm o oli de jojoba (o una barreja d'aquests), afegint-hi olis essencials amb propietats antibacterianes i antioxidants que tenen olors energètiques vigoritzants. Aquesta eina no només mantindrà la pell en una forma ben cuidada i hidratada, sinó que també la prepararà per a una activitat vigorosa i optimista.
Beneficis de l'ús de cosmètica natural:
– Els remeis naturals cuiden la pell amb cura, saturant-la de substàncies beneficioses, mantenint el nivell d'hidratació, ajudant a la renovació cel·lular oportuna, sense risc de contaminació dels porus, acumulació de toxines i carcinògens.
- Els olis i els extractes de plantes ajuden a compensar l'impacte negatiu de la mala ecologia, les fluctuacions de temperatura i altres manifestacions agressives del medi ambient.
- A un nivell subtil, connectem amb la bellesa de la natura, ens enriquim amb l'energia de les plantes medicinals, absorbim la seva vitalitat.
— Les olors feliços de les herbes i les flors ens preparen per a la pau, l'harmonia i la bellesa.
Text: Vlada Ogneva.