Valor nutricional i composició química.
La taula mostra el contingut de nutrients (calories, proteïnes, greixos, hidrats de carboni, vitamines i minerals) per Grams 100 part comestible.
Nutrició | Quantitat | Norma ** | % de la norma en 100 g | % de la norma en 100 kcal | 100% normal |
Valor calòric | 118 kCal | 1684 kCal | 7% | 5.9% | 1427 g |
Proteïnes | 17.83 g | 76 g | 23.5% | 19.9% | 426 g |
Greixos | 4.16 g | 56 g | 7.4% | 6.3% | 1346 g |
Els hidrats de carboni | 1.79 g | 219 g | 0.8% | 0.7% | 12235 g |
Aigua | 73.53 g | 2273 g | 3.2% | 2.7% | 3091 g |
Cendra | 2.69 g | ~ | |||
Vitamines | |||||
Vitamina C, ascòrbic | 1.7 mg | 90 mg | 1.9% | 1.6% | 5294 g |
els macronutrients | |||||
Potassi, K | 542 mg | 2500 mg | 21.7% | 18.4% | 461 g |
Calci, Ca | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.5% | 16667 g |
Magnesi, Mg | 20 mg | 400 mg | 5% | 4.2% | 2000 g |
Sodi, Na | 590 mg | 1300 mg | 45.4% | 38.5% | 220 g |
Sofre, S | 178.3 mg | 1000 mg | 17.8% | 15.1% | 561 g |
Oligoelements | |||||
Ferro, Fe | 0.6 mg | 18 mg | 3.3% | 2.8% | 3000 g |
Zinc, Zn | 1.3 mg | 12 mg | 10.8% | 9.2% | 923 g |
Hidrats de carboni digestibles | |||||
Mono i disacàrids (sucres) | 0.22 g | màxim 100 г | |||
Esterols | |||||
Colesterol | 42 mg | màxim 300 mg | |||
Àcids grassos saturats | |||||
Àcids grassos saturats | 1.41 g | màxim 18.7 г | |||
14: 0 Mirístic | 0.05 g | ~ | |||
16: 0 Palmític | 0.88 g | ~ | |||
18: 0 Estearina | 0.47 g | ~ | |||
Àcids grassos monoinsaturats | 1.83 g | min 16.8 г | 10.9% | 9.2% | |
16: 1 Palmitoleic | 0.1 g | ~ | |||
Oleïna 18: 1 (omega-9) | 1.72 g | ~ | |||
Àcids grassos poliinsaturats | 0.6 g | de 11.2 20.6 a | 5.4% | 4.6% | |
18: 2 Linoleic | 0.56 g | ~ | |||
18: 3 Linolènic | 0.05 g | ~ | |||
Els àcids grassos Omega-3 | 0.05 g | de 0.9 3.7 a | 5.6% | 4.7% | |
Els àcids grassos Omega-6 | 0.56 g | de 4.7 16.8 a | 11.9% | 10.1% |
El valor energètic és de 118 kcal.
- oz = 28 g (33 kCal)
- 4 oz = 112 g (132.2 kCal)
- ració = 112 g (132.2 kCal)
HORMEL SEMPRE TENDRE, carn de porc, filet superior (desossat) amb gust d'all de llimona ric en vitamines i minerals com: potassi - 21,7%
- potassi és el principal ió intracel·lular que participa en la regulació de l’equilibri de l’aigua, l’àcid i l’electròlit, participa en els processos d’impulsos nerviosos, regulació de la pressió.
etiquetes: contingut calòric 118 kcal, composició química, valor nutritiu, vitamines, minerals, com és útil HORMEL SEMPRE TENDER, porc, filet superior (sense os) amb sabor all llimona, calories, nutrients, propietats útils de HORMEL SEMPRE TENDER, porc, filet superior (desossat) amb gust de llimona-all