Contingut calòric Salsa de ceba 2-76. Composició química i valor nutricional.

Valor nutricional i composició química.

La taula mostra el contingut de nutrients (calories, proteïnes, greixos, hidrats de carboni, vitamines i minerals) per Grams 100 part comestible.
NutricióQuantitatNorma **% de la norma en 100 g% de la norma en 100 kcal100% normal
Valor calòric75 kCal1684 kCal4.5%6%2245 g
Proteïnes1.3 g76 g1.7%2.3%5846 g
Greixos4.8 g56 g8.6%11.5%1167 g
Els hidrats de carboni6.1 g219 g2.8%3.7%3590 g
Fibra alimentària1 g20 g5%6.7%2000 g
Aigua84.8 g2273 g3.7%4.9%2680 g
Cendra1.4 g~
Vitamines
Vitamina A, RE88 μg900 μg9.8%13.1%1023 g
Beta carotè0.53 mg5 mg10.6%14.1%943 g
Vitamina B1, tiamina0.02 mg1.5 mg1.3%1.7%7500 g
Vitamina B2, riboflavina0.02 mg1.8 mg1.1%1.5%9000 g
Vitamina C, ascòrbic1.3 mg90 mg1.4%1.9%6923 g
Vitamina E, alfa tocoferol, TE1.2 mg15 mg8%10.7%1250 g
Vitamina PP, NO0.3 mg20 mg1.5%2%6667 g
niacina0.2 mg~
els macronutrients
Potassi, K62 mg2500 mg2.5%3.3%4032 g
Calci, Ca18 mg1000 mg1.8%2.4%5556 g
Magnesi, Mg10 mg400 mg2.5%3.3%4000 g
Sodi, Na327 mg1300 mg25.2%33.6%398 g
Fòsfor, P70 mg800 mg8.8%11.7%1143 g
Oligoelements
Ferro, Fe0.4 mg18 mg2.2%2.9%4500 g
Hidrats de carboni digestibles
Midó i dextrines2.1 g~
Mono i disacàrids (sucres)4 gmàxim 100 г
Àcids grassos saturats
Àcids grassos saturats0.5 gmàxim 18.7 г
 

El valor energètic és de 75 kcal.

etiquetes: contingut calòric 75 kcal, composició química, valor nutricional, vitamines, minerals, útil la salsa de ceba 2-76, calories, nutrients, propietats útils Salsa de ceba 2-76

Deixa un comentari